Ergebnis für "Job" in Stressmanagement

Wie Arbeit glücklich macht – und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahmann anhand von Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis und anhand neuer Forschung aus der Arbeitspsychologie. Niemand muss in einer krankmachenden Situation ausharren. Vielmehr gilt die Regel: Love it, change it or leave it!

Uncover your hidden assets—you can fill each day with excitement and a sense of satisfaction! Even if you love your work, you probably have days when almost nothing goes right. Bestselling author Dale Carnegie shows you how to make every day more exciting and rewarding—how you can get more...

Erfolgreich arbeiten mit ADHS in Job und Beruf! ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syndrom sind in Deutschland ca. 5 Prozent der Kinder und Jugendlichen betroffen. Etwa 60 Prozent von ihnen nehmen es mit ins Erwachsenenalter. Bis dahin quälen sie sich häufig durch eine Kombination von Selbstzweifeln, Antriebsstörungen und Frustration. Dazu ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Arbeiten. Schwierigkeiten in Job und Beruf, verpasste Deadlines, Stress mit den Vorgesetzten und miese Stimmung im Team sind die Folgen.

Glücklich im Job: Dein Weg zum Traumberuf! Willst du beruflich durchstarten? Deinen aktuellen Job mehr nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten – ohne gleich zu kündigen? Oder suchst du nach einem Jobverlust einen echten Neustart? Dieser Karriere-Guide ist der Wegweiser zu deinem Traumjob. Weltbestsellerautor Stephen R. Covey zeigt dir, wie du Leistung und Lebensfreude in Einklang bringst. Jochen Mai, einer der führenden Job-Experten im deutschsprachigen Raum, liefert dir zusätzlich wertvolle Tipps für deinen Karriereweg.

Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren so verändert, dass Stress und psychische Belastung in allen Berufen und Hierarchien zunehmen. Wird die Zukunft noch schneller, noch belastender? Welche Kompetenzen brauchen Arbeitnehmer, um in der Arbeitswelt gesund zu bleiben? Wie können sie ihre Abwehrkräfte stärken? Stress wirkt auch motivierend auf Menschen. Dauert er zu lange an, wird er zum Gesundheitskiller Nummer eins. Erholungsphasen sind deshalb wichtig.

Facing obstacles that seem impossible to overcome? The Apple and The Stone: 12 Proven Secrets of Success by Dr. Hartford G. Dawson, PhD, is a compelling guide to overcoming life's greatest obstacles by applying the strategies of two legendary figures—Steve Jobs and David, the Goliath-slayer. Dr. Dawson is an IT professor with a doctorate in Information Technology and a veteran technologist with nearly three decades at Verizon Communications. He is the CEO of a global humanitarian organization who brings both technical expertise and life wisdom into this transformative book.

Perfektionismus - ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. Natürlich gilt es hier zu differenzieren - schließlich erwarten wir von einem Arzt oder Rechtsanwalt eine absolut perfekte und fehlerfreie Arbeit. Aber gerade bei Tätigkeiten im öffentlichen Dienst, im Management oder auch bei privaten Aufgaben hat Perfektionismus oftmals negative Auswirkungen.

Restore your energy and motivation in just weeks, even if you’re burned out and can’t leave your job. Feel like you’re running on fumes but quitting isn’t an option? Tired of surface-level self-care tips that never stick? This book gives you real, practical tools to recover from burnout while keeping your career and income intact.

Clinical psychologist, TED Speaker, and author of Emotional First Aid offers a guide to combating the many stresses modern work imposes, based on recent research and the stories of clients Winch has helped to thrive in the relentless grind of today’s workplace. Whether we like it or not, work...

Following on from her Sunday Times bestseller, I Wish I Knew This Earlier, Toni Tone is back again – and this time, filled with advice that goes beyond our dating and romantic lives. ‘In my opinion, change as a form of evolution is wonderful, because nobody should stay exactly the same...

#1 New York Times bestselling author and renowned Bible teacher Joyce Meyer instructs readers on an integral part of the Christian faith--knowing God's will and acting on it--in this practical and encouraging book. Did you ever dream about what you would be when you grew up? We think naturally...

Learn the proven, time-tested human relations principles from Dale Carnegie Training and discover how bring creativity, enthusiasm, and productivity to your job. With insights from leading figures in the corporate, entertainment, sports, academic, and political arenas, this comprehensive...

The lack of personal accountability is a problem that has resulted in an epidemic of blame, victim- thinking, complaining, and procrastination. No organization—or individual—can successfully compete in the marketplace, achieve goals and objectives, provide outstanding service, engage in...

Gelassenheitstraining und wirkungsvolle Tiefenentspannung zugleich: Diese start2dream-Phantasiereise lässt dich deinen Arbeitsplatz als Ort erleben, an dem du genauso gelassen bleiben kannst wie an jedem anderen. Positive innere Bilder und Suggestionen unterstützen dich dabei, konzentriert und gelassen deinen Aufgaben nachzugehen, auch wenn es einmal hektisch zugeht.

Raus aus dem Burnout durch Selbst Therapie. Bei Burnout und Depression. Egal ob Frau oder Mann. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Heureux ceux qui savent bricoler leur vie professionnelle : ils y trouveront du plaisir à la pelle ! Bonne nouvelle, grâce au job crafting, vous pouvez envisager votre emploi comme une matière à travailler ! Laissez de côté votre besogne terne et sans saveur et soyez prêt à sculpter un boulot qui vous ressemble et vous motive.

Self-Sabotage: Stop Ruining Your Own Chances reveals the hidden patterns that cause people to delay, overthink, retreat, or give up—right at the edge of growth. With piercing clarity and compassion, this book uncovers why so many driven, intelligent individuals repeatedly undercut their own progress. It’s not laziness. It’s not weakness. It’s a learned pattern—rooted in fear, identity, and outdated beliefs.

The Movement Teacher’s Guide to Fearless Teaching is a comprehensive guide for movement teachers to confidently express their authority and expertise through their work - without the pressures of imposter syndrome. With actionable advice and practical tools, You’re Doing A Great Job offers step-by-step guidance on how to build trust in your work, provide effective coaching, create meaningful boundaries and be fulfilled by your teaching.

When Anna Fareheart loses her job, her world spirals into a blizzard of past-due bills, quivering anxiety, and daily unimaginable meltdowns. Clean Your Glasses is the darkly hilarious, deeply moving story of her unexpected journey from Duluth’s cold, dark tunnel of unemployment to the warm glow of Realsville.

Surviving the 9-to-5: A Guide to Toxic Workplaces by Chris Finley is a powerful, honest look into the challenges of navigating a toxic work environment. Blending personal experience with well-researched insights, Finley offers listeners a roadmap to recognizing toxic behaviors, protecting themselves, and finding a path forward. From subtle disrespect to overt harassment, Finley recounts his journey through difficult workplaces—from his first job as a sales clerk to roles in the healthcare industry—showing how these issues cross industries and positions.