Ergebnis für "Hannah" in Gesundheit & Wellness

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff zu bekommen. Dies gelang der studierten Ernährungswissenschaftlerin nicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des Pro-Metabolic-Eatings. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten – vorwiegend Frauen – weiter.

Befreie dich von quälender Verlustangst und verwandle zermürbendes Grübeln in echte emotionale Sicherheit. Ständige Zweifel und das verzweifelte Warten auf eine simple Textnachricht müssen nicht länger deinen Beziehungsalltag dominieren. Dieser psychologische Ratgeber zeigt dir kraftvolle...

Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten oder Depressionen zu kämpfen? Nach der Diagnose Tinnitus ist es wichtig zu wissen: Was genau kann ich jetzt tun, was ist gut für mich? Diese Anwendungen basieren auf neuesten Erkenntnissen in der Retraining Therapie und nutzen hochmodernes Audioprocessing für die Tinnitus-Maskierung. Das Prinzip ist dabei ganz einfach.

Reguliere dein Nervensystem durch sanfte Körperarbeit und finde nach traumatischen Erfahrungen zurück in die Sicherheit. Wenn akuter Stress deinen Alltag dominiert oder emotionale Überforderung das Einschlafen erschwert, bietet dieser psychologische Ratgeber einen rettenden Anker. Erlebe, wie...

Mila hat die Klinik hinter sich gelassen. In Zürich findet sie endlich wieder Halt – sogar die Schule fühlt sich leicht an. Und doch kann sie etwas nicht vergessen: Nicolas. Sein plötzliches Verschwinden. Die Enttäuschung, nachdem sie ihm blind vertraut hatte. Auf einem Fest trifft sie...

Ich teile meine ehrlichen Erfahrungen mit Binge-Eating, Bulimie und Anorexie und möchte dir zeigen, dass Heilung möglich ist – für einen gesünderen Umgang mit Essen und mit dir selbst. ❤️‍🩹 Neue Podcast-Folge jeden Donnerstag um 18:30 Uhr 🫶🏻 Instagram, TikTok, YouTube ➡️ snoxi.hannah

Du kommst abends nicht zur Ruhe und das Einschlafen fällt dir schwer? Diese geführte Tiefenentspannung kann dir dabei helfen, schneller und entspannter einzuschlafen. Die beliebte Meditation begleitet dich in einen erholsamen und tiefen Schlaf. Ein echtes Wundermittel, um den Stress des Tages, alle Ängste und Sorgen einfach loszuwerden.

Sie teilt dabei ihre dunkelsten Stunden durch Mobbing und Depressionen, aber auch das Freiheitsgefühl, den eigenen Weg zu finden, und das Glück, Liebe zu erfahren. Außerdem stellt sie Techniken vor, die ihr geholfen haben, und zeigt, wie jede die Malerin ihres eigenen Lebensweges sein kann. Mit einem Vor- und Nachwort gelesen von der Autorin.

Der Auftakt der authentischen und emotionalen Jugendbuch-Trilogie von TikTok-Star @maxinereuker Mila Falks Welt gerät kurz vor ihrem 16. Geburtstag aus den Fugen, als ihre Mutter ein Jobangebot annimmt, das die Familie ins fremde Zürich führt. Mila kämpft mit der Trennung von ihrer besten...

Begleite in diesem Medizin-Sachbuch dein Abwehrsystem beim täglichen Kampf gegen unsichtbare Krankheitserreger. Wenn du dein Gesundheitsbewusstsein stärken möchtest, liefert dir dieser beruhigende Audio-Begleiter beim Pendeln genau die richtigen Antworten. Komplexe biologische Abläufe...

Mommy needs a snack, a break, and a real conversation. Two non-diet dietitian moms leave diet culture at the door and talk honestly about body image, caring for yourself, and the messy middle of motherhood. Come sit and share a snack with us.

Escape chronic stress and gently heal stored trauma by rewiring your nervous system for lasting peace. When anxiety or extreme burnout leave you disconnected from your physical self, mental exercises often fall short. This restorative audio offers a body-based pathway to release trapped tension...

Erfolgreich lernen mit ADHS in Schule und Studium! ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syndrom sind in Deutschland circa fünf Prozent der Kinder und Jugendlichen betroffen. Etwa 60 Prozent von ihnen nehmen ihre ADHS mit ins Erwachsenenalter. Bis dahin quälen sie sich häufig durch eine Kombination von Selbstzweifeln, Antriebsstörungen und Frustration. Dazu ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Lernen. Schwierigkeiten in Schule und Studium, schlechte Noten oder Probleme im Beruf sind die Folgen.

Oversharing mit Hannah und Johannes Der ADHS Podcast

Transform your child’s focus and emotional intelligence through quick, science-backed play that fits into any busy day. Whether you are navigating chaotic mornings at home or managing a lively classroom, these stress-free parenting strategies help kids ages five to twelve thrive. Say goodbye...

Ordne das innere Chaos bei ADS und finde alltagstaugliche Strategien für mehr Fokus in jeder Lebensphase. Dieser fundierte Psychologie-Ratgeber nimmt dich an die Hand, wenn du bei dir selbst oder geliebten Menschen typische Verhaltensmuster bemerkst. Erkenne die wahren Ursachen hinter...

Verwandelt sich Ihr Hund in ein Nervenbündel, sobald er den nächsten Tierarztbesuch wittert? Vergisst er auf dem Behandlungstisch seine gute Kinderstube? Und ist das Verabreichen von Medikamenten jedes Mal ein Kampf? Dann wird es höchste Zeit für Medical Training – und mit diesem Hörbuch wird das ein Kinderspiel! Tierarztbesuche sind weder für Mensch noch Tier ein Vergnügen, doch sie sind ein unverzichtbares Element der Hundegesundheit: Ob Impfung, Routinekontrolle, Krallenkürzen, akute Verletzung oder Verdacht auf eine Krankheit – um den Tierarzt führt kein Weg herum.

Konzentriert lernen mit ADHS? ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syndrom sind in Deutschland circa fünf Prozent der Kinder und Jugendlichen betroffen. Etwa 60 Prozent von ihnen nehmen es mit ins Erwachsenenalter. Bis dahin quälen sie sich häufig durch eine Kombination von Selbstzweifeln, Antriebsstörungen und Frustration. Dazu ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Lernen. Schwierigkeiten in Schule und Studium, schlechte Noten oder Probleme im Beruf sind die Folgen.

Rescue your child from the grip of obsessive thoughts and compulsive behaviors using this empowering parenting roadmap. For caregivers feeling exhausted by constant reassurance seeking, this audio journey offers a calm, steady lifeline. Transform family chaos into clarity by learning exactly how...

"Stell Dich nicht so an!" - das hat Anna Wilken viel zu oft gehört. Sie leidet an Endometriose, einem weit verbreiteten Frauenleiden, welches bis heute oft verharmlost wird - acht Jahre vergehen durchschnittlich bis zur korrekten Diagnose. Der Alltag von Betroffenen ist oft stark eingeschränkt, und es gibt keine Aussicht auf Heilung, nur Linderung der Symptome ist möglich. Die Endometriose nimmt oft einen chronischen Verlauf: Bei bis zu 70 Prozent der Frauen, die wegen Unfruchtbarkeit behandelt werden, wird Endometriose festgestellt.