Ergebnis für "James" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Gekürztes
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Sprecher26
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Geschichte27
Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally renowned management analysts describes a business system for the twenty-first century. Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally...
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Klassiker mit Schwächen (Hörbuchformat)
- Von Marcus Konitzny Am hilfreichsten 09.10.2008
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2003
- Sprache: Englisch
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Winter Vitality Guide
- Optimizing Hormones Nutrition and Sleep to Stay Energized in Low Light Months
- Von: James Anthony Sheils
- Gesprochen von: Timothy Burke
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Stay energized, balanced, and healthy—even during the darkest months of the year. Winter can bring more than cold temperatures. Shorter days and reduced sunlight can affect hormones, sleep quality, mood, and overall energy levels. Winter Vitality Guide is a practical and science-informed resource designed to help you maintain strength, focus, and wellness throughout the low-light season.
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Winter Vitality Guide
- Optimizing Hormones Nutrition and Sleep to Stay Energized in Low Light Months
- Gesprochen von: Timothy Burke
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2026
- Sprache: Englisch
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Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zucker Entgiftung - Bonusbuch: 2 in 1 Rezepte/Pläne
- Von: James Wilson
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher31
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Geschichte31
Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zuckerentgiftung. Statistiken sagen, dass der durchschnittliche deutsche 70kg Zucker pro Jahr verbraucht. Aber Zucker kann für den Körper extrem schädlich sein, weil er alle Arten von lebensbedrohlichen Krankheiten verursachen kann.
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Als Hörbuch nicht zu empfehlen. Besser als Buch.
- Von blind spot Am hilfreichsten 12.08.2018
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Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zucker Entgiftung - Bonusbuch: 2 in 1 Rezepte/Pläne
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2018
- Sprache: Deutsch
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The Renaissance Diet 2.0
- Von: Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis, Dr. Jen Case, und andere
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte22
The Renaissance Diet 2.0 provides the most up-to-date scientific information to help you lose weight.
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Generell gute Zusammenstellung aber Erzählweise nicht spannend
- Von Jaroslaw Am hilfreichsten 09.04.2026
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The Renaissance Diet 2.0
- Gesprochen von: Dr. James Hoffmann
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2019
- Sprache: Englisch
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The Salt Fix
- Why the Experts Got It All Wrong and How Eating More Might Save Your Life
- Von: Dr James DiNicolantonio
- Gesprochen von: Qarie Marshall
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte9
A leading cardiovascular research scientist upends the low-salt myth, proving that salt may be one solution to - rather than a cause of - the chronic disease crisis. We've all heard the recommendation: no more than a teaspoon of salt a day for a healthy heart. But there's one big problem with this: the majority of us don't need to watch our salt. For most, salt protects against a host of aliments, including internal starvation, insulin resistance, diabetes and heart disease - not to mention, it tastes great.
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Wie konsequent und gründlich mit festbetonierten Meinungen zum Thema aufgeräumt wird.
- Von Corma B. Am hilfreichsten 23.08.2025
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The Salt Fix
- Why the Experts Got It All Wrong and How Eating More Might Save Your Life
- Gesprochen von: Qarie Marshall
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2021
- Sprache: Englisch
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The Obesity Fix
- How to Beat Food Cravings, Lose Weight, and Gain Energy
- Von: James DiNicolantonio, Siim Land
- Gesprochen von: Mike Norgaard
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
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The Obesity Fix is a groundbreaking book about identifying the root causes of the obesity epidemic and providing long-term solutions to it. It draws information from decades of research and thousands of scientific studies, articles, and meta-analyses. Education about the cause of obesity and weight gain is a critical part to achieving optimal body composition and metabolic health. Instead of prescribing any particular diet or discarding others, The Obesity Fix seeks to teach you how to become the master of your body and fat loss.
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The Obesity Fix
- How to Beat Food Cravings, Lose Weight, and Gain Energy
- Gesprochen von: Mike Norgaard
- Spieldauer: 6 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2022
- Sprache: Englisch
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Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- Von: Holly R. Wyatt MD, James O. Hill PhD
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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New weight loss medications like Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, and Zepbound® (known as GLP-1s) can help you lose weight, but research shows that without a plan, the weight almost always comes back if the prescription ends. Losing the Weight Loss Meds is the first playbook designed specifically to help you transition off medication—and keep your hard-earned success for life.
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Losing the Weight Loss Meds
- A 10-Week Playbook for Stopping GLP-1 Medications Without Regaining the Weight
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2025
- Sprache: Englisch
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If Our Bodies Could Talk
- A Guide to Operating and Maintaining a Human Body
- Von: James Hamblin
- Gesprochen von: James Hamblin
- Spieldauer: 12 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte5
"If you want to understand the strange workings of the human body, and the future of medicine, you must read this illuminating, engaging book." —Siddhartha Mukherjee, author of The Gene In 2014, James Hamblin launched a series of videos for The Atlantic called "If Our Bodies Could Talk." ...
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If Our Bodies Could Talk
- A Guide to Operating and Maintaining a Human Body
- Gesprochen von: James Hamblin
- Spieldauer: 12 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2016
- Sprache: Englisch
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Not a Diet Book
- Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Von: James Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher24
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*The No.1 Sunday Times Bestseller Are you ready to change your life? Are you sick of always wearing black and getting undressed in the dark? Are you fixated with a number on the scales? Are you afraid to step into the gym and commit to a routine? Is your confidence at an all-time low? Is all of...
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Advertising himself throughout the book
- Von Viktor Pede Am hilfreichsten 23.05.2020
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Not a Diet Book
- Take Control. Gain Confidence. Change Your Life.
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2020
- Sprache: Englisch
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Not a Life Coach
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Von: James Smith
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte30
The follow up to James Smith’s international number one bestseller, Not a Diet Book. Do you love your job? Does your future excite you? Are your relationships working for you? James Smith is back to challenge everything you thought you knew about the path to fulfilment and happiness. With...
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meh... listen to the podcasts and you've heard it all..
- Von MonaT Am hilfreichsten 18.04.2024
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Not a Life Coach
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2020
- Sprache: Englisch
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The Female Body Bible
- The Sunday Times bestselling guide to women's health and fitness
- Von: Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith
- Gesprochen von: Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
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Brought to you by Penguin. This book tackles the taboos around women's bodies and aims to educate and empower us to be open rather than embarrassed about our health throughout our lives. Did you know... Hormones can be harnessed to improve our work productivity and exercise habits. Women are up...
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The Female Body Bible
- The Sunday Times bestselling guide to women's health and fitness
- Gesprochen von: Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2023
- Sprache: Englisch
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Superfuel
- Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health
- Von: James DiNicolantonio
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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New York Times best-selling author Dr. Joseph Mercola teams up with cardiovascular expert Dr. James J. DiNicolantonio to cut through the confusion about how dietary fats affect our bodies--and set the record straight on how to eat for optimal health. Should you cook with coconut oil or vegetable...
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Superfuel
- Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2018
- Sprache: Englisch
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What to Eat When
- A Strategic Plan to Improve Your Health and Life through Food
- Von: Michael F. Roizen MD, Michael Crupain MD MPH, Ted Spiker
- Gesprochen von: Lloyd James
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
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Number-one New York Times best-selling author Dr. Michael Roizen and preventive medicine specialist Dr. Michael Crupain reveal how the food choices you make each day - and when you make them - can affect your health, your energy, your sex life, your waistline, your attitude, and the way you age. What if eating two cups of blueberries a day could prevent cancer? What if drinking a kale-infused smoothie could counteract missing an hour's worth of sleep? This revolutionary guide reveals how to use food to enhance our personal and professional lives - and increase longevity to boot.
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What to Eat When
- A Strategic Plan to Improve Your Health and Life through Food
- Gesprochen von: Lloyd James
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2019
- Sprache: Englisch
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¡Cuenca Eats!
- Von: James Li
- Gesprochen von: Felix G. Botello Beltran
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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¡Cuenca Eats! is a heartfelt, bilingual guide to one of South America’s most welcoming food cities. In 2024 Cuenca became the first city in South America to receive the title of “World Food Capital” from the World Food Travel Association. In 2025 UNESCO recognized Cuenca as a “Ciudad Creativa de la Gastronomía.” This audiobook celebrates that spirit through more than 100 traditional dishes, drinks, fruits, snacks and desserts from the high Andes. Every page is rooted in real life.
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¡Cuenca Eats!
- Gesprochen von: Felix G. Botello Beltran
- Spieldauer: 9 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Spanisch
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The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- Von: Dana James
- Gesprochen von: Dana James
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Discover your unique female archetype to combat emotional eating, lose weight, and become your happiest, healthiest you. In working with thousands of women who wanted to lose weight and change the shape of their bodies, leading nutritionist and functional medicine practitioner Dana James...
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mind blowing
- Von Anonym Am hilfreichsten 25.08.2018
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The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- Gesprochen von: Dana James
- Spieldauer: 6 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2018
- Sprache: Englisch
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The Antianxiety Food Solution
- How the Foods You Eat Can Help You Calm Your Anxious Mind, Improve Your Mood, and End Cravings
- Von: Trudy Scott CN, James Lake MD
- Gesprochen von: Christina Willigan
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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The Antianxiety Food Solution presents effective natural treatments and dietary changes that can significantly reduce anxiety symptoms and improve mood. Author Trudy Scott is a certified nutritionist who successfully treated her own anxiety and founder of www.everywomanover29.com.
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The Antianxiety Food Solution
- How the Foods You Eat Can Help You Calm Your Anxious Mind, Improve Your Mood, and End Cravings
- Gesprochen von: Christina Willigan
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2018
- Sprache: Englisch
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Meat Your Goals: Weight Loss Success with a Carnivore Diet
- A Practical Guide to Achieving Weight Loss with the Carnivore Diet, Featuring Tips, Recipes, and Success Stories.
- Von: James Chien
- Gesprochen von: Troy Mullins
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Meat Your Goals: Weight Loss Success with a Carnivore Diet is a comprehensive and empowering guide to achieving better health and vitality through a meat-based lifestyle. This audiobook introduces listeners to the core principles of the carnivore diet, emphasizing its simplicity, nutrient density, and transformative potential for weight loss, mental clarity, and reduced inflammation. Backed by science and real-life success stories, it demystifies common misconceptions about the diet and provides actionable strategies for transitioning smoothly.
Reinhören -
Meat Your Goals: Weight Loss Success with a Carnivore Diet
- A Practical Guide to Achieving Weight Loss with the Carnivore Diet, Featuring Tips, Recipes, and Success Stories.
- Gesprochen von: Troy Mullins
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Englisch
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Fitness Science Explained
- A Practical Guide to Using Science to Optimize Your Health, Fitness, and Lifestyle: Muscle for Life, Book 9
- Von: Michael Matthews, James Krieger
- Gesprochen von: Jeff Justus
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Have you ever wondered why science can appear so contradictory and confusing? Why it seems like there’s a study to “prove” or “disprove” just about any claim about diet, exercise, and lifestyle? And what it really takes to protect yourself from bad science and benefit from good science? If so, then Fitness Science Explained is for you. It’s a crash course in hearing, understanding, and applying scientific research to get fitter, healthier, and happier, and it’ll get you up to speed quickly regardless of your educational background.
Reinhören -
Fitness Science Explained
- A Practical Guide to Using Science to Optimize Your Health, Fitness, and Lifestyle: Muscle for Life, Book 9
- Gesprochen von: Jeff Justus
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2020
- Sprache: Englisch
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Lupus: Natural Remedies for Extraordinary Health and Self-Healing
- Von: Wise Betty
- Gesprochen von: Ana Osborn
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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In Lupus: Natural Remedies for Extraordinary Health and Self-Healing you will learn how to create a support system that’ll help you ignite your body’s own self-healing energies so your Lupus symptoms stop getting in the way of your life and your career...What if I told you that your journey into your better self has just begun. Come aboard the #MeNow movement and imagine stepping into a stronger, healthier, happier, more youthful and pain free, you.
Reinhören -
Lupus: Natural Remedies for Extraordinary Health and Self-Healing
- Gesprochen von: Ana Osborn
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2019
- Sprache: Englisch
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Crave Calm, Not Cake and Lose Weight
- Guided Meditations and Hypnosis to End Sugar Addiction, Shrink Your Waist, and Expand Your Confidence
- Von: Dasha Chambers
- Gesprochen von: James Irwin
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Crave Calm, Not Cake and Lose Weight is a soothing and transformative guided meditation and hypnosis audiobook created to help you release sugar cravings, heal emotional eating, and find peace within your body and mind. If you’ve ever reached for sweets when what you really craved was comfort, calm, or control, this book is your loving invitation to begin again.
Reinhören -
Crave Calm, Not Cake and Lose Weight
- Guided Meditations and Hypnosis to End Sugar Addiction, Shrink Your Waist, and Expand Your Confidence
- Gesprochen von: James Irwin
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.11.2025
- Sprache: Englisch
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