Ergebnis für "Das Angstmacherchen" in Alternative & Komplementäre Medizin
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2022
- Sprache: Deutsch
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6,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Ängste überwinden und Sorgen loslassen
- Geführte Meditation zum Einschlafen
- Von: Ohrinsel
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Mit dieser geführten Meditation kannst du sanft einschlafen, den Alltag ganz weit hinter dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überwinden, und Sorgen loslassen. Dabei hilft Dir nicht nur die sehr beruhigende Musik, sondern auch die Fantasiereise zu neuen und positiven Glaubenssätzen.
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Mir hilft sie sehr
- Von Anna G. Am hilfreichsten 30.05.2025
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Ängste überwinden und Sorgen loslassen
- Geführte Meditation zum Einschlafen
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2024
- Sprache: Deutsch
- Spiritualität
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