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Meditation Made Easy
- More than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness
- Von: Preston Bentley
- Gesprochen von: Nancy Wu
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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There's more to meditation than just rhythmically chanting "om" in a seated position - inner calm can be achieved through the simplest of actions, such as mindfully drinking a cup of tea. This guide shows you how to harness the power of meditation in your daily life with a variety of meditation techniques that you can learn and carry out in just a few minutes.
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Meditation Made Easy
- More than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness
- Gesprochen von: Nancy Wu
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2015
- Sprache: Englisch
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