Ergebnis für "Anna" in Alternative & Komplementäre Medizin

Aktiviere deinen Vagusnerv für mehr inneren Ausgleich und effektiven Stressabbau im Alltag. Dieses Buch bietet einen großen Praxisteil zum autogenen Training und zahlreiche Alltagsübungen inklusive Meditation, Klopfen, Yoga und Atemübungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen und die Nerven zum Zerreißen gespannt: Viele Frauen sind weit entfernt von ihrem besten Selbst. Die SPIEGEL-Bestsellerautorinnen Anna Funck und Vanessa Blumhagen haben genau das durchgemacht. Die Journalistinnen haben auf der Suche nach Lösungen spannende Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsexperten interviewt und das gesammelte Wissen in ihrem neuen Buch zusammengetragen. Es ist gar nicht so schwer, wieder zu sich und seiner Natur zurückzufinden, sich großartig zu fühlen und dabei toll auszusehen. Jede Frau kann das.

Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird. Anna Trökes führt durch die wichtigsten Yoga-Meditationen. Die Meditationen aus "Das große Yoga-Hörbuch" - ergänzt und in Originallänge.

Vagus Nerve Reset DECODED is your science-based guide to calming your nervous system and reclaiming your focus, even in the busiest of lives. Designed for modern listeners, this book breaks down the vagus nerve’s role in health and provides natural, actionable tools to reset your body’s stress response. Vagus Nerve Reset Decoded gives you over 50 practical tools to shift from stress to calm using your body’s own brilliant design. No long routines. No rigid rules. Just real science, explained simply—and micro-practices you can use anywhere.

Sabrine Callaert Dietz hat es speziell für Menschen geschrieben, die entweder chronisch krank sind und nach alternativen Heilmethoden suchen oder sich für Gesundheitsförderung und Prävention interessieren. Es bietet einen ausführlichen Leitfaden, um den Körper in die Selbstregulation und damit in die Heilung zu bewegen.

These programs combine ancient Solfeggio frequencies with deeply relaxing meditations, followed by affirmations designed and narrated by Anna Thompson to enhance the healing, cleansing, and energy-expanding properties of the specific Solfeggio frequency. Experience profound sound healing with ancient Solfeggio frequencies today!

Unsere Welt ist laut, bunt und schnell. Viele Möglichkeiten und Wege liegen vor uns und warten nur darauf, entdeckt zu werden. Umso wichtiger ist es, von Zeit zu Zeit einmal innezuhalten und in sich hineinzuhorchen. Nicht selten verlieren wir in der schnelllebigen Zeit den Bezug zu uns selbst, kriegen die Prozesse in unserem Körper nicht mehr richtig mit und merken vielleicht gar nicht, wenn etwas nicht stimmt. Wir leben in unserem eigenen kleinen Universum und haben den Bezug zu unserer Umwelt, mit der wir in direkter Verbindung stehen, nicht selten verloren.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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Stress, Hektik und gesundheitliche Probleme mit köstlichen Rezepten und entspannenden Massagen bekämpfen und das Ganze noch Medizin nennen - eine Wunschvorstellung? Ganz im Gegenteil! Egal, was Sie beschäftigt: Ob sie krank sind, sich einfach unwohl fühlen oder den ganzen Herausforderungen der modernen Welt nicht mehr gewachsen sind. Selbst, wenn Sie einfach ein paar Kilogramm verlieren oder sich einfach mal wieder rundum wohlfühlen wollen: Ayurveda hilft Ihnen dabei.

Du erfährst.. 🎶 wie uns das MenschSein inmitten des Wandels spielerisch gelingt 🎶 wie Du wieder Sinn, Orientierung und Klarheit findest 🎶 praktische Tools und wertvolles Wissen für Deine SelbstHeilung

This Deep Healing Sleep Guided Meditation was designed to assist the listener in attaining a state of deep, relaxing, and healing sleep as the mind, body, and spirit restores using sound wave therapy (binaural beats), expertly crafted with relaxing music and sounds of nature.

Welcome to Awakening Alchemy, a sacred space for soul-healing, energetic insight, and spiritual remembrance.I'm Anna Merkaba — channeler, healer, and guide for the awakening journey. Each episode invites you into a deeper connection with your own inner knowing, offering transmissions, healing stories, and guidance to help you release old patterns, reclaim your light, and remember why you’re here.Whether you’re navigating chronic illness, emotional heaviness, energetic sensitivity, or simply feeling called to live a more aligned life — these messages are here to meet you where you ...

A new edition of the classic practical manual for utilizing the chakra system as a body/mind interface for effective energetic healing Explores the physical body as a mirror of our consciousness, with symptoms reflecting inner stresses in our emotional being, our mind, and/or our higher self...

This Cutting Cords Guided Self-Hypnosis program was designed to assist the listener in identifying, cleansing, and releasing toxic ties, life patterns, and relationships as well as protecting one's energetic space.

This Awaken Your Inner Goddess hypnosis audiobook was designed to assist listeners in getting in touch with their divine feminine nature, increasing confidence, releasing stereotypes and common female-related shame, and getting in touch with their own unique goddess energy. This program consists of four chapters, including an introduction, guided self-hypnosis, meditation (partly guided, with ancient Solfeggio frequencies), and affirmations.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Für Hörer von weißen Rauschen kann das kontinuierliche Rauschen helfen, Hintergrundgeräusche zu maskieren und die Konzentration zu verbessern. Im Gegensatz zu pinkem und braunem Rauschen hat weißes Rauschen eine gleichmäßige Verteilung von Frequenzen über den gesamten Hörbereich. Weißes Rauschen wird oft als "flach" empfunden und kann daher als neutrales Hintergrundgeräusch dienen. Es wird oft als Hintergrundgeräusch beim Schlafen oder Arbeiten verwendet, um unerwünschte Geräusche aus der Umgebung zu überdecken.

Sie haben schon einmal etwas von der Aromatherapie für Kinder gehört und sich schon länger gefragt, was genau das überhaupt ist? Dann ist mein Ratgeber genau der richtige für Sie, denn ich habe nicht nur eine Definition parat. Die Aromatherapie ist eine Methode zur Heilung und Linderung von kleineren und größeren Problemen bei Kindern, aber auch für Erwachsene. Dabei kommen ätherische Öle, auch Pflanzendüfte genannt, zum Einsatz. Sie wirken angenehm und beruhigend auf die Heranwachsenden.

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