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Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden Einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wundervolle Hilfestellung für all jene, die einfach glücklich sein möchten!

Ich teile mit Dir Botschaften für ein glücklicheres, freudvolles, erfülltes Leben :) Was du daraus machst, is up to you ;)

Das Mutmacher-Hörbuch für mehr Vertrauen ins Leben. Elf wahre Geschichten, die das Herz berühren und glücklich machen. Erzählungen von ganz normalen Menschen, die Mut und Hoffnung schenken. Verrückte Momente aus dem echten Leben, die zeigen, wie man im Leben hinfallen, sich aufrichten und dann weitergehen kann, ohne die Freude am Leben zu verlieren. Ganz im Sinne von Bestseller-Autor Dale Carnegie: "Sorge Dich nicht, lebe!"

Wir spüren alle, dass der Boden, auf dem wir stehen, zittert. Die Welt verändert sich, massiver und schneller als je zuvor. Was macht das mit dir? Lähmt dich der Gedanke, dass rund die Hälfte aller Berufe aussterben wird? Oder elektrisiert dich die Aussicht auf eine glanzvolle digitale Zukunft? Hast du Angst vor den Veränderungen oder witterst du riesige Chancen? Patrick Lynen, einer der führenden Persönlichkeitstrainer Deutschlands, gilt als "Meister der Veränderung".

Vielen Menschen scheint es rätselhaft, warum das Schicksal so verschieden zu den Menschen ist: Während die einen auf der Sonnenseite des Lebens stehen und ihnen alles gelingt, scheinen andere Pech und Unglück regelrecht abonniert zu haben. Oft halten diese Menschen an gesellschaftlich festgelegten Normen fest, obwohl sie wissen, dass dies der falsche Weg für sie ist. Sie müssen folglich erst einmal ihre Blockaden und Ängste erkennen, von denen sie im Leben aufgehalten werden.

Lernen Sie jetzt das Geheimnis des dänischen Lebensgefühls Hygge kennen - mit vielen Praxistipps speziell für Einsteiger aufbereitet: Mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag, Achtsamkeit und Entspannung leben, Atmosphäre in den eigenen vier Wänden schaffen, Kein Stress mehr auf der Arbeit, Optimale Gesundheit dank eines starken Immunsystems, Täglich das eigene Glück und das der Liebsten pflegen. "Hygge kann jeder lernen! Nur ein paar Veränderungen können großen Einfluss auf Ihr Leben haben", sagt der dänische Autor Christian Andersen.

Glück ist erlernbar. Für jeden von uns. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden von uns sein kann: ein Entwicklungsprozess. Bestsellerautor Patrick Lynen steckte selbst in einer schweren beruflichen Krise, als er die Mechanismen für Glück und Zufriedenheit zu erforschen begann. Leichtfüßig und humorvoll beschreibt er in seinem Hörbuch die 111 wirkungsvollsten Schlüssel zu Gelassenheit und Glück.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Dieser Ratgeber soll Sie darüber informieren, wie Sie Ihre seelische Gesundheit stärken und erhalten können. Haben Sie diese bereits verloren oder sind Sie im Begriff, Ihre seelische Gesundheit zu verlieren, so möchte dieses Buch Ihnen dabei helfen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Es erläutert dabei kurz die religiöse Geschichte, die der Erhalt der seelischen Gesundheit hat, und gibt einen kurzen Einblick in das, was die Auslöser für eine schlechte seelische Verfassung sein könnten. Jedoch macht die Praxis einen Großteil dieses Buches aus.

"Öffnen Sie sich dem Glück", rät der Münchner Psychologe Dr. Stephan Lermer. Wenn Sie ihm zuhören, spüren Sie: das ist eine Steigerung des positiven Denkens, das ist eine sympathische Einstimmung in eine nachhaltig pro-aktive Lebenseinstellung.