Ergebnis für "Achtsamkeit" in Wirtschaft & Karriere

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Jede gewöhnliche Tätigkeit kann so in achtsames Handeln verwandelt werden: das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren oder Arbeiten. Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst.

Die zwischenmenschliche Kommunikation ist das, was uns Menschen zu sozialen Wesen macht. Haben Sie aber auch immer wieder das Gefühl, immer das Falsche zu sagen oder zu tun? Geraten Sie immer wieder in Konflikte, in denen Sie als schuldig gelten, aber gar nicht wissen warum? Was machen Sie eigentlich falsch? Machen Sie überhaupt etwas falsch oder drücken Sie sich einfach nur komisch aus? Können Sie wirklich sagen, was Sie brauchen, oder reden Sie lieber um den heißen Brei herum, bis Sie sich daran verbrennen?

3 x 3 = endlose Gelassenheit! Glaubst du etwa, dass mehr Gelassenheit und weniger Stress im Alltag für dich nur schwierig zu erreichen sind? Dass dein Leben jeden Tag an dir vorbeizieht, während du dich abstrampelst und immer mehr verlierst? Dann denkst du wie die meisten Menschen. Dabei erfordert eine spürbar positive Veränderung in deinem Leben gerade mal 3x3 Minuten täglich.

Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille. Doch wie können Frauen den Blick auf ihre Kompetenzen, ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial richten – auf das, was sie wollen?

Als "dritte Welle" nach der Verhaltenstherapie beschreibt man den Einsatz von Achtsamkeitstechniken in der Therapie und Beratung. Achtsamkeit bedeutet zu erkennen, was außerhalb unserer Interpretationen um uns herum geschieht, bevor es in unserem Kopf zu einem Szenario zusammengefügt wird. Achtsamkeit erhöht unsere Selbstwirksamkeitserfahrung (was wir erreichen können) und hilft uns, Dinge zu akzeptieren, die wir nicht ändern können.

𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐟ü𝐫 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐆𝐞𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐡𝐞𝐢𝐭, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐏𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐄𝐧𝐭𝐥𝐚𝐬𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐢𝐦 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐬𝐚𝐥𝐥𝐭𝐚𝐠 Fühlst du dich oft gestresst, dein Kopf ist voller To-Dos und du hast keine Zeit zum Durchatmen? Hier lernst du, wie du 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐚𝐦 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐬𝐩𝐥𝐚𝐭𝐳 𝐚𝐛𝐛𝐚𝐮𝐞𝐧, innere Ruhe finden und deine ...

Wir befinden uns täglich in Situationen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören. Anschaulich beschreibt Kay Pollak, wie sie entstehen und wie man ihnen begegnen kann. Ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation und eine mit griffigen Leitsätzen und Beispielen verfasste Lebenshilfe.

Es ist kein gewöhnlicher Ratgeber, der irgendwelche Tipps zusammenfasst, die Sie auch von ChatGPT bekommen. Es ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Leitfaden zur persönlichen Selbsterkenntnis. Dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge, um die Antworten dort zu finden, wo sie bereits existieren: in Ihnen. Selbstbewusstsein ist nicht etwas, das man sich „antrainiert". Es ist etwas, das man entdeckt, entwickelt und entfaltet – durch Selbstreflexion, ehrliche Auseinandersetzung und bewährte, psychologisch fundierte Strategien.

Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit im hektischen Arbeitsalltag? Fühlen auch Sie sich von der Arbeitsflut und den vielen anscheinend gleich wichtigen Aufgaben geradezu überrollt? Dann ist dieses Hörbuch genau das richtige für Sie. Shamash Alidina und Juliet Adams zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen in Ihren Berufsalltag integrieren können. Eine achtsame Vorbereitung und Durchführung von Meetings und Präsentationen nimmt Ihnen den Stress, Ihre Konzentration steigt, Sie können mit Ablenkungen besser umgehen und der achtsame Umgang mit schwierigen Kunden oder Kollegen führt zur Entspannung heikler Situationen. So können Sie konzentrierter und leistungsfähiger Ihre vielen Aufgaben erledigen.

Dieses Buch ist keine Anleitung zum Träumen, sondern ein Weckruf zur bewussten Gestaltung Ihrer Gegenwart. In "Süchtig nach der Zukunft" entlarvt Elias Rubenstein eine der unsichtbarsten, aber mächtigsten Selbsttäuschungen unserer Zeit: die Hoffnung, dass sich das Leben eines Tages, irgendwann, in der Zukunft erfüllen werde. Dieses tiefgründige und zugleich praktische Arbeitsbuch ist kein weiteres Motivationswerk, das Ihnen suggeriert, Sie müssten "einfach nur positiv denken".

Neste audiolivro inovador, o maior especialista mundial em Napoleon Hill, Don M. Green, destila a essência dos princípios de sucesso mundialmente famosos do maior autor motivacional do mundo. Em uma palavra, o maior segredo de Hill é "ação". Se você dominar esse conceito, poderá realmente alcançar o sucesso que imagina em sua vida. Este audiolivro vai te ensinar como.

In this book, Nathan Soren—a Corporate HR veteran and self-described "recovering overthinker"—strips away the academic fluff to give you a high-impact, 30-day roadmap. Nathan has spent over a decade in the room where the big decisions happen, witnessing firsthand why some careers skyrocket while others stall. The secret isn't IQ; it's Emotional Agility.

Melik Benjemia (Gründer & ehrenamtlicher Präsident von StarConnect) und Prof. Dr. Franz Hörmann (Botschafter von StarConnect) produzieren seit dem 19. November 2022 einen wöchentlichen Podcast, in welchem sie die Herausforderungen des Lebens diskutieren. Gleichzeitig präsentieren sie Lösungsansätze und wie diese umgesetzt werden könnten. Dabei haben sie bereits Gleichgesinnte gefunden, mit denen sie aktuell gemeinsam eine Lebensform errichten, in welcher alle in Wohlstand und Fülle co-existieren.

Os princípios que Hill compilou no clássico Quem pensa enriquece permitiram que uma geração quebrasse os laços do medo responsáveis por exacerbar os males da Grande Depressão e da guerra mundial e se elevasse a novos níveis de sucesso–algo que continua a ser feito até hoje. É hora de dominar seus medos e aumentar sua resiliência para que você possa recuperar o controle de sua vida e alcançar sua visão de sucesso. O medo é um dos maiores obstáculos ao seu sucesso, felicidade e realização, e é um dos mais difíceis de combater.

O curso de Napoleon Hill sobre a filosofia da realização pessoal em um único volume. Este audiolivro é formado pelas transcrições editadas e organizadas das gravações de áudio originais de palestras ministradas por Napoleon Hill em sua Masterclass. O material foi gravado em maio de 1954, na cidade de Chicago nos EUA. O público presente estava sendo preparado para ensinar a filosofia do sucesso pelo mundo afora.

Create Your Manifesting Blueprint Manifestation goes far beyond lucky breaks and vague daydreams. For people drawn to spirituality, growth, and the law of attraction, the real breakthrough comes when intention, belief, and action all pull in the same direction. After five decades as an entrepreneur blending alternative healing, essential oils, and human potential psychology, Brooks Allisen became obsessed with one pattern: some people quietly build the lives they envision, while others drift from wish to wish.

Warum Selbstliebe den beruflichen Erfolg und das Wachstum eines Unternehmens beeinflusst. Ein natürliches Selbstvertrauen entwickeln, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Selbstliebe ist eine Entscheidung. Selbstliebe = Selbstbewusstsein + Selbstakzeptanz. Ängste loslassen und das volle Potential leben.

Provavelmente, a história de Davi e Golias – o menino que matou o gigante – não lhe é estranha. Recontada entre as gerações, esse relato bíblico é muito conhecido, mas as lições escondidas nos detalhes da história podem passar despercebidas. Coragem, preparo, ousadia e determinação são só alguns dos conceitos por trás da vitória de Davi sobre seu inimigo.

First published in 1963, Joseph Murphy’s timeless self-help classic has transformed millions of lives. In The Power of Your Subconscious Mind, he reveals practical techniques to build a success mindset and create lasting abundance. This exclusive audiobook edition includes a custom introduction exploring Murphy’s life, influences, and the context that shaped his groundbreaking ideas—showing why his personal development wisdom still inspires today.

Dies ist ein Podcast von Melik Benjemia und Prof. Dr. Franz Hörmann, in welchem wir Menschen zu einer achtsamen Diskussions-Runde einladen. Hier wird über die verschiedensten Themen diskutiert und respektvoll debattiert. Ziel ist es, sich in diesen Gebieten zu verstehen, zu synchronisieren, Lösungen zu besprechen und letzten Endes diese auf die eine oder andere Weise als Mitwirker- oder Kooperations-Projekte in die Umsetzung zu bringen. Unser Bonus ist, auf diese Weise Gleichgesinnte und potenzielle Mitwirker oder Kooperations-Partner zu finden😉