Ergebnis für "Die einfachste Psychotherapie der Welt" in Persönliche Entwicklung

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist.

Wie kann man sich erfolgreich aus dem Trauma befreien? Wie kann man Angst und andere Sorgen aus einem Trauma bewältigen? Was braucht es wirklich um eine tiefenwirksame Veränderung herbeizuführen? Wie können seelische Wunden tief heilen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.