Ergebnis für "O An" in Selbstwertgefühl

DOWIEDZ SIĘ, JAK MYŚLEĆ. DZIĘKI TEMU NAUCZYSZ SIĘ, JAK KOCHAĆ, DZIELIĆ SIĘ, WSPÓŁISTNIEĆ, TOLEROWAĆ, DAWAĆ I TWORZYĆ. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.

Rhonda Byrne, autora do fenômeno mundial O Segredo, demonstra como aplicar a lei da atração nas três áreas mais importantes da vida: relacionamentos, saúde e finanças. Você pode alcançar felicidade, relacionamentos gratificantes, saúde, riqueza e sucesso. Este audiolivro vai mostrar como.

The Coastal Way of Life: Embracing Simplicity, Serenity, and Sea Breezes Escape the chaos of the modern world and discover the timeless rhythms of the coast. The Coastal Way of Life invites you into a world where salty air, gentle tides, and a slower pace shape not just the landscape but the soul. Through vivid storytelling and thoughtful reflections, this book explores what it truly means to live by the sea.

The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.

Eu tenho certeza de que você já deve ter ouvido: "pior do que morrer é não viver por medo de dar errado". E provavelmente essa frase ainda é uma das maiores verdades que você vai aprender sobre a vida. Este livro é sobre coragem! sobre viver intensamente, sobre assumir riscos, sobre entender que existem consequências pra quem abre o peito, pra quem escancara a alma, pra quem se joga no mundo, nas possibilidades; mas isso tudo ainda é sobre viver. sobre se sentir vivo.

Vulnerabilidade é o mesmo que fraqueza? Em O poder da vulnerabilidade, Brené Brown oferece um convite e uma promessa: quando ousamos largar a armadura que nos protege de nos sentirmos vulneráveis, nos abrimos para as experiências que trazem propósito e significado para nossas vidas. Aqui, a autora do best-seller A coragem de ser imperfeito dissipa o mito cultural de que vulnerabilidade é fraqueza e revela que esse sentimento é, na verdade, nossa medida mais precisa de coragem.

Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.

Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective ‘Truly empowering – a book for everyone. It will help you figure out life.’ Fearne Cotton All the benefits of therapy – 10 minutes at a time Let Owen O’Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday...

Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran.

Conhecida por sua sensibilidade e sua capacidade de falar ao coração dos leitores, Stefanie Stahl explora neste audiolivro o significado da autoestima, as raízes da insegurança e os caminhos para alcançar o amor-próprio.

Bist auch du auf der Suche nach deinem wahren ich? Wann hast du das letzte Mal ganz in Ruhe einzig und allein über dich nachgedacht? Du kommst irgendwann an einen Punkt in Deinem Leben, wo Du bemerkst, dass Dir immer häufiger ganz bestimmte Gedanken durch Deinen Kopf gehen. Wenn du solche und ähnliche Gedanken häufiger bemerkst, dann nimm dir die Zeit, ihnen nachzugehen. Erfahre in diesem spannenden Ratgeber Methoden, um Dir selbst endlich wieder ein Stück näherzukommen. Die Autorin Eva-Maria Schemmel stellt Dir dafür hilfreiche Tipps & Übungen vor.

Ao reconfigurar sua mente com uma perspectiva mais positiva, você começa a sentir uma motivação renovada pelo que está fazendo atualmente, mas também um desejo de continuar trabalhando para alcançar seus objetivos futuros, o que o leva a desenvolver um potencial incrível para atingir suas metas. O pensamento positivo tem a capacidade de transformar sua qualidade de vida e mudar completamente a forma como você se relaciona com a realidade. Isso ajudará a melhorar seus relacionamentos pessoais e o relacionamento consigo mesmo.

A partir de una regresión a una vida pasada, Pedro Alonso se reencarna en Filipo, un guerrero romano en los tiempos del Imperio. El encuentro con Yilak, líder de un grupo rebelde, cambiará su forma de ver y de relacionarse con el mundo. El libro es la historia del crecimiento personal de Filipo, un soldado romano cuya misión es encontrarse con Yilak para determinar si puede ser o no un problema para los intereses de Roma.

Gustavo Tubarão, fenômeno do Instagram com mais de 8 milhões de seguidores, tornou-se reconhecido pelo seu humor e sua simplicidade. Adotou o apelido e o símbolo de Tubarão por morrer de medo do bicho, e aí encontrou sua força. Que nem o Batman com o morcego. Mineiro de Cana Verde, ele se orgulha de suas origens e de sua cultura por meio de seus vídeos, que alavancaram sua carreira. O jovem de 23 anos também é muito sincero ao falar dos seus problemas – uma cacetada deles. Depressão, síndrome do pânico, transtorno borderline...

Sucesso no Brasil, com mais de 100 mil exemplares vendidos, Ryan Holiday traz em seu novo livro um verdadeiro tratado sobre a coragem, uma virtude celebrada ao longo dos séculos, mas que parece estar em perigo de extinção. Nada é possível sem ela. Nada que valha a pena se alcança sendo covarde. Então por que a bravura é tão escassa? Numa época em que muitos de nossos políticos, líderes e artistas parecem incapazes de defender o que é certo ou mesmo falar a verdade, a coragem se faz ainda mais necessária, e o futuro depende da nossa decisão.

Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade.

O poder do simples é um convite para explorar o essencialismo como um caminho para uma vida mais leve e equilibrada. A partir de relatos pessoais, o livro ensina como simplificar escolhas e tomar decisões mais intencionais para focar no que realmente importa em meio à correria do dia a dia. Com uma abordagem acessível, ele oferece estratégias para dizer "não" ao desnecessário e criar uma rotina mais eficiente e alinhada com as suas prioridades.

Sente-se preso na vida, com dores inexplicáveis? Seus relacionamentos estão desmoronando sem que você entenda o porquê? "O Segredo da Pasta de Amendoim" oferece uma nova perspectiva, apontando para a criança interior que ainda chora dentro de você, impedindo seu crescimento. Este reencontro, no entanto, traz a promessa de cura.Acompanhe Lane, um exemplo de coragem e renovação, em uma jornada pelos cantos escondidos da mente e do coração.

DÊ PERMISSÃO A SI MESMO PARA QUESTIONAR TUDO O QUE SABE E LIBERTE-SE DE TODAS AS AMARRAS. Aprenda a fugir dos padrões e a pensar fora da caixa, assim como as maiores mentes criativas de nossa era. Crie novos modelos de ação e comportamento em todas as esferas de sua vida - amor, educação, espiritualidade, trabalho. O código da mente extraordinária irá ensiná-lo abuscar o que de fato o faz feliz, de acordo com o que você acredita. Faça o que VOCÊ quer fazer, e não o que os OUTROS querem que você faça.

El doctor Benjamín comete un error en el quirófano, y enfrenta cargos por negligencia médica. Abrumado por la frustración, ocasiona un accidente automovilístico en el que fallece su propia esposa. Es acusado de asesinato y le retiran la custodia de su hija. Ahogado en depresión, encuentra...