Ergebnis für "Frei Sein" in Gesundheit & Wellness

Bei diesem Hörbuch handelt es sich um die Neuübersetzung des Bestsellers Die unbändige Seele. Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er sich fortan auf Yoga- und Meditationsübungen, immer mit dem Ziel, den Geist zu befreien. Dabei verliert er jedoch nicht den Kontakt zur Gesellschaft. Er löst sich von persönlichen Ängsten und Zwängen und vertraut dem kontinuierlichen Fluss des Lebens.

"Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die Hypnose. Zwangsstörungen loswerden & stoppen: Freiheit von Gedanken statt Abhängigkeit". Zwanghaft oder frei? Das entscheidet großteils das Unterbewusstsein. Und dieses kann man kontrollieren. Denn echte Freiheit kommt von innen. Freiheit für alle Lebensbereiche: Egal ob Manager, Hausfrau, Mutter, Vater. Freiheit und Erfolg, Glück beginnt im Kopf. Wollen Sie frei werden von Angst? Frei wie der Wind sein?

Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."

Gefühle und Emotionen sind uns oft lästig, weil wir glauben, dass wir dann nicht mehr richtig funktionieren. Doch das Unterdrücken und Übergehen unserer Gefühle kann uns krank machen, da sie wichtige Signale senden. Wie können wir unsere Gefühle für uns nutzen? Wie können wir mit dem Wissen über unsere Gefühle und die Veränderung der negativen Gefühle glücklicher und zufriedener werden?

Mit dieser Mini Meditation können Sie inneren Ballast, Schuldgefühle und Selbstvorwürfe loslassen. Befreien Sie sich von unbewussten Belastungen und stärken Sie ihr Selbstbewusstsein. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.

In meinem Podcast „Next Level Beziehungen – In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.“ dreht sich alles um unser grundlegendes Bedürfnis nach Verbindung – mit uns selbst, mit anderen und mit allem, was ist. Wie können wir bewusst und authentisch Verbindung gestalten, sodass wir uns gleichzeitig frei und tief verbunden fühlen? Tiefe, nährende Beziehungen führen – ohne uns zu verlieren oder aus Angst davor gar nicht erst einlassen? Und was haben Bindungsmuster, Entwicklungstrauma, die Beziehung zu uns selbst und unser Nervensystem damit zu tun? Mit diesem Podcast nehme ich ...

Resilienz nennt man die psychische Widerstandskraft, die den Menschen in die Lage versetzt, Krisen und schwierige Zweiten zufriedenstellend zu meistern. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, diese Fähigkeit zu entwickeln oder zu stärken, indem Sie lernen, einschränkende Verhaltensweisen und negative oder belastende Gefühle wie Angst und Stress so zu umzuformen, dass Sie Ihr Leben reicher und glücklicher gestalten können.

Wenn du dich in einer privaten, seelischen oder beruflichen Krise befindest und die Lösungen zu fehlen scheinen, kann das Gefühl der Hilflosigkeit überwältigend und lähmend sein. Stell dir vor, es gäbe einen Weg, um aus diesem Zustand der Ungewissheit und Frustration herauszukommen – einen Weg, der nicht nur kurzfristige Erleichterung bietet, sondern dir auch langfristig hilft, dein Leben auf ein neues Level zu heben. Mit meiner neu entwickelten BTM-Methode – einem einzigartigen Coaching- und Therapiekonzept – hast du die Chance, deine Krise zu überwinden und deine Träume endlich...

Schmerzen: vereinnahmen und „lähmen“ Dich im Alltag. Du wirst ungehalten mit Deinen Mitarbeitern und Dir selbst, bist gereizt und ungeduldig. Du hast viel versucht und nichts stellt Dich wirklich zufrieden. Deine Situation ist zu einer existentiellen Frage geworden oder ist dabei, es zu werden. Jetzt brauchst Du und WILLST DU eine Veränderung. Nach bald 30 Jahren Praxiserfahrung und mehreren 10.000 Schmerzbehandlungen brenne ich stärker denn je für eine natürliche und schmerzfreie Gesundheit. Wenn Du wirklich ein großes Bedürfnis hast, jetzt aus dem Schmerz rauszukommen, dann lass ...

Achtung! Glücksgefühl-Warnung! Emotional frei sein - Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr vom Leben wollen! Damit DU ein richtig schönes Leben erschaffst, auf das du mit 90 Jahren zurückblickst und dir denkst: "Wow! Genau das möchte ich nochmal 90 Jahre leben!". Daniela Roeske erzählt entweder aus ihrem eigenen Leben oder unterhält sich mit faszinierenden Persönlichkeiten über die Herausforderungen des Lebens. Und wie du sie mit Leichtigkeit, Lebensfreude, Humor UND Tiefgang so richtig gut meisterst. Nach jeder Folge wirst du ein wenig anders und mit mehr Leichtigkeit auf ...