Ergebnis für "Complete Relaxation" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Autogenic Training Complete: Deep Relaxation for the Entire Body
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
All current and efficient formulas of the autogenic training (made in Germany) for holistic relaxation in 30 minutes. This compact relaxation exercise from SyncSouls is a great everyday companion for applying the autogenic training on a regular basis. It supports getting quickly into a deep and comprehensive relaxation. With the simple and memorable formulas of the Autogenic Training, body regions like arms, legs, stomach and face get into state of deep relaxation, the breathing and the heart rhythm will be stabilized. Furthermore, the focus is calming down of thoughts and a relaxed, deep well-being.
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Excellent for inducing sleep
- Von M. Z. Am hilfreichsten 14.06.2025
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Autogenic Training Complete: Deep Relaxation for the Entire Body
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2015
- Sprache: Englisch
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