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Meditation für Anfänger - Im Handumdrehen Meditieren lernen
- Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 14
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Sprecher4.5 out of 5 stars 11
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Geschichte4.5 out of 5 stars 11
In unserer von Druck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit diesen bewährten Entspannungsinseln kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Bestsellerautor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") leitet dich Stück für Stück an.
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5 out of 5 stars
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Kurze , kompetente Anleitung
- Von Andreas Preitnacher Am hilfreichsten 29.07.2021
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Meditation für Anfänger - Im Handumdrehen Meditieren lernen
- Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2018
- Sprache: Deutsch
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