Ergebnis für "Entspannt und glücklich" in Hygiene & gesundes Leben

Gesund werden und gesund bleiben. Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern.

Du hast zu wenig Zeit für Dich? Dafür aber scheinbar endlose To-Do Listen und das Gefühl doch nichts gerecht zu werden? Du sehnst Dich nach mehr Gelassenheit und Entspannung? Das kenne ich als Mama nur zu gut, doch inzwischen habe ich Werkzeuge gefunden, die mich in meinem vollen Alltag mit wenig Zeitaufwand unterstützen. Als Coach für positive Psychologie und Yogalehrerin zeige ich Dir wie Du mit nur 10 Minuten täglich mehr Gelassenheit in Deinen vollen Alltag integrieren kannst, um Familie, Beruf UND Zeit für Dich mit einem guten Gefühl gut zu vereinbaren. Ohne Druck und mit ganz ...