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Wie können wir der Klimakrise mutig entgegentreten? Seit Jahren kämpfen Menschen um die künftige Bewohnbarkeit unseres Planeten. Luisa Neubauer ist eine ...

Beziehungsprobleme erklärt mit dem IFS-Model: Verbindung, Vertrauen und Verständnis zu uns selbst und mit den Menschen, die wir lieben, fördern − Richard C. Schwartz, Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS) und der IFS-Therapie, zeigt in diesem Hörbuch wie seine Methode paartherapeutisch eingesetzt werden kann. Er beschreibt einen neuen Ansatz zur Lösung von Beziehungsproblemen, auf die unsere innere Familie auch Einfluss nimmt, wenn wir unserer Partner:in unwissentlich die Aufgabe aufbürden, sich um unsere verstoßenen und ungeliebten Persönlichkeitsanteile zu kümmern.

Berlin 1943. Nachdem es den vielen mutigen Frauen in der Rosenstraße gelungen ist, ihre jüdischen Verwandten, vor der Deportation in die Lager zu bewahren, trifft David eine mutige Entscheidung: Nach seiner Freilassung will er nicht länger tatenlos zusehen, wie die Nazis seine Freunde ermorden. An der Seite seiner Freundin Roxi, beschließt er, in den Widerstand zu gehen. Unter Lebensgefahr helfen sie anderen Verfolgten und schließen sich einem geheimen Untergrundnetzwerk an.

Pragmatisch und hilfreich: Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte von Demenzkranken und ihrer Angehörigen und weiß, welche Informationen und welche Ermutigung sie brauchen. Ihr Ziel: Nicht nur der Demenzkranke, sondern auch die Angehörigen sollen nach der Lektüre des Buches an Lebensqualität gewinnen. Erkrankte und Angehörige stellen sich Hunderte Fragen, wenn sie die Diagnose bekommen: Was passiert bei Demenz mit dem Gehirn?Ab wann kann ein Demenzkranker nicht mehr allein leben?Wie überzeuge ich meinen Angehörigen vom Pflegeheim?Wie gehe ich mit Aggression um?

Die vielen Bücher zum Thema Gebet sind ein Indikator dafür, dass es Christen Schwierigkeiten bereitet, zu beten. Und wenn wir beten, wissen wir oft nicht, was wir sagen sollen. Worauf soll ich mich konzentrieren, wenn ich für meine Familie, meine Gemeinde und mich selbst bete? Alistair Begg untersucht in »Mutiger beten« warmherzig, klar, humorvoll und lebensnah die Gebete von Paulus für die Gemeinde in Ephesus. Paulus betete mit Freude und Begeisterung. Er erwartete von Gott, dass er ihn hört und im Leben anderer Menschen entsprechend handelt.

Sinnlich, frei und radikal weiblich. Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für Sandra von Zabiensky führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntnis sind jederzeit möglich. Mit diesem Ratgeber erzählt die Autorin von ihrem eigenen transformativen Prozess zu einer neuen, freien Definition von Frausein.

Turbulente Zeiten für die Hansens: die Familiensaga von Bestsellerautorin Ellin Carsta geht weiter. Während Therese freudig aufgeregt mit ihren Kindern von Wien nach Kamerun zu Robert aufbricht, ist für Luise in Hamburg die Doppelrolle als Mutter und Geschäftsfrau eine große Herausforderung. Das schlechte Gewissen, ob sie sich selbst genug um ihre Tochter kümmert, ist ihr ständiger Begleiter. Dabei ist ihre Anwesenheit im Kontor wichtiger denn je, schwinden doch die Einnahmen trotz guter Geschäfte dahin.

Starke Frauen gab es auch in der Antike – Athene & Co. packen aus! Athene, Göttin der Weisheit und Tapferkeit, ist reichlich geladen. Immer wollen die Männer alles bestimmen, alleine regeln und von ihren Abenteuern prahlen, zum Beispiel der alte Grummelkopf Zeus oder der Trickser Odysseus. Doch damit ist jetzt Schluss! Denn schließlich gibt es im alten Griechenland genauso viele kluge Frauen, die spannende Abenteuer erlebt und mutige Taten vollbracht haben.

Innsbruck 1891: Das Nähen ist schon seit Jahren die große Leidenschaft von Elsa. Als sie unerwartet die Möglichkeit erhält, eine Schneiderei zu übernehmen, ist die Erfüllung ihrer Träume greifbar nah. Außerdem lernt sie den weltgewandten Richard kennen, dessen Charme ihr Herz höherschlagen lässt. Inmitten der Wirrungen um die Schneiderei versucht Elsa herauszufinden, was wahre Liebe bedeutet.

Australien, 1955: Daphne hat ihr Tiermedizinstudium beendet. Nun könnte sie im Zoo von Perth arbeiten, den ihre Eltern Maria und Bernhard leiten. Aber Daphne entscheidet sich, eine Forschungsstelle anzunehmen, was sie schließlich in den Kongo führen wird. Doch die belgische Kolonie ist im Umbruch und bald ist Daphne dort nicht mehr sicher... Paris: Völlig unerwartet verstirbt Grits Vater bei einer gemeinsamen Konzertprobe. Im Gedenken an ihn führt sie dennoch die Tournee zu Ende.

Im Gottesdienst zur Amtseinführung Trumps richtete sich Bischöfin Mariann Budde mit kritischen Worten und der Bitte um Erbarmen direkt an den Präsidenten. Die Mitschnitte ihrer Predigt gingen um die Welt, vielen ist sie zum Vorbild geworden. Hier zeigt sie: Mut und mutiges Handeln sind ein Lebensweg. Anhand zahlreicher Geschichten – von Harry Potter über den Kleinen Prinzen bis zum Lukasevangelium – und persönlicher Erfahrungen beschreibt sie, wie wir uns zu unserem mutigsten Selbst entwickeln können. Mut ist eine Reise, die wir jeden Tag antreten können, davon ist Mariann Budde überzeugt.

Reshma Saujani kandidierte 2010 für einen Platz im US-Kongress. Trotz großer Ängste wagte sie den Schritt und scheiterte. Ihre Kandidatur endete in einer grandiosen Niederlage – und mit einer kathartischen Erfahrung: Egal wie peinlich und unangenehm ihr Scheitern war, sie versank nicht im Erdboden, das Leben ging weiter. Ihr wurde klar, wie sehr sie diese Angst ihr Leben lang eingeschränkt hatte und wie typisch ihre Vermeidungstaktik für Frauen war.

Sie lebten für die Kunst, sie liebten mit ganzer Kraft. In diesem mitreißenden Sammelband werden die faszinierenden Geschichten einiger außergewöhnlicher Frauen zum Leben erweckt. Treffen Sie die unerschrockene Lou Andreas-Salomé, eine Rebellin, die für ihre Freiheit und ihre Liebe kämpft. Reisen Sie weiter nach Lissabon und in die USA und erleben Sie das schillernde Leben von Peggy Guggenheim, einer Muse und Kunstliebhaberin, deren Leidenschaft die Avantgarde-Bewegung ihrer Zeit prägt.

Kalifornien, 1875: Verstoßen von ihrem wohlhabenden Stiefvater, reist Kathryn Walsh in die raue Bergarbeiterstadt Calvada nahe der Sierra Nevada. Dort tritt sie das Erbe eines Onkels an, den sie nie persönlich kennengelernt hat - ein heruntergekommenes Zeitungsbüro, umgeben von Saloons und Bordellen, sowie eine vermeintlich wertlose Mine. Nicht gerade die besten Voraussetzungen für einen Neustart ... Doch Kathryn ist klug, selbstbewusst und mutig. Sie erweckt die Zeitung "The Voice" zu neuem Leben und nimmt hinsichtlich der Zustände vor Ort kein Blatt vor den Mund.

Um 1912 als Tierärztin arbeiten zu können, heiratet Nellie ihren Jugendfreund Philipp De Groot, der die väterliche Praxis übernimmt. Sie liebt ihn zwar nicht, aber die beiden verbindet seit ihrer Kindheit eine innige Freundschaft. Nach ihrer Flucht aus Deutschland sind Nellie und Maria mit ihren Familien in Neuseeland endlich in Sicherheit. Australien, 1955: Daphne hat ihr Tiermedizinstudium beendet. Neuseeland: Helena sieht ihre Träume von der Übernahme des Gestüts zerplatzen, nachdem ihr Großvater auf einen männlichen Nachfolger zu setzen scheint.

Bobo traut sich: In vier Geschichten muss Bobo Siebenschläfer seinen ganzen Mut zusammennehmen, um kleine Hürden zu überwinden, wie sie in jedem Kinderalltag vorkommen können: Er freundet sich mit einem großen Kater an, obwohl der Bobo zuerst ganz unfreundlich angefaucht hat. Als Bobo aus Versehen ein Spielzeug seiner Freundin Fatima kaputtmacht, braucht er viel Mut, um seinen Fehler einzugestehen. Auch kleine Siebenschläfer haben manchmal Angst vor Monstern unter dem Bett. Und schließlich setzt Bobo sich für ein Kind im Kindergarten ein, das gehänselt wird.

Kalifornien, 1940. Für die kleine Dian steht früh fest: Sie will einmal mit Tieren arbeiten. Viele Jahre später reist Dian tatsächlich nach Afrika, um dort die bedrohten Berggorillas zu erforschen. In den Nebelwäldern gelingt ihr Bemerkenswertes: der direkte Kontakt zu den scheuen Tieren. Eine einzigartige Freundschaft entsteht, die bald die ganze Welt kennt. Aber nicht nur den Tieren gehört Dians Herz. Als sie dem Fotografen Bob begegnet, verliebt sie sich Hals über Kopf in den verheirateten Mann.

Ziel dieser Meditation ist es, Männer darin zu unterstützen, ihr Herzzentrum mutig zu aktivieren und ihr Leben auf eine neue Bewusstseinsebene anzuheben. Unsere Kultur lehrt Männer, vor allem aus ihren ersten drei Energiezentren heraus zu handeln - mit dem Fokus auf den mächtigen Trieben, sich fortzupflanzen, eine Familie zu gründen, für Stabilität und Sicherheit zu sorgen, etwas zu erreichen und um Erfolg zu kämpfen. Aber wenn wir nur in unseren ersten drei Energiezentren leben, zapfen wir die lebenswichtigen Ressourcen des Körpers an, indem wir nur im Überlebensmodus leben.

Mutig sind sie: die Menschen, die sich einsetzen für Frieden, Freiheit und Menschenrechte. Sie riskieren viel, bringen sich dadurch in Gefahr...

Was braucht es, um eine erfolgreiche Führungskraft zu sein? Bestsellerautorin Brené Brown weiß es: Gute Führung zieht ihre Kraft nicht aus Macht, Titeln oder Einfluss. Effektive Chefs haben zu ihrem Team vielmehr eine intensive Beziehung, die von Vertrauen und Authentizität geprägt ist. Ein solcher Führungsstil bedeutet auch, dass man sich traut, mit Emotionen zu führen und immer mit vollem Herzen dabei zu sein.