Ergebnis für "ATME!" in Religion & Spiritualität
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Leichter Atmen, besser leben
- Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode
- Von: Dr. phil. Hartwig Lahrmann
- Gesprochen von: Thomas Küchler
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher11
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Geschichte10
Die wenigsten Menschen machen sich wohl darüber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «gesund» ist. Schließlich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi vollkommen automatisch noch dazu. Aber automatisch zu atmen, bedeutet nicht automatisch auch gesund zu atmen. Die moderne Lebensweise und ganz besonders auch lange anhaltender Stress können dazu führen, dass wir im Laufe unseres Lebens eine natürliche, gesunde Atmung verlernen. Wir atmen zu flach, zu schnell, zu viel!
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Super Inhalt, technisch problematisch
- Von Jochen Am hilfreichsten 15.10.2023
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Leichter Atmen, besser leben
- Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode
- Gesprochen von: Thomas Küchler
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Das Wunder des bewussten Atmens
- Von: Thich Nhat Hanh, Ursula Richard - Übersetzer
- Gesprochen von: Robert Atzorn
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher14
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Geschichte14
Die 16 Übungen des bewussten Atmens, die in diesem Hörbuch vorgestellt werden, sind der Schlüssel zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben. Aus ihnen heraus lässt sich eine neue Haltung der Achtsamkeit entwickeln. Lassen Sie sich von Robert Atzorn zu diesen Atemübungen anleiten und schöpfen Sie Kraft aus der ermutigenden Botschaft Thich Nhat Hanhs.
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Das Wunder des bewussten Atmens
- Gesprochen von: Robert Atzorn
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Atme auf
- Übungen für Körper und Seele
- Von: Peter Dyckhoff
- Gesprochen von: Peter Dyckhoff
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für dieses Hörbuch zusammengestellt - so wird das Nach- und Mitmachen noch einfacher. Alle Übungen lassen sich unkompliziert durchführen. Sie bestehen aus einer Einleitung, aus Übungsanweisungen und aus spirituellen Impulsen auf christlicher Grundlage. Die Übungen sind praktisch-spirituelle Anleitungen, die große Wirkung auf die körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit haben.
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Atme auf
- Übungen für Körper und Seele
- Gesprochen von: Peter Dyckhoff
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Atmen und Loslassen - Die 10-Minuten Entspannung
- Zur Ruhe kommen, Frieden finden, neue Kraft tanken
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 einzigartige Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken. Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlässig zur Ruhe kommen. Spüren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper fließt - es gibt jetzt nichts mehr zu tun.
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Atmen und Loslassen - Die 10-Minuten Entspannung
- Zur Ruhe kommen, Frieden finden, neue Kraft tanken
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Zeit für eine Pause
- Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen
- Von: minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Wenn Du dich gestresst fühlst, überfordert bist, den Überblick verlierst, sich Spannungen und Unruhe in Dir ausbreiten, oder Du vor anstehenden Herausforderungen frische Energie und Klarheit brauchst, dann findest Du hier die genau passende Pause.
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Zeit für eine Pause
- Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Geführte Meditationen zum Umgang mit Überforderung
- Beruhigende Audioübungen, um den Geist zu beruhigen, Klarheit zurückzugewinnen und durch das Chaos hindurch zu atmen
- Von: Nova Joy
- Gesprochen von: Tim Waitschies
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Geführte Meditationen zum Umgang mit ÜberforderungWenn Ihnen das Leben zu schwer fällt und Ihr Geist nicht zur Ruhe kommen will, bieten Ihnen die ''Geführten Meditationen zum Umgang mit Überforderung“ eine beruhigende Auszeit für Herz, Geist und Körper. Diese Meditationen führen Sie sanft zurück zu Ihrer Mitte, helfen Ihnen, auch in chaotischen Zeiten durchzuatmen, Klarheit wiederzugewinnen und selbst in den hektischsten Phasen Ihres Lebens Ruhe zu finden.
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Geführte Meditationen zum Umgang mit Überforderung
- Beruhigende Audioübungen, um den Geist zu beruhigen, Klarheit zurückzugewinnen und durch das Chaos hindurch zu atmen
- Gesprochen von: Tim Waitschies
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Strahle Dein Licht für die neue Erde - Atme, stehe auf, gehe weiter
- Inspirationen für die neue Zeit 2
- Von: Enikö Müringer
- Gesprochen von: Enikö Müringer
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Jedes Ende ist ein Neubeginn. Alles wandelt sich. Eine neue Zeit hat für uns alle begonnen. Die Liebe erschafft jetzt die neue Zeit, die neue Welt. Fühle diese Liebe, sie ist Dein Kompass und Wegweiser. Atme, stehe auf, gehe weiter. Öffne Dein Herz. Die Liebe führt Dich weiter. Du wandelst Dich, befreist Dich von der Angst. Wandlung bedeutet, altes aufzugeben und loszulassen. Du lernst Dich zu öffnen und zu vertrauen. Du entscheidest Dich einen neuen Weg zu gehen. Du erschaffst für Dich eine neue Zukunft. Licht kann wandeln und erheben. Das Licht führt Dich weiter.
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Strahle Dein Licht für die neue Erde - Atme, stehe auf, gehe weiter
- Inspirationen für die neue Zeit 2
- Gesprochen von: Enikö Müringer
- Serie: Inspirationen für die neue Zeit, Titel 2
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.11.2021
- Sprache: Deutsch
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