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Im Hier und Jetzt zu leben ist leichter gesagt als getan. Wir leben unser Leben oft morgen oder später, oder schlimmer noch, quälen uns mit schmerzhaften Erinnerungen an die Vergangenheit. Doch ein erfülltes Leben kann immer nur hier und jetzt stattfinden. Dann sind wir eins mit uns und der Welt um uns herum, erfahren unser ganzes Sein. Das Programm kann Ihnen dabei helfen, Ihr Bewusstsein für ein Leben im Hier und Jetzt zu schärfen. Sie lernen, tief in sich hinein zu spüren und sich auf den Moment zu konzentrieren, in dem Sie gerade sind. Sie nehmen Ihre aktuellen Gefühle wieder wahr und lernen, aufmerksam und achtsam zu bestimmen, wie Sie den nächsten Moment Ihres Lebens erleben wollen.

Er sollte nur ein Projekt sein - doch ihr Herz hat andere Pläne. Sawyer Dixon ist jung, tough - und eine Außenseiterin. Seit dem Tod ihrer Eltern lässt sie niemanden an sich heran. Das ändert sich, als sie Isaac Grant kennenlernt. Mit seiner Nerd-Brille und den seltsamen Klamotten ist er eigentlich das genaue Gegenteil von Sawyers üblichem Beuteschema. Doch als Isaac, der es satthat, single zu sein, sie um Hilfe bittet, schließen die beiden einen Deal: Sawyer macht aus Isaac einen Bad Boy und darf dafür seine Entwicklung als Fotoprojekt für ihr Studium festhalten.

Dein Geheimnis darf nie ans Licht kommen. Denn es kann dich alles kosten... Als Libby einen Flyer für einen Haustausch im Briefkasten findet, hält sie das für einen absoluten Glücksfall. Sie und ihr Mann Jamie brauchen nach einem Schicksalsschlag dringend eine Auszeit. Nur zu gern lässt das Paar seine kleine Wohnung in Bath zurück, um nach Cornwall zu fahren. Überwältigt von der hochmodernen Villa, die einsam über der Steilküste thront, lässt Libbys Anspannung der letzten Wochen langsam nach. Doch die anfängliche Idylle hält nicht lange an.

Empathie gilt als höchste Kunst des Miteinanders. Trotzdem scheint sie der gegenwärtigen Debattenkultur abhanden gekommen zu sein. Im digitalen survival of the fittest beschäftigen sich alle mit allem, vorrangig jedoch mit sich selbst. Meinungen werden absolut, Zwischentöne unmöglich. Warum wir wieder lernen müssen, empathisch zu sein - oder zumindest mehr empathische Egoisten brauchen -, erzählt Yasmine M'Barek in I Feel You .

What does it mean to feel truly alive? Aged 24, Matt Haig's world caved in. He could see no way to go on living. This is the true story of how he came through crisis, triumphed over an illness that almost destroyed him and learned to live again. A moving, funny and joyous exploration of how to live better, love better and feel more alive, Reasons to Stay Alive is more than a memoir. It is a book about making the most of your time on earth.

Scrubs meets Grey's Anatomy in dieser hochkomischen Geschichte über den alles außer alltäglichen Alltag einer jungen Ärztin in der Notaufnahme. Ein großes Berliner Krankenhaus. Rettungsstelle. Montagmorgen. Nicki ist Assistenzärztin und neu hier. Micha, ihr Vorgesetzter, heißt sie zwar mit ein paar Halbwitzen willkommen und bietet ihr sogar das Du an, überlässt sie dann aber dem alltäglichen Wahnsinn der Notaufnahme und sich selbst. Nichts mit Schonzeit. Für Nicki beginnt ein Leben im permanenten Ausnahmezustand. Schlaf? Kurz, zwischen den Diensten.

Es gab eine Zeit, die dunkelste aller Zeiten, in der Eden dachte, die einzige Person, die sie retten könnte, sei Josh. Er war alles Gute auf der Welt – ein vertrauensvolles Herz, eine liebevolle Berührung, ein freundliches Lächeln. Aber er sollte nie ihr Retter sein. Eden musste sich alleine retten. Nachdem Eden mit dem College begonnen und sich ihrem Vergewaltiger gestellt hat, scheint es, als wären sie endlich zur richtigen Zeit am richtigen Ort, um eine funktionierende Beziehung aufzubauen.

Feel Alive Now is a 10-minute motivational booster by Glenn Harrold, that will leave you feeling more alive and in the present moment. The recording aims to give you a boost during your day and features some new motivational music along with some inspiring suggestions and affirmations.

Ich bin nicht gut für dich und dennoch fällst du mir ständig vor die Füße. Checkst du nicht, dass ich dir niemals Blumen schenken werde? Ab dem Moment, als ihr Vater zu mir kam, war sie verloren. Allerdings wussten wir das damals noch nicht. Bald reiße ich sie hinab in meine Hölle, aus der es für uns beide kein Entkommen geben wird.

Drawing on Dr Rangan Chatterjee's 20 years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost. 

Eden and Josh decide to give their relationship another chance in this much anticipated sequel to the New York Times bestseller The Way I Used to Be that “highlights with painful honesty the process of moving forward following trauma” (Kirkus Reviews). Eden and Josh never had a fair shot at...

Meditation can be so much more than 20 minutes of tranquility a day. “With some initial practice,” shares Andrew Holecek, “you’ll bring a mind that is more present, open, sensitive, kind, and aware into every facet of life. Wherever you go, your wondrous mind will go with you.”...

In the spirit of the multi-million copy bestselling SAS Survival Handbook comes the ultimate survival guide for the 21st century, from world-famous adventurer and former SAS soldier Bear Grylls. For more than a decade, Bear Grylls has introduced TV viewers to the most dramatic wilderness...

Eden and Josh never had a fair shot at a healthy relationship. When they dated in high school, they each had their own problems getting in the way of the deep connection they felt toward one another. Unbeknownst to Josh, Eden was carrying the burden of a devastating sexual assault, while Josh was dealing with his own private struggle of having an alcoholic father.

Karol Truman provides a comprehensive and enlightening resource for getting in touch with unresolved feelings which, she explains, can distort not only happiness but also health and well-being. Leaving no emotion unnamed, and in fact listing around 750 labels for feelings, Truman helps identify problem areas, and offers a "script" to help process the feelings, replacing the negative feeling with a new, positive outlook.

Sawyer e Isaac non potrebbero essere più diversi tra loro. Lei è tosta, disinibita e, in apparenza, spietata. Lui è timido, impacciato e, con i suoi occhiali da nerd e il suo bizzarro abbigliamento fatto di bretelle e papillon, è letteralmente una frana con le ragazze. Dalla morte dei genitori, Sawyer se l'è sempre cavata da sola e non ha mai permesso a nessuno di avvicinarsi a lei. Men che meno Isaac Theodore Grant.

After: Jess is alone. Her cabin has burned to the ground. She knows if she doesn't act fast, the cold will kill her before she has time to worry about food. But she is still alive - for now. Before: Jess hadn't seen her survivalist, off-the-grid dad in more than a decade. But after a car crash killed her mother and left her injured, she was forced to move to his cabin in the remote Canadian wilderness. Just as Jess was beginning to get to know him, a secret from his past paid them a visit, leaving her father dead and Jess stranded.

When Ellison Russell, reluctant finder of bodies, chairs a gala in conjunction with the museum's Chinese funerary exhibit, she expects disaster. So, she's not remotely surprised when a body turns up. Ellison is willing to leave the investigation to the police till an attempt is made on her life. Now she's juggling evading a killer, her aunt's overly-amorous beau, her dog's new love interest, and Mother's displeasure. With bodies piling up, if Ellison's not careful, staying alive might be impossible.

In this bold, enlightening book, social psychologist and professor Daniel M. Cable takes leaders into the minds of workers and reveals the surprising secret to restoring their zest for work. Disengagement isn't a motivational problem, it's a biological one. Humans aren't built for routine and repetition. We're designed to crave exploration, experimentation, and learning - in fact, there's a part of our brains, which scientists have coined "the seeking system", that rewards us for taking part in these activities. But the way organizations are run prevents many of us from following our innate impulses. As a result, we shut down. 

In But Are You Alive?, entrepreneur and teacher Eloise Skinner explores lessons learned from a decade spent pursuing depth, purpose and meaning, including from her training in a monastic community and in the field of existential therapy. Working through practical exercises, principles and tools, Eloise shares wisdom and actionable advice from a variety of traditions and perspectives, all with the intention of helping listeners find a sense of deeper 'aliveness' in daily life.