Ergebnis für "Mör" in Fitness, Diät & Ernährung
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You Are More Than You Think You Are
- Practical Enlightenment for Everyday Life
- Von: Kimberly Snyder
- Gesprochen von: Kimberly Snyder
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Many of us think that we just aren't enough. Not good enough, not pretty enough, not rich enough, and not happy enough. But just because we think something doesn't mean it's true. YOU ARE MORE THAN YOU THINK YOU ARE teaches you how to revise your belief system, fulfill your deepest dreams and...
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You Are More Than You Think You Are
- Practical Enlightenment for Everyday Life
- Gesprochen von: Kimberly Snyder
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2022
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Spiritualität
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A Beginner's Guide to the Roots of Yoga
- How to create a more authentic practice
- Von: Nikita Desai
- Gesprochen von: Nikita Desai, Prasad Rangnekar, Sid Sagar
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Yoga in its authentic form is focused on inclusivity, inner work and peace. But the yoga that is practised in the Western world has got a little lost along the way… Join Nikita Desai on her mission to help us understand yoga beyond the physical poses and pricey outfits that we’re so familiar with today. Drawing on research and teachings from ancient sources, Desai helps us navigate this complex practice.
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A Beginner's Guide to the Roots of Yoga
- How to create a more authentic practice
- Gesprochen von: Nikita Desai, Prasad Rangnekar, Sid Sagar
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Hinduismus
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Give Yourself More
- A Science-Backed, Six-Part Plan for Women to Hit Their Weight-Loss Goals by Defying Diet Culture
- Von: Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
- Gesprochen von: Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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For many women, body goals are all about loss. In Give Yourself More, leading health experts Georgie Fear and K. Aleisha Fetters draw on psychology, cultural studies, and the science of behavioral change to reveal how the pursuit of less gets women very little. They teach you how to flip the script on losing mind-sets, so you can change your body and life for the positive.
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Give Yourself More
- A Science-Backed, Six-Part Plan for Women to Hit Their Weight-Loss Goals by Defying Diet Culture
- Gesprochen von: Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2020
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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The Heart of Yoga: How to Become More Beautiful and Happy
- OSHO Classics
- Von: OSHO
- Gesprochen von: OSHO
- Spieldauer: 15 Std. und 18 Min.
- Originalaufnahme
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While the practice of Yoga is now being widely embraced by the West in context with health benefits, body flexibility and as a relaxation method, in a world where most of us now have on a material level almost everything we need, the spiritual aspects and questions of quality of life, happiness and well-being are center stage questions now. To be happy is now more valued than material riches, money and prestige which many have but realize that they did not find happiness through them.
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The Heart of Yoga: How to Become More Beautiful and Happy
- OSHO Classics
- Gesprochen von: OSHO
- Spieldauer: 15 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Philosophie
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Von: Mira Steen
- Gesprochen von: Casey Wayman
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance and on the path to greater equilibrium? Are you often easily irritable in everyday life and wish you could react more calmly to many situations? Do you often lie in bed at night and wonder when you will finally be able to calm down and fall asleep? Then this guide may be able to help you. It deals intensively with a type of yoga that calms the body and mind and relaxes the soul.
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Yin Yoga for Beginners
- Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence
- Gesprochen von: Casey Wayman
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Stressmanagement
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Von: Mimi Kuo-Deemer
- Gesprochen von: Mimi Kuo-Deemer
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
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For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang. Xiu yang works with the idea that we can steadily nurture our capacity to being fully human and fully awake.
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Gesprochen von: Mimi Kuo-Deemer
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2019
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Spiritualität
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More Muscle More Hustle podcast
- Von: Kash
- Originalaufnahme
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This podcast sits at the intersection of fitness, discipline, and high-performance thinking.Hosted by an engineer who lives in the gym, this show breaks down training, nutrition, mindset, and life systems using logic, science, and real-world experience not trends, not hype, and definitely not shortcuts.Each episode dives into: • Science-backed training and nutrition for busy 9–5 professionals • Fat loss, muscle building, and performance without extreme methods • Discipline, systems, and habits that compound over time • Translating gym consistency into career growth and life ...
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Zone.Fit Radio | Functional Training, CrossFit, Hyrox and more
- Von: Zone.Fit
- Originalaufnahme
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Alles rund um Functional Training, CrossFit, Hyrox und vielem mehr. Von A wie AMRAP bis Z wie Zirkeltraining. Ob Einsteiger, Fitness- Freak, Profi Athlet*in, Personal Trainer*in, Box- Owner oder Selbstoptimierer. Außerdem gibts hier alle Infos rund um die aktuellsten News in der Zone in Wien. Neuerungen, Erlebnisse, upcoming Events und vieles mehr.
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A More Sustainable Keto
- For Busy People on a Budget with Simple Nutrition Facts to Bring Diet Life Balance and Lasting Results
- Von: C.J. Brohn
- Gesprochen von: Eddie Leonard Jr.
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
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Burn off weight just to gain it back again? This has been the repeated story time after time for so many of us. Build a more sustainable ketogenic lifestyle that will have lasting effects beyond weight loss that directs toward...
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A More Sustainable Keto
- For Busy People on a Budget with Simple Nutrition Facts to Bring Diet Life Balance and Lasting Results
- Gesprochen von: Eddie Leonard Jr.
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2024
- Sprache: Englisch
- Beziehungen
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The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet, with More Than 125 Delectable Recipes and 5 Meal Plans to Shed Weight, Heal Your Body, and Regain Confidence
- Von: Leanne Vogel
- Gesprochen von: Dana Stoutenburg
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
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The Keto Diet does away with the "one size fits all" philosophy offering a customizable approach that is tailored to the unique needs of the individual. Leanne provides the tools to empower everyone to develop a personalized nutrition plan, offering limitless options while taking away the many restrictions of a traditional ketogenic diet. A one-stop guide to the ketogenic way of eating, The Keto Diet shows you how to transition to and maintain a whole foods-based, paleo-friendly, ketogenic diet with a key focus on practical strategies - and tons of mouthwatering recipes.
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The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet, with More Than 125 Delectable Recipes and 5 Meal Plans to Shed Weight, Heal Your Body, and Regain Confidence
- Gesprochen von: Dana Stoutenburg
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2018
- Sprache: Englisch
- Lebensmittel & Wein
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Mamaste
- Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
- Von: Lori Bregman, Ursula Cary - contributor
- Gesprochen von: Carla Mercer-Meyer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
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Celebrated doula, healer, yoga teacher, and parenting coach Lori Bregman brings a holistic guide to being a more balanced, authentic, and joyful mother. Introducing the "five expressions of motherhood" - Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama, and Free Mama - Lori offers supportive advice, exercises, meditations, and yoga practices to cultivate a healthy balanced life and stronger bonds. Accessible and encouraging, Mamaste provides foundational tools for parenting, relatable examples, and exercises to build self-awareness and mindfulness.
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Mamaste
- Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
- Gesprochen von: Carla Mercer-Meyer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2019
- Sprache: Englisch
- Beziehungen · Gymnastik & Fitness
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With proper training to more energy and health - Muscles with brains and energy to enjoy!
- Avoid training mistakes, reduce your weaknesses and strengthen your physical and mental performance
- Von: Gerhard J. Mandalka
- Gesprochen von: Casey Wayman
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
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This book is about effective training. The author explains how the body works and how to design a workout that supports personal goals. It also provides information on metabolism, weight loss, muscle building and orthopaedic problems. The book offers a well-founded and understandable explanation of how the body works and how to design an effective workout. The author emphasizes that effectiveness is not to be equated with fast, hard or long training, but rather with a conscious training that supports one's own goals.
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With proper training to more energy and health - Muscles with brains and energy to enjoy!
- Avoid training mistakes, reduce your weaknesses and strengthen your physical and mental performance
- Gesprochen von: Casey Wayman
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness
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You Are More Than What You Eat
- Science, Nutrition, and a Perfectly Imperfect Approach to Eating
- Von: Dr Emma Beckett
- Gesprochen von: Dr Emma Beckett
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
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Dr Emma Beckett has spent more than 15 years studying food and how it interacts with our bodies. In this fun, informative audiobook, she takes her extensive research qualifications and experience and applies them to our everyday lives in her sassy and straightforward style. She shows us how and why food choices, eating and biology are not as simple as diet culture suggests.
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You Are More Than What You Eat
- Science, Nutrition, and a Perfectly Imperfect Approach to Eating
- Gesprochen von: Dr Emma Beckett
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2025
- Sprache: Englisch
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The Flavor Equation
- The Science of Great Cooking Explained + More than 100 Essential Recipes
- Von: Nik Sharma
- Gesprochen von: Vikas Adam
- Spieldauer: 12 Std. und 14 Min.
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Aroma, texture, sound, emotion—these are just a few of the elements that play into our perceptions of flavor. The Flavor Equation demonstrates how to convert approachable spices, herbs, and commonplace pantry items into tasty, simple dishes. In this groundbreaking book, Nik Sharma, scientist, food blogger, and author of the buzz-generating cookbook Season, guides home cooks on an exploration of flavor in more than 100 recipes.
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The Flavor Equation
- The Science of Great Cooking Explained + More than 100 Essential Recipes
- Gesprochen von: Vikas Adam
- Spieldauer: 12 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2022
- Sprache: Englisch
- Kochen · Lebensmittel & Wein
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More Than Fitness
- Von: More Than Fitness
- Originalaufnahme
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More Than Fitness goes beyond workouts and diets to explore the habits that drive lasting results. The show covers strength training, fat loss, nutrition, mindset, and lifestyle strategies that support long-term health. Episodes focus on building consistency, improving relationship with food, and creating a sustainable fitness routine that fits real life rather than quick fixes.
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Chris Powell's Choose More, Lose More for Life
- Von: Chris Powell
- Gesprochen von: Chris Powell
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
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Transform Your Body, Transform Your Life! Each season, millions of viewers tune in to see Chris Powell lead extraordinary transformations on ABC's breakout hit reality-transformation show, Extreme Weight Loss. Now, building on the basic weight-loss philosophy introduced in his bestselling book...
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Chris Powell's Choose More, Lose More for Life
- Gesprochen von: Chris Powell
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2014
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Persönlicher Erfolg
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More Movement Please
- Von: Famous Ashley Grant
- Originalaufnahme
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More Movement Please is a fitness podcast dedicated to moving your body more. It's time to get healthy, and get fit with small and steady changes.Hi! I'm known online as Famous Ashley Grant, and this is my story about how I went from fat to fit...well, I'm working on it...In July 2025, I decided to get more serious about my health and fitness journey. I'd been dabbling since August 2023, but the week of July 14 - one month from my birthday, I dove in deep! July 14-19 I took 19 classes. Extreme, I know, but it felt necessary to jolt me in the right direction.Now, I'm sharing my reflections ...
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Smart Fat
- Eat More Fat. Lose More Weight. Get Healthy Now.
- Von: Steven Masley, Jonny Bowden
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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The innovative guide that reveals how eating more fat—the smart kind—is the key to health, longevity, and permanent weight loss. For years experts have told us that eating fat is bad. But by banning fat from our diets, we’ve deprived ourselves of considerable health benefits—and have...
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Smart Fat
- Eat More Fat. Lose More Weight. Get Healthy Now.
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2016
- Sprache: Englisch
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Zero Point Weight Loss Cookbook 2026
- Wholesome Zero Point Recipes to Simplify Your Weight Loss Journey—Stay on Track, Eat More, and Feel Your Best Every Day with WW!
- Von: Gavin Johnson
- Gesprochen von: Amy Kaur Gill
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Tired of complicated diets, endless tracking, and meals that leave you hungry? The Zero Point Weight Loss Cookbook 2026 with Points makes healthy eating simple, satisfying, and sustainable. Built around the trusted WW Zero Point system, this audiobook shows you how to enjoy flavorful meals using foods you can eat freely—lean proteins, fruits, vegetables, and wholesome ingredients that keep you full and energized.
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Zero Point Weight Loss Cookbook 2026
- Wholesome Zero Point Recipes to Simplify Your Weight Loss Journey—Stay on Track, Eat More, and Feel Your Best Every Day with WW!
- Gesprochen von: Amy Kaur Gill
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2026
- Sprache: Englisch
- Lebensmittel & Wein
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Help First
- Sell Less. Profit More
- Gesprochen von: Chris Cooper
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2016
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Marketing & Vertrieb
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