Ergebnis für "Marathon Mum How one woman's fight for mental health inspired a running revolution" in Religion & Spiritualität
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Mindful Running
- How Meditative Running Can Improve Performance and Make You a Happier, More Fulfilled Person
- Von: Mackenzie Lobby Havey
- Gesprochen von: Kate McCabe
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 4
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Sprecher4 out of 5 stars 4
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Geschichte4 out of 5 stars 4
The benefits of mindfulness for general well-being have been discussed extensively, but little has been written about how mindfulness can be applied to running. In this book, leading health and fitness journalist Mackenzie L. Havey explores how combining mindfulness with running can not only improve sporting performance but can also enhance overall health.
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1 out of 5 stars
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Missing the Mark
- Von Christian Am hilfreichsten 21.12.2020
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Mindful Running
- How Meditative Running Can Improve Performance and Make You a Happier, More Fulfilled Person
- Gesprochen von: Kate McCabe
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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