Ergebnis für "Mystische Zahlenmeditation Öffne und stärke dein Herzchakra" in Buddhismus
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Metta-Meditation
- In wohlwollender Güte verweilen
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 28
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Sprecher4.5 out of 5 stars 26
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Geschichte4 out of 5 stars 25
In der Metta-Meditation wird eine freundlich-wohlwollende Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen geübt. Sie ist eines der 40 Meditationsobjekte, die durch den historischen Buddha gelehrt wurde. Buddha, beschreibt in einer Lehrrede Metta als vergleichbar, mit der Liebe einer Mutter zu ihrem Kind. In Studien konnte man belegen, dass eine regelmäßig geführte Metta-Meditation zu einer Zunahme positiver Emotionen führte. Diese führte im weiteren Verlauf zu einer vermehrten Achtsamkeit, einem größeren Sinnerleben und zu positiveren Beziehungen zu anderen Personen.
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1 out of 5 stars
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Negative Ausdrücke häufig verwendet
- Von Jasmin Lothmann Am hilfreichsten 29.03.2022
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Metta-Meditation
- In wohlwollender Güte verweilen
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2020
- Sprache: Deutsch
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