Ergebnis für "Die Reise" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

SPIEGEL-Bestseller. Die bekannte Familienberaterin und Bestsellerautorin Katharina Saalfrank lädt uns in diesem Hörbuch dazu ein, sich auf die Reise zu einer liebevollen Eltern-Kind-Beziehung aufzumachen! Gestützt auf Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung und Psychologie ermutigt Katharina Saalfrank Mütter und Väter, den Fokus zunächst auf sich selbst zu richten, um dann neue Wege zu gehen. Nicht das Verhalten des Kindes steht im Mittelpunkt, sondern seine Bedürfnisse und Gefühle, die zu dem Verhalten führen.

Für alle, die endlich etwas verändern wollen. Betty Ulrich führt das langweiligste Leben aller Zeiten. Ihr Alltag besteht aus Arbeit, nervtötenden Telefonaten mit ihrer Mutter und dauerhafter Erschöpfung. Der krönende Abschluss jedes Tages ist das Einschlafen vor dem Fernseher, der ihr hilft, sich nicht so allein zu fühlen. Nie hat sie Zeit, darüber nachzudenken, was sie eigentlich will. Bis sie ohne ihr Handy in den Zug steigt und sich auf eine Reise nach Wien begibt, bei der sich ihr Leben komplett auf den Kopf stellt.

Fühlen Sie tief in sich einfach nur eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen selbst noch etwas anderes liegt, etwas, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen kann? Glückwunsch, dann haben Sie mit diesem Ratgeber den ersten großen Schritt in die richtige Richtung getan! Denn was Sie erleben, ist nichts anderes als die langfristige Entfernung von Ihrem inneren Selbst - mit katastrophalen Folgen für Geist und Seele.

Stellen Sie an sich selbst schädliche Muster fest, die Sie einfach nicht loswerden? Halten Sie bestimmte Dinge mit aller Macht verborgen? Und wünschen Sie sich eigentlich nichts sehnlicher, als Ihr Leben endlich unbeschwert und frei zu gestalten? Dann bietet die Schattenarbeit Ihnen eine einzigartige Chance – und hier erfahren Sie, wie Sie die erfolgreich nutzen!

Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie prägen Beziehungen unser Leben, welchen Einfluss haben Kultur und Ernährung, Bewegung, die Gene, aber auch Bildung und Wohlstand? Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy sind auf ihrer Weltreise nach Sardinien, Okinawa (Japan) und Loma Linda (Kalifornien) gefahren, um herauszufinden, warum dort sehr viel mehr Menschen sehr viel älter werden als anderswo.

Unser Alltag ist geprägt von Hektik und Stress. Arbeit, Haushalt, Familie - manchmal möchte man sich einfach eine Auszeit nehmen und all dem entfliehen. Leider lassen Zeit, Geld und Verpflichtungen es eher selten zu, sich diesen Wunsch spontan erfüllen zu können. Mit "Die Reise zum eigenen Entspannungsort" können Sie sich jederzeit eine solche Auszeit nehmen.

Die ultimative Sammlung von Yoga Nidra-Skripten für geführte MeditationenDieses ultimative Paket enthält: Yoga Nidra für tiefen Schlaf: Gleiten Sie in erholsamen, ununterbrochenen Schlaf mit Meditationen, die den Geist beruhigen und den Körper entspannen sollen.

Der Held muss in die weite Welt hinaus und Abenteuer erleben, um ein Held zu werden – und eine Geschichte zu haben. Und was ist mit der Heldin? Doris Dörrie erzählt von drei Reisen – nach San Francisco, nach Japan und nach Marokko – und davon, als Frau in der Welt unterwegs zu sein. Sich dem Ungewissen, Fremden auszusetzen heißt immer auch, den eigenen Ängsten, Abhängigkeiten, Verlusten ins Auge zu sehen. Und dabei zur Heldin der eigenen Geschichte zu werden.

"Ihr könnt Computer bedienen, zum Mars fliegen und vieles mehr, aber ihr habt keine Ahnung von eurer Seele. Materielle Dinge bereiten kurzzeitig Freude und beruhigen euch auch sehr. Aber das wahre, tief empfundene Glück kann immer nur aus eurer Seele kommen", sprach Gurudschi, der weise Inder. Dieser fesselnd geschriebene und wunderschön illustrierte Roman ist eine spannende Reise hinter die Kulissen des Lebens. Tara, eine moderne Geschäftsfrau, trifft auf einem magischen Floß Gurudschi, der zu ihrem Lehrer wird.

Ertappst du dich öfter dabei, etwas zu tun, was du eigentlich gar nicht tun wolltest? Du machst es dem anderen Menschen „zuliebe“... „Ein letztes Mal, danach ist endgültig Schluss“, geht dir durch den Kopf? Doch irgendwie schaffst du es nicht, deine Grenzen zu kommunizieren. Und schon machst du beim nächsten Mal wieder etwas, was du eigentlich gar nicht tun wolltest. Ein nicht endender Kreislauf, der dir garantiert nicht guttut. Du merkst wahrscheinlich selbst schon: Wenn du dich nicht klar abgrenzen kannst, ist es schwierig, ein erfülltes Leben zu führen.

Alles beginnt mit der Suche nach dem richtigen Platz für einen Ohrensessel. Dabei betreten wir die Gedankenwelt einer Frau und begleiten sie auf einer inneren Reise. Gemeinsam mit ihr gewinnen wir Erkenntnisse und werden zum Nachdenken über unsere eigene Lebenssituation angeregt. - Wie wichtig sind wir uns selbst? - Wonach sehnen wir uns? - Und was tun wir dafür, ein glückliches Leben zu führen? Diese wirklichkeitsnahe Erzählung über die Kraft der Veränderung stellt uns zwölf große Fragen.

Warum muss Selbstfindung immer so anstrengend sein? Kann man etwas Besseres dafür tun als wöchentliche Therapiesitzungen oder den x-ten Workshop am Wochenende? Wie wäre es mit Alleinreisen? Katrin Zita geht seit mehr als zehn Jahren gern und oft mit sich selbst auf Reisen und sammelte Eindrücke in über 50 Ländern. Sie durchbricht das Klischee, wonach Alleinreisende einsam sind und zeigt, wie das Alleinreisen an die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude möglich ist.

Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich überfordert und du einfach nur weg willst? An einem Ort, der Entspannung und Freude verspricht, an dem du einfach nur sein kannst, ohne etwas leisten zu müssen. Genau solche Plätze kannst du mit Traumreisen erreichen, indem du deine Fantasie nutzt, um verschiedene Szenarien in deinem Kopf entstehen zu lassen. Diese Reisen lassen dich nicht nur angenehme Gefühle erleben und ein Lächeln auf dein Gesicht zaubern, sondern auch deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Du wirst Gelassenheit und Frieden empfinden, die dir sogar beim Einschlafen helfen können.

Immer mehr Menschen optimieren nicht nur ihr Äußeres, sondern beschäftigen sich intensiv mit ihrer mentalen Gesundheit. Und so gerät auch das Thema Hypnose immer weiter in den Fokus. Die Selbsthypnose kann dabei helfen, negative Glaubenssätze zu verändern, die wir in unserer Kindheit erfahren haben. Diese führen z. B. zu Schlafstörungen, Ängsten, Panikattacken, aber auch zu Allergien, Fettleibigkeit, Konzentrationsstörungen und vielem mehr.

VWenn du immer wieder zu hören bekommst, dass du nicht gut genug bist, glaubst du irgendwann daran. Dieser Glaubenssatz wird zu einem unterbewussten und giftigen Mantra. Dabei ist es völlig egal, ob dir andere (z. B. Energievampire, Narzissten, Negativlinge) erzählen, dass du nicht gut genug bist, oder ob du dir das mittlerweile selbst bestätigst. Frage an dich: Was geschieht in deinem Unterbewusstsein, wenn du täglich zu hören bekommst, dass du gut genug, wunderschön, liebenswert, stark und perfekt bist, so wie du bist?

Alleine reisen: Wie du zu dir selbst findest und ein glücklicherer Mensch wirst. Stell dir vor, die Welt liegt dir zu Füßen und du hast die Freiheit, sie auf deine ganz eigene Weise zu erkunden. Was wäre, wenn du die verborgenen Ecken deines Herzens und Geistes entdecken könntest, während du neue Horizonte erschließt? "Alleine reisen: Wie du zu dir selbst findest und ein glücklicherer Mensch wirst" nimmt dich mit auf eine transformative Reise, die weit über bloße Tourismusabenteuer hinausgeht.

"Übernommene Energien, die nicht zu uns gehören, können losgelassen werden..." Geführte Meditation von Shantidevi. Musik von Michael Reimann. Empfohlen von Jeanne Ruland. "Bitte deinen Schutzengel an deine Seite und spüre, wie du in sein Licht und seine Liebe eingehüllt wirst - und wie dein Herz sich sanft öffnet..." Wir alle tragen Verwundungen der Liebe in uns. Sie können nur heilen, wenn sie gesehen, gefühlt und in Liebe empfangen werden.

Dieses Buch erkundet die kulturellen Wurzeln und modernen wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Psychedelika. Es zeigt auf, wie Substanzen wie MDMA, LSD, Magic Mushrooms, Meskalin und Ayahuasca (DMT) therapeutische Anwendungen finden und transformative Heilungsprozesse unterstützen können. Mit praxisnahen Beispielen und Anleitungen zur sicheren Nutzung bietet es einen umfassenden Leitfaden für die Integration psychedelischer Erfahrungen.

Um Stress abzubauen, Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren, hilft nichts besser als gezielte Tiefenentspannung. Nutzen Sie diese Reisen...

Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.