Ergebnis für "Maria" in Persönliche Entwicklung

Mit uns ist nichts verkehrt. Unsere „Störungen" sind die Zeug:innen einer verloren gegangenen emotionalen Intimität mit uns selbst. In ihnen eingesperrt wartet das Leben. Maria Sanchez zeigt ihren Leser:innen, wie sich Emotionen als Schlüssel zur Heilung von Körper und Geist einsetzen lassen.

Was ist Glück und wie kann man es erreichen? Paul Watzlawicks Anweisungen nicht zu befolgen ist der erste Schritt: In seinem Anti-Ratgeber zeigt er den Unglücklichen, wie sie sich das Leben schwer machen. Das Wetter ist trostlos, der Chef schlecht gelaunt und überhaupt war früher alles besser... Watzlawick nimmt die menschlichen Denk- und Verhaltensmuster unter die Lupe, die uns immer wieder am eigenen Glück hindern: Es gibt viele Wege unglücklich zu sein. Und es ist an uns zu entscheiden, welchen wir wählen – oder ob wir womöglich eine ganz andere Richtung einschlagen.

Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit welcher unglaublichen Gabe wir ausgestattet sind: der machtvollen, gestalterischen Kraft der Liebe. Diese Verbindung zu unserem Herzen und unseren Gefühlen macht uns nicht schwach, sie ermöglicht es uns, Leben zu gebären und uns, unsere Beziehungen und unseren Lebensweg aus uns selbst heraus zu heilen. Eva-Maria Zurhorst zeigt die Liebe in einem völlig neuen Licht - als messbare Heilkraft, die in der Lage ist Krankheiten zu heilen, Zellen, Gene und Verhalten zu verändern, bis in unsere Vergangenheit hinein zu wirken.

Mein Name ist Maria Sanchez. Ich bin Autorin, Traumatherapeutin und spirituelle Begleiterin und heiße Dich herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“. Ein Podcast, der einmal im Monat erscheint und der Dich dabei unterstützen möchte, Dir selbst neu zu begegnen. Es geht dabei um etwas, das ich – mit großem Respekt vor wertvollen psychologischen und spirituellen Ausrichtungen – einen universalen blinden Fleck in der Psychologie und auch in der Annäherung an Spiritualität nenne, und auf den ich mithilfe dieses Podcasts unter anderem gerne ...

Das Handbuch der Hochsensibilität: 88 transformative Tools für ein kraftvolles Leben als hochsensibler Mensch Als hochsensibler Mensch nimmst du die Welt besonders intensiv wahr. Diese Gabe bringt Mitgefühl, Kreativität und Intuition mit sich, kann aber auch zu Überforderung, Erschöpfung und Reizüberflutung führen. Dieses Handbuch zeigt dir, wie du deine Hochsensibilität besser verstehst, deine Energie schützt und deine besonderen Fähigkeiten gezielt nutzt.

Meg Josephson hat eine neue Sichtweise auf dieses weit verbreitete Verhaltensmuster entwickelt: Beim People Pleasing handelt es sich nicht um einen Charakterzug, sondern um eine Traumareaktion. Erlernt wird dieses Verhalten in der Kindheit. Die Angst des Kindes in einem unsicheren Elternhaus wird zur grundsätzlichen Angst, abgelehnt zu werden. Doch Menschen, die allen gefallen und jedem ein gutes Gefühl geben möchten, leiden nicht selten an Erschöpfungszuständen, Schlaflosigkeit und endlosen Gedankenschleifen.

A New York Times bestseller A New York Times Notable Book “The tale of how Konnikova followed a story about poker players and wound up becoming a story herself will have you riveted, first as you learn about her big winnings, and then as she conveys the lessons she learned both about human...

Erfolg im Leben hängt oft davon ab, wie gut Sie andere für sich gewinnen. Manche öffnen scheinbar mühelos Herzen und Türen – dieses Hörbuch zeigt, wie auch Sie das erreichen.

"Money is congealed energy," said Joseph Campbell, "and releasing it releases life's possibilities." The Energy of Money distills 15 years of nationally acclaimed workshops into a powerhouse of exercises and techniques for freeing this potent "congealed" energy so you can focus it on your most...

Die Mode schreibt ihre ganz eigenen Geschichten. Und wer könnte sie besser erzählen als Guido Maria Kretschmer. Freuen Sie sich auf verschwundene Mäntel, sprechende Leggings, Dirndl im Exil, ein Kostüm mit Pferdeschweif, fliegende Röcke und angetrunkene Cocktailkleider. Dazu außerdem wichtige Mode-Basics: Erfahren Sie, welches Kleidungsstück Sie wie und wann am besten tragen und welcher Schnitt zu welcher Figur passt.

Haben Sie das Gefühl, Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin nichts mehr mitteilen zu können? Wer kennt es nicht, Gespräche fallen häufig einseitig aus oder die Köpfe versinken geradezu in der digitalen Welt, sodass man sich die Unterhaltung aus Medienportalen injiziert, die eigentliche Welt um sich herum vergisst, und ein soziales Miteinander verloren geht. Die Fähigkeit, ein Gespräch zu führen, lässt nach und man vergisst, welchen Einfluss die Körpersprache, die Ausdrucksweise und der Inhalt eines Gespräches auf den weiteren Verlauf der Kommunikation hat.

Auszug aus dem Hörbuch "YOU! Endlich glücklich - The Best of". YOU! zeigt mir neue Wege auf, inspiriert und motiviert mich...

Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen...

YOGA NIDRA, auch bekannt als "Schlaf der Yogis", ist eine leicht zugängliche, absolut selbsterklärende Meditationspraxis, die das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen fördert. Diese einfache Praxis der geführten Tiefenentspannung fördert tiefe innere Ruhe. Mental, emotional und physisch. Denn YOGA NIDRA ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungsmethoden zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen überhaupt.

Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.

DARK PSYCHOLOGY AND MANIPULATION What if someone were influencing your thoughts without you realizing it? Would you recognize emotional manipulation before it was too late? Could you spot gaslighting, narcissistic behavior, and hidden psychological influence—and protect yourself? Dark Psychology and Manipulation takes you inside the psychology of influence, manipulation, persuasion, gaslighting, and narcissistic behavior.

Ertappst du dich öfter dabei, etwas zu tun, was du eigentlich gar nicht tun wolltest? Du machst es dem anderen Menschen „zuliebe“... „Ein letztes Mal, danach ist endgültig Schluss“, geht dir durch den Kopf? Doch irgendwie schaffst du es nicht, deine Grenzen zu kommunizieren. Und schon machst du beim nächsten Mal wieder etwas, was du eigentlich gar nicht tun wolltest. Ein nicht endender Kreislauf, der dir garantiert nicht guttut. Du merkst wahrscheinlich selbst schon: Wenn du dich nicht klar abgrenzen kannst, ist es schwierig, ein erfülltes Leben zu führen.

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr. Ramani Durvasula, a guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism AN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER It’s not always easy to tell when you’re...

Er schenkt uns in jedem Moment neue Energie - von der Geburt bis zum Sterbebett. Er verbindet uns mit der Welt. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren darüber ihre Vitalität. Wer richtig atmet, lebt länger - und besser. Wer seine Atmung hingegen vernachlässigt, hat ein erhöhtes Risiko für schwere Lungenerkrankungen. Bereits mit ein paar kleinen Tricks und ein wenig Übung kann wirklich jeder von seine Lebensqualität in kürzester Zeit steigern. In diesem Hörbuch erwartet Sie eine Sammlung der bestem Atemübungen aus aller Welt.

In zehn liebevoll gestalteten Entspannungseinheiten entführt Sie das Zentrum für Autogenes Training auf meditative Reisen durch die schönsten Landschaften der Natur. Sanfte Worte, beruhigende Naturgeräusche und harmonische Klangwelten verschmelzen zu einer Atmosphäre tiefer Ruhe und Geborgenheit. Die geführten Fantasiereisen helfen dabei, den Alltag loszulassen, innere Bilder entstehen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Viele Hörerinnen und Hörer nutzen diese Traumreisen auch als wohltuende Einschlafhilfe.