Ergebnis für "Franzi" in Gesundheit & Wellness

„Dicht machen.“ ist ein Podcast über Sexualität, Ehrlichkeit und die Dinge, über die wir viel zu selten offen sprechen. Warum sagen wir Ja, obwohl etwas in uns Nein meint? Warum fällt es uns so schwer auszusprechen, was wir wirklich wollen? Und warum zeigt sich in unserer Sexualität oft das, was uns auch im restlichen Leben begegnet? Ich teile meine Erfahrungen, Gedanken und Fragen rund um Lust, Scham, Grenzen und Beziehungen. Ehrlich. Direkt. Ohne Räucherstäbchen. Schön, dass du da bist

In diesem Podcast möchte ich gerne meine Erlebnisse rund um meinen Sommer auf der Alm teilen.

wundervoll.müde – dein Podcast für Mamas, die fühlen, funktionieren – und trotzdem sie selbst bleiben wollen. Ich bin Franzi – Mama, Frau und auf dem Weg zu mir selbst – und ich nehme dich mit in den echten Alltag zwischen Windeln und Wachstum, zwischen Trubel und Tiefe. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Echtheit: um all das, was wir fühlen, aber selten laut aussprechen. Um Schlafmangel, Selbstzweifel, das ständige Geben – aber auch um Verbindung, Vertrauen und den Weg zurück zu dir. Du bekommst ehrliche Gedanken, echte Erfahrungen und Inspiration für dein ...

Die Stille nach dem Streit ist oft lauter als der Streit selbst. Es ging um Kleinigkeiten – doch am Ende ging es ums Geld. Wenn Geldgespräche immer wieder zu Konflikten führen, liegt das selten an Zahlen. Es liegt an Emotionen, Ängsten und unausgesprochenen Erwartungen. Und genau hier setzt Das Wir-Vermögen an.

”Was bewegt mich, wie bewege ich mich und was möchte ich bewegen?” Mit spannenden Menschen finden wir heraus, wie wir durch Bewegung, Ernährung und das eigene Mindset Hürden überwinden und unsere ganz persönlichen Erfolge erreichen können. Wir sind Jule (Sportwissenschaft) und Franzi (Systemische Therapie), zwei ehemalige Leistungssportlerinnen aus Hamburg. Mit diesem Podcast werden wir unsere verschiedenen beruflichen Backgrounds und die gemeinsame Leidenschaft für Bewegung zusammenbringen. Let’s go - let’s move and fly!

Ein Podcast über das Leben als übergewichtiger Mensch - irgendwo zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, medizinischem Wahnsinn, Körperbild, Selbstzweifel, Hoffnung und Humor. Letzterer ist für uns das wichtigste Mittel um uns durchs Leben zu bewegen. Hört gerne mal rein, wir freuen uns auf euer Feedback.

Raus aus der Stressfalle, rein in deinen gelassenen und entspannten Alltag ✌🏼 Erhalte mit einem monatlichen Abo Zugriff auf exklusive Tipps rund um deinen gelassenen und stressfreien Alltag. Wir tauchen noch tiefer in die Themen ein, sodass du direkt in deine Umsetzung kommst: https://podcasters.spotify.com/pod/show/notimeforhealth/subscribe

Franzi macht sich ganz alleine mit ihrem Expertenköfferchen auf den Weg, alles über den Beckenboden und vielleicht mehr über das Thema Frau sein und Weiblichkeit zu erfahren. Es wird vielleicht mal wild. Sie stößt damit auch auf Meinungen die ihr nicht gefallen, ist aber garnicht schlimm, denn wenn sie etwas was weiß, dann dass wir es alle nicht ganz genau wissen...oder??

Viele hochsensible Menschen erleben den Arbeitsalltag als ständige Überforderung: Lärm, Erwartungen, Deadlines und soziale Dynamiken saugen Energie ab – bis der innere Akku leer ist. Die leise Stärke zeigt dir, wie du als hochsensibler Mensch im Job aufblühst, statt auszubrennen, und deine Energie mit klaren Grenzen souverän schützt.