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Das Anti-Angst-Buch
- Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
- Von: Gustav Dobos, Petra Thorbrietz
- Gesprochen von: Nils Andre Brünnig
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Mit der Mind-Body-Medizin gegen die Angst. Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden – psychisch wie auch körperlich. Der Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos vermittelt leicht verständlich Fachwissen und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Seine medizinischen Erfahrungen bündelt er in einem 6-Wochen-Programm, das den Hörer zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft – ohne viel Aufwand.
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Das Anti-Angst-Buch
- Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
- Gesprochen von: Nils Andre Brünnig
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2023
- Sprache: Deutsch
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17,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Weniger Angst, Mehr Leben
- Panikattacken Loswerden Und Angstfrei Leben Mit Dem 4-wochen Selbstcoachingprogramm
- Von: Alexander Klose Dipl.-Psych.
- Gesprochen von: Christopher Mayer
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 11
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Sprecher4 out of 5 stars 11
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Geschichte4 out of 5 stars 11
Aus über 20 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Menschen, die unter Ängsten leiden, teilt Dipl-Psych. Alexander Klose seine effektivsten Methoden in diesem neuen Buch. Die Methoden sind leicht zu erlernen und können dann eigenständig eingesetzt werden, um ein Leben ohne Angst oder Panikattacken zu führen.
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5 out of 5 stars
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Sehr gutes und hilfreiches Hörbuch!
- Von Nicole Désirée Am hilfreichsten 05.08.2020
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Weniger Angst, Mehr Leben
- Panikattacken Loswerden Und Angstfrei Leben Mit Dem 4-wochen Selbstcoachingprogramm
- Gesprochen von: Christopher Mayer
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2020
- Sprache: Deutsch
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