Ergebnis für "MiniMeditationen" in Persönliche Entwicklung
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MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 1
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt114
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Sprecher105
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Geschichte103
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Kurzmeditationen in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen.
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für mich einfach toll.
- Von Monika Wolf Am hilfreichsten 18.05.2018
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MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 1
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Serie: Meditieren lernen für Anfänger, Titel 1
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2018
- Sprache: Deutsch
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Mini-Meditationen
- Von: Ulrich Hoffmann
- Gesprochen von: Ralph Caspers
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Gekürztes
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Gesamt43
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Sprecher37
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Geschichte36
Schon drei Minuten Meditieren machen gelassen, gute Laune, kreativ - und das Hier und Jetzt einfach (wieder) schön. Die kleine Auszeit für Sie, jetzt und überall.
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Kurz und schön
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 28.06.2016
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Mini-Meditationen
- Gesprochen von: Ralph Caspers
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2015
- Sprache: Deutsch
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Meditationen sind sinnvoll und sollten zu unserem Alltag dazu gehören. So wie das Putzen der Zähne, das Abwaschen und den Müll rausbringen. Auch das Denken braucht Hygiene und sollte trainiert und immer wieder neu ausgerichtet werden. Doch natürlich nimmt das eine gewisse Zeit in Anspruch. Zeit, die nicht jedem zur Verfügung steht. Diese 8 Minimeditationen passen super in deinen Alltag. Mal eben entspannen, Stress reduzieren und das Gedankenkarussell stoppen? Diese Meditationen sind bewusst kurz gehalten und auf die gängigen Alltagsprobleme abgestimmt.
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Dieses Premium-Hörbuch schenkt dir 23 geführte Mini-Meditationen – jeweils nur 3 bis 5 Minuten kurz, aber intensiv und hochwirksam. Genau dann, wenn du sie brauchst: direkt nach dem Aufwachen, zwischen zwei Meetings, unterwegs oder auf Reisen, abends vor dem Einschlafen, oder einfach zwischendurch – sogar auf dem stillen Örtchen. Für alle, die sagen: „Ich habe keine Zeit für Meditation." Und trotzdem spüren, wie dringend sie eine brauchen.
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Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Geführte Mini-Meditation. Loslassen und Ruhe finden
- Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
Lass deine Gedanken einfach nur kommen und gehen. Finde in deine Mitte zurück. Tu deiner Seele etwas Gutes und atme den Stress einfach weg. Schenke dir regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Finde im Alltag immer wieder in deine Kraft zurück und entdecke die Lebensfreude neu. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
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Zu schnell
- Von Myrta Am hilfreichsten 16.07.2022
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Geführte Mini-Meditation. Loslassen und Ruhe finden
- Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Mini-Meditations for the Busy
- Guided Mindfulness Meditations to Quiet the Mind, Reduce Anxiety, and Sleep Better in 15 Minutes.
- Von: Better Mindfulness Meditation
- Gesprochen von: Gretchen Conlon
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
The meditations in this series are designed to be incorporated into the life of a busy professional, stay at home mother, or anyone who has enough trouble finding time for groceries - let alone meditation. Whether you’re brand new to meditation or you’re an experienced meditator looking to hone your practice, these guided meditations are for you. All three meditations are about 15 minutes long and specifically designed to maximize your benefit from meditation in the shortest amount of time possible.
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Mini-Meditations for the Busy
- Guided Mindfulness Meditations to Quiet the Mind, Reduce Anxiety, and Sleep Better in 15 Minutes.
- Gesprochen von: Gretchen Conlon
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2019
- Sprache: Englisch
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Dear Universe 365
- A Year of Mini-Meditations to Manifest Your Best Life
- Von: Sarah Prout
- Gesprochen von: Sarah Prout
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Gekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
An inspiring collection of 365 mini-meditations, empowering you to manifest your transformative change, day by day, with just a few minutes of practice. From the author of Dear Universe, this book is your guide to connecting with the Universe’s power and aligning with your true self. Are you...
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Dear Universe 365
- A Year of Mini-Meditations to Manifest Your Best Life
- Gesprochen von: Sarah Prout
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2025
- Sprache: Englisch
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I'm No Philosopher, But I Got Thoughts
- Mini-Meditations for Saints, Sinners, and the Rest of Us
- Von: Kristin Chenoweth, Ariana Grande - introduction
- Gesprochen von: Kristin Chenoweth, Melinda Sewak
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Read by the author with audiobook-exclusive bonus commentary. Enjoy some encouragement, laughter, and philosophical-ish musings on connection, creativity, loss, love, faith, and more! From television actress, Broadway star, and New York Times bestselling author Kristin Chenoweth comes I'm No...
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I'm No Philosopher, But I Got Thoughts
- Mini-Meditations for Saints, Sinners, and the Rest of Us
- Gesprochen von: Kristin Chenoweth, Melinda Sewak
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.01.2023
- Sprache: Englisch
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