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Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático.

Anti-estrés ¡Sea Vital! es una obra con técnicas de Programación Neuro Lingüística - PNL, Masaje Psíquico o Neuro Comunicación. Puede escucharlo mientras duerme, descansa o reflexiona. Le inducirá a un sueño y relajación muy especial permitiendo que su cuerpo entre al sueño, es de mucho beneficio para aumentar las defensas corporales, relajarle, ayudándole a la creatividad, la tolerancia, éxito en las relaciones públicas y se sentirá más vital y dinámico en la vida diaria. Podrá conocer mejor su función corporal y el fluir de la energía nerviosa.