La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression] Titelbild

La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression]

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La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression]

Von: Doraliz Aranda
Gesprochen von: Doraliz Aranda
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Über diesen Titel

Es un valioso libro que ayuda a conocer cómo funciona tu cerebro y su interconexión con tus pensamientos y emociones, te ayudará a identificar por qué te sientes como te sientes ante el estrés crónico, la ansiedad o la depresión. Te proporciona además los mecanismos para salir de estos problemas y también es una importante herramienta para los familiares que deseen ayudar a un ser amado que se encuentre lidiando con algunos de estos problemas de salud.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Doraliz Aranda (P)2016 Doraliz Aranda Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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Un libro muy completo, no deja una duda libre ni una pregunta por hacer, lo que más me gusta y además más me ha ayudado es, que he podido comprender lo que me pasa tanto desde la práctica como desde la teoría. Ahora entiendo lo que me sucede se por que me sucede y lo más importante se cuidarme cuando me sucede ,a sido con sinceridad una gran ayuda e incluso una de Las llaves que me ha abierto los ojos a la vida. GRACIAS❤️

Un descanso para el alma

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