Ergebnis für "Binaural Cosmic Ordering Hypnosis" in Persönlicher Erfolg

Andy Puddicombe, founder of the much publicised Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. Accessible and portable, these powerful techniques promise amazing results. Quiet the mind, feel less stressed, less tired and achieve a new level of calm and fulfillment. By following the daily exercises you will start to experience literally life changing results.

Probleme beim Einschlafen? Lass dich von einer sanften Flüsterstimme in die wunderbare Welt von Sanuela mitnehmen. Während du der speziell zum Einschlafen komponierten binauralen Entspannungsmusik zuhörst, entstehen durch die geflüsterten Worte ganz von selbst Bilder von einem wundervollen Sandstrand vor dir. Schon bald spürst du warmen Sand unter deinen Füßen, riechst die würzige Meeresluft und hörst das gleichmäßige Kommen und Gehen der sanften Wellen.

Guided Meditation for Sleep, Relaxation, and Stress Relief can help you in numerous ways. By going through this practice, you will learn how you can get a full night’s rest by relaxing your mind and body during difficult times. Sleep meditation allows you to relax your body and slow down your thoughts so you can get to sleep quicker and easier.