🧠Tem pessoas que sente medo só de pensar em ficar sozinha, mas será que estar só é sempre ruim?

Nesse episódio, trago uma história fictícia e uma reflexão de aprender a curtir a própria companhia que pode ser um baita sinal de maturidade emocional.

Estar só nem sempre é falta de alguém, às vezes, é a presença mais sincera que a gente pode ter.

🫵E você... já aprendeu a se fazer companhia?

🤗Um grande abraço,

Psicóloga Larissa Oliveira

🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão!

🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia.

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🧠Neste episódio, convido você a refletir sobre quantas vezes a comida se transforma em abrigo, para o que não conseguimos nomear?

Quando o prato está cheio, será que é a fome do corpo ou a fome da alma que tentamos saciar?

Conto aqui a história de uma mulher, que diante de tantas pressões, encontra na comida um refúgio silencioso, nos ajuda a pensar sobre nossas próprias escolhas.

🫵E você… já percebeu quando come para se nutrir e quando come para se proteger?

🤗Um grande abraço,

Psicóloga Larissa Oliveira

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"Olá, pessoal! Sejam bem-vindos a mais um episódio do nosso podcast “O que a psicologia e a vida me ensinaram”.

O tema de hoje é sobre uma prisão silenciosa, que muitas vezes começa disfarçada de diversão, uma chance de mudar de vida, mas que aos poucos, transforma-se em angústia, medo e solidão.

🧠O vício em jogos e apostas cria um ciclo cruel: a cada vitória, a falsa sensação de controle; a cada perda, a esperança insistente de que, na próxima, tudo vai se resolver.

Pode até parecer que venceu, mas no jogo do vício, a maior derrota é não perceber que já perdeu.

🫵Convido você a refletir comigo sobre essa ilusão que aprisiona tantas pessoas e sobre as feridas emocionais que, muitas vezes, permanecem escondidas, mas profundamente dolorosas.

🤗Um grande abraço,

Psicóloga Larissa Oliveira

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