Ergebnis für "O An" in Hygiene & gesundes Leben

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Learn how to reboot your metabolism, build strength, and extend your life with this accessible new guidebook that demonstrates the importance of muscle for health and longevity from the founder of the...

Pädiatrie to go: Hier kommt der offizielle Kinderheilkunde-Podcast der Gesellschaft für pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung. Für alle, die Kinder behandeln: Kinderärzt:innen, Subspezialist:innen, Allgemeinmediziner:innen, (Kinder-)Chirurg:innen, Studierende und für interessierte Eltern. Wir erleichtern die Experten für Euch um ihre kostbarsten Schätze: ihre Expertise. Keine langweiligen Vorträge hier, kein Gelaber! Wir liefern Evidenz-basiertes Wissen aus allen Fachbereichen und Subspezialisierungen der Kindermedizin: high value, practice-changing und up-to-date. Neben ...

From the trusted voice behind the instant New York Times bestseller Forever Strong, Dr. Gabrielle Lyon’s companion PLAYBOOK delivers actionable protocols to transform body and mind. Get fit, prevent disease, and future-proof your body with step-by-step strategies to build strength, reduce...

HI There - first off, Please sort episodes from OLDEST TO NEWEST (so you will go from Top to Bottom ... that's what she said! Wait... What???) Okay ... back to business! If you have come across this Podcast, you are here for a reason. I ask that you please listen as I deliver this message of H.O.P.E. to you - Hang. On. Pain. Ends. I invite you to take this Journey with me, as I share my life stories of Mental Illness, Grief, Laughter, and Much More. This podcast is more like Journal Entries than a traditional "podcast." Some of the episodes will be shorter .. and others will be longer. But no ...

Entrevistas sobre a vida que vemos e mostramos nas redes sociais, com Inês Duarte de Freitas.

O mito do normal faz uma investigação cuidadosa sobre o trauma, o papel da sociedade em nossas doenças e os caminhos possíveis para a saúde e a cura. Neste mundo em que as doenças físicas e mentais são cada vez mais frequentes, o que é realmente “normal” quando se trata de saúde? Em quatro décadas de experiência clínica, o renomado médico Gabor Maté compreendeu que o conceito de normalidade adotado pela medicina está equivocado, pois negligencia o papel que o trauma, o estresse e as pressões cotidianas exercem sobre nosso corpo e nossa mente.

Gone are the days of being able to blindly trust that what we eat is actually good for us. Savvy marketers have fed us a "diet of misinformation" that has manipulated us into thinking we are eating more healthfully than we truly are. The result? An overweight, undernourished, and unhealthy population. In Lab To Table, Cyndi O'Meara reveals the truth behind the food industry's deceptive marketing practices, teaches us how to heal our bodies by replacing favourite foods with satisfying healthier alternatives, and challenges us to break the cycle of mindless, unhealthy eating.

Oiê, Maravilinda! Já cuidou da sua pele hoje… mas e da sua alma? Neste episódio, eu te convido para um ritual íntimo, possível e profundamente necessário: o skincare da alma. Nada de fórmulas prontas, promessas milagrosas ou filtros emocionais. Aqui a gente fala de limpeza interna (daquelas que doem um pouquinho), hidratação de afetos, proteção contra excessos e aquele glow que não vem do iluminador — vem de almar-se. Esse episódio é para você que sente demais, que entrega mais do que recebe, que anda com a alma meio ressecada e esqueceu que também merece cuidado. Um papo ...

Em um mundo onde o estresse e a ansiedade são constantes, a qualidade do sono tornou-se um desafio para muitos. O guia do sono reparador é um manual essencial para aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar através de noites de sono realmente restauradoras.

Se você acha que fechar a boca e fazer exercícios é a receita para emagrecer, pense novamente. As dietas restritivas não só fracassam 95% das vezes, como propiciam o ganho de peso a longo prazo. É isto mesmo: fazer dieta não funciona e até engorda. Nesse livro, a nutricionista Sophie Deram derruba uma série de mitos e crenças sobre alimentação e, de maneira clara e objetiva, reúne evidências contundentes das áreas da nutrigenômica e da neurociência para mostrar um caminho muito mais sustentável e prazeroso para alcançar um peso saudável.

O Intestino Fala é o podcast de Dulce Canivari, terapeuta de saúde natural, aqui descobres como a saúde do intestino influencia corpo, mente e emoções. Todas as quartas-feiras, em episódios semanais, vais desvendar a linguagem secreta do intestino para viveres sem inflamação, com equilíbrio e vitalidade — e encontrar soluções naturais, práticas e seguras para cuidares de ti no dia a dia.

Hier kommt: #YEAHmedics – der Podcast für alle, die in der Welt der Medizin zuhause sind, sich dafür interessieren… oder einfach nur ein bisschen mehr YEAH im Leben gebrauchen können.Warum dieser Podcast? Weil sich die Welt – und besonders im Gesundheitswesen – immer schneller dreht.Weil der Druck steigt:🔺 Arbeitsverdichtung🔺 Personalmangel🔺 Dokumentationswahn🔺 KostendruckUnd mittendrin: Du. Als Pflegende. Als Ärztin. Als Student. Als Mensch. Wer kennt nicht dieses Gefühl … den Eindruck, in immer weniger Zeit immer mehr leisten zu müssen?Zeit für ein Gegengewicht...

"The Impact of AI on Mental Health: Navigating the Digital Age for Teens, Adults, and Seniors" is a groundbreaking guide that tackles the urgent intersection of artificial intelligence and mental wellbeing. I am not a licensed therapist or clinical psychologist. I make that clear from the start. So why am I writing this book? Because I’ve lived a life at the intersection of leadership, innovation, spiritual formation, and family. I’m a graduate of the U.S. Military Academy at West Point and served as a U.S. Army Ranger Captain. I led teams under high-stress conditions and trained men for war.

O Mundo na Tua Mente é um podcast sobre saúde mental em contexto. Aqui falamos da mente, mas também do mundo que a habita: das relações às desigualdades, do ambiente à cultura, da política às emoções do dia a dia. Porque a saúde mental nunca existe sozinha — é sempre atravessada pelo contexto em que vivemos. Cada episódio nasce de um texto original publicado em https://lilianacardosopsi.com/, que aqui ganha voz — numa leitura-reflexão que abre espaço à conversa. Se quiseres mergulhar mais fundo, encontras sempre a versão integral em formato escrito.

Es un valioso libro que ayuda a conocer cómo funciona tu cerebro y su interconexión con tus pensamientos y emociones, te ayudará a identificar por qué te sientes como te sientes ante el estrés crónico, la ansiedad o la depresión. Te proporciona además los mecanismos para salir de estos problemas y también es una importante herramienta para los familiares que deseen ayudar a un ser amado que se encuentre lidiando con algunos de estos problemas de salud.

“Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos ao nosso podcast. Meu nome é Larissa Oliveira, sou psicóloga há 12 anos e atuo na área da TCC-Terapia Cognitiva Comportamental. Neste podcast, compartilho minhas vivências e reflexões pessoais á luz da psicologia, comparando experiências de vida com ensinamentos científicos. Aqui, o conhecimento não vem apenas da teoria, mas também da vida. Vamos juntos nessa jornada?” Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr Entre em contato para terapia: https://wa.me/message/...

Benvenuti a "o vinci o impari" il podcast dove lo sport incontra la vita.Qui ascolteremo storie di grandi atleti che, attraverso le loro sconfitte e i loro fallimenti, hanno trovato la forza di crescere, imparare e migliorare.Perché nello sport, come nella vita, non si perde mai: o vinci, o impari.

O primeiro podcast do Brasil 100% dedicado à cura da criança interior, fundamentado na ciência do trauma. Neste diário pessoal, Jéssica traduz, com sensibilidade e didática, conhecimentos científicos como teoria do apego, neurociência, epigenética, desenvolvimento humano e inteligência emocional, porque ela acredita que o conhecimento pode ser a chave que te falta para abrir a porta do autoconhecimento e transformar sua saúde mental, emocional e física. Um espaço pra você que quer quebrar ciclos de violência, interromper o trauma transgeracional, e resgatar sua versão mais ...

O Divórcio do Sono é um podcast de Amélia Moura Ramos sobre os mistérios do sono e as noites em claro. Se não lhe parecer interessante, talvez seja útil. Com sorte, deixa-se dormir.

A cada episódio, a jornalista Sofia Teixeira ouve psicólogos e psiquiatras que relatam um caso que tenha sido particularmente marcante ao longo da sua carreira. Ou porque marcou um ponto de viragem na forma como abordavam um determinado problema dos paciente; ou porque foi a primeira vez que se confrontaram com uma situação de que apenas tinham lido nos livros ou ouvido falar na faculdade; ou ainda porque aquele paciente chegou num momento particular da vida do terapeuta, tornando o distanciamento mais desafiante.