Ergebnis für "220 Triathlon Episode 10 The A to Z of Tri Nutrition" in Gesundheit & Wellness
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Von: Matt Fitzgerald, David Warden
- Gesprochen von: David Warden
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher17
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Geschichte17
A breakthrough program for triathletes -- beginner, intermediate, and advanced -- showing how to balance training intensity to maximize performance -- from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest...
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Überschrift/ Titel ist aussagekräftig u macht neugierig
- Von Anonym Am hilfreichsten 28.08.2022
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Gesprochen von: David Warden
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2018
- Sprache: Englisch
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14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- Von: Pete Pfitzinger, Scott Douglas
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Find the plan that works best for you from the detailed day-by-day training schedules by choosing between 18- and 12-week preparation and selecting weekly distances of 55, 55 to 70, 70 to 85, or 85-plus miles. If you run marathons close together, you'll find six- to 12-week training plans to maximize your training time and recovery. For older marathoners, there is a full chapter dedicated to their unique training, nutrition, and recovery needs.
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2022
- Sprache: Englisch
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