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Saludable mente [Healthy Mind]
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad [Habits to Optimize Your Brain and Improve Your Health at Any Age]
- Von: Marcos Vázquez
- Gesprochen von: Marcos Vázquez
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 5
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Sprecher5 out of 5 stars 3
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Geschichte5 out of 5 stars 3
El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día.
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5 out of 5 stars
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Muy didáctico y concreto
- Von Jesus-Marcos Hernandez Am hilfreichsten 07.07.2023
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Saludable mente [Healthy Mind]
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad [Habits to Optimize Your Brain and Improve Your Health at Any Age]
- Gesprochen von: Marcos Vázquez
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2021
- Sprache: Spanisch
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