Ergebnis für "2" in Gymnastik & Fitness
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Yoga Nidra 2
- Von: Swami Prakashananda Saraswati
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher100
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Geschichte96
"Yoga Nidra 2": Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Die Übung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (auf dem Rücken liegend), aber auch im Sitzen verliert sie nur wenig an Wirksamkeit. Diese Übungen sind eine Fortführung von Yoga Nidra 1. Sie sind nur für Menschen geeignet, die schon mit Yoga Nidra vertraut sind und über eine längere Zeit Yoga praktizieren.
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Sehr machtvolles Tool!
- Von Gomez Am hilfreichsten 30.05.2019
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Yoga Nidra 2
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Serie: Yoga Nidra, Titel 2
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Deutsch
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Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute 1-2
- Von: Yoga Vidya
- Gesprochen von: Sukadev Volker Bretz
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt27
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Sprecher26
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Geschichte26
Die Bhagavad Gita ("Der Gesang Gottes") ist eine der wichtigsten Schriften im Yoga. Zentral ist der Dialog zwischen Krishna und seinem Freund und Schüler Arjuna, der auf dem Schlachtfeld stattfindet. Der Kampf, der in der Bhagavadgita beschrieben wird, ist auch der innere Kampf, den jeder Mensch durchmacht, wenn er sich aus der dunklen Seite der Seele zum Licht wenden möchte. Das Schlachtfeld Kurukshetra ist das Leben, das in Angriff genommen werden soll.
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leider nur ein kleiner Ausschnitt
- Von Indigo16766 Am hilfreichsten 28.04.2020
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Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute 1-2
- Gesprochen von: Sukadev Volker Bretz
- Serie: Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita, Titel 1
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- Von: Kevin P. Hunter
- Gesprochen von: Joseph Wosik
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Don’t waste your valuable time in the gym! Two books in one! This book contains two manuscripts: Bodybuilding Science and Bodybuilding Nutrition. These are proven guides to making you stronger. Kevin lets you in on the secrets of bodybuilding pros - showing you exactly how your body responds to stress, builds muscle, and becomes more powerful over time. Learn the real science behind the methods that work to build muscle fast - and how to use it to your advantage.
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- Gesprochen von: Joseph Wosik
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2018
- Sprache: Englisch
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex
- Von: John Romaniello, Adam Bornstein
- Gesprochen von: John Romaniello, Adam Bornstein
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte8
Every man has the potential for a great body, insane sex, and an unreal life. (Seriously) Want to lose body fat? That's easy—you can drop 20 pounds in 6 weeks. Want bigger muscles? Done. A 50-pound increase to your bench press, coming right up. Want to be smarter? Not a problem—the...
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Viele Versprechen, wenig Inhalt, zu starke Vereinfachung
- Von Tobias Am hilfreichsten 15.12.2020
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex
- Gesprochen von: John Romaniello, Adam Bornstein
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2013
- Sprache: Englisch
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Teaching Yoga Beyond the Poses, Volume 2
- 54 New Themes, Templates, and Ideas for Integrating Inspiration into Your Class
- Von: Alexandra DeSiato, Sage Rountree
- Gesprochen von: Alexandra DeSiato, Sage Rountree
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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This companion volume—with all-new material—offers 54 ready-made ideas and templates to elevate your classes, refine your voice, and teach inspired themes with joy and confidence. Each chapter—like Rise to Joy, Less is More, and Rebel, Yogi!—introduces a series of updated themes. Authors Sage Rountree and Alexandra DeSiato offer practical upgrades to the bestselling first volume of Teaching Yoga Beyond the Poses, with new prompts, expanded notes, and thoughtful cues to help you connect with students and center their experiences in class.
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Teaching Yoga Beyond the Poses, Volume 2
- 54 New Themes, Templates, and Ideas for Integrating Inspiration into Your Class
- Gesprochen von: Alexandra DeSiato, Sage Rountree
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2025
- Sprache: Englisch
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2 Dads, 1 Bodcast
- Von: 2 Dads 1 Bodcast
- Originalaufnahme
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Welcome to 2 Dads, 1 Bodcast! In each episode you will be joined by your co-hosts John Shaw & Dylan Tran to chat all things bodybuilding, body composition & fatherhood. New episodes drop WEEKLY, so be sure to tune in for our insights into the lifestyle, how we're getting on from week to week, regular Q&A's, guest interviews each month & plenty of shit talk! We hope you enjoy the listen.John: https://instagram.com/john_teamjsfDylan: https://instagram.com/dylztran
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Abnehmen 2.0 - Weight Loss Realtalk
- Von: Jan Pieper - JP COACHING
- Originalaufnahme
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Ich zeige dir, wie du als übergewichtiger Mann (120kg+) in Bestform kommst. Abnehmen erfordert wenig Zeit, wenn du es richtig angehst. Und genau darauf habe ich mich spezialisiert.Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Online Coach & Personal Trainer. Das bedeutet, ich besitze das Privileg, verschiedenste Menschen betreut und an ihr Ziel gebracht zu haben. Deswegen ist mir bewusst, was in der Praxis wirklich funktioniert und was nur klassische "Fitness-Mythen" sind. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Personen mit wenig verfügbarer Zeit, in Bestform zu bringen. Daher geht es in diesem Podast um...
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Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen
- Von: Birgit Eschbach und Olaf Rosenbaum
- Originalaufnahme
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Willkommen bei „Disziplin trifft Donut“, dem einzigen Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo verlieren wollen, obwohl einer von ihnen Spaghetti Vongole nicht nur liebt, sondern auch „aus Versehen“ morgens um 10 Uhr isst. Olaf: 50+ Kilo runter. Lebt wie ein Fitness-Navi. Trackt alles – Schlaf, Schritte, Kalorien… Birgits Pastakonsum in Echtzeit. Disziplin-Level: militärische Präzision mit einer Schippe Selbstironie. Birgit: 5 Kilo runter. Lebt wie die menschliche Version von „Alles kann, nix muss.“ Intuitiv, impulsiv, mediterran verkabelt. Ihr größter Feind: die ...
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Von: Elderwood Press
- Gesprochen von: Kimberly Miller
- Spieldauer: 12 Std. und 36 Min.
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Looking for a way to get fit that’s easy to learn and fun to do, regardless of your fitness or age? Is losing weight and feeling good important to you? Does improved flexibility and increased strength and balance sound appealing? Look no further than the “Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection,” featuring simple yet effective Chair Yoga and Wall Pilates exercises that are taking the fitness world by storm. And now they’re yours in one comprehensive collection; your roadmap to strength, fitness, and healthy living, with Chair Yoga and Wall Pilates as your compass.
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Gesprochen von: Kimberly Miller
- Spieldauer: 12 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2025
- Sprache: Englisch
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Namasté - Peaceful Yoga Music 2
- Von: European Yoga Institute
- Gesprochen von: European Yoga Institute
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Millions practice yoga to achieve inner peace and mindfulness. This XXL-Bundle is the ideal companion to yoga, with 14 tracks of weightless compositions, varying in length and intensity (12 - 60 minutes). The music relaxes muscles, making it easier to stretch and hold postures. Breathing becomes deeper, and the mind is quieted. Recommended by master teachers and the European Yoga Institute. WHAT YOU GET: The most relaxing YOGA MUSIC in the world. Vol. 2 of our successful XXL-Bundle, 14 tracks, varying in style, length & intensity.
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Namasté - Peaceful Yoga Music 2
- Gesprochen von: European Yoga Institute
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2022
- Sprache: Englisch
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Yin Yoga Session 1
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- Von: Sue Fuller
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Originalaufnahme
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Yin Yoga Session 1 is an easy-to-follow 65 minute class. It contains a selection of held floor-based postures to help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga will improve both joint flexibility and joint stability. By taking the time to engage in a yin-style yoga practise regularly many additional benefits are experienced such as improved posture, increased energy flow, stress levels become more balanced, sleep pattern is often improved and general feelings of health and vitality are experienced.
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Yin Yoga Session 1
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Serie: Yin Yoga, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2020
- Sprache: Englisch
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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben
- Fortgeschrittene Yoga Übungen 2
- Von: Yogani
- Gesprochen von: Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Die Lektionen 91 -180 der "Fortgeschrittenen Yoga Übungen" zu Themen wie Yoni Mudra Kumbhaka, Tantra, Kechari Mudra, Mantra-Erweiterung, Nauli, Kinnpumpe, Samyama, Wirbelsäulenbastrika und viele andere.
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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben
- Fortgeschrittene Yoga Übungen 2
- Gesprochen von: Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Serie: Fortgeschrittene Yoga Übungen, Titel 2
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2016
- Sprache: Deutsch
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Yin Yoga Session 2
- An Easy to Follow Yoga Class
- Von: Sue Finch
- Gesprochen von: Sue Finch
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Originalaufnahme
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Yin Yoga Session 2 is a 60-minute guided session which contains a selection of held floor-based postures that will help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga also improves joint flexibility and stability. Taking the time to engage in a regular Yin-style yoga practise brings many additional benefits. These include improved posture, increased energy flow, balanced stress levels, enhanced sleep patterns and increased feelings of health and vitality.
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Yin Yoga Session 2
- An Easy to Follow Yoga Class
- Gesprochen von: Sue Finch
- Serie: Yin Yoga, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2020
- Sprache: Englisch
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Oma geht viral - Lachen und Hate - zwei Seiten von Sichtbarkeit?
- Von: Carmen Goglin
- Gesprochen von: Bianca Hau
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Carmen Goglin erzählt von ihren Erfahrungen in der Welt des Lachyogas, von ihren Anfängen bis hin zu ihrer grossen Begeisterung für diese einzigartige Methode, mit der man wirksam Stress und negative Gedanken bekämpfen kann. Neben ihrer persönlichen Geschichte bietet Carmen Goglin den Leserinnen und Lesern eine umfassende Einführung in die Praxis des Lachyogas, einschliesslich Anleitungen für die Durchführung von Lachübungen und Tipps für den Einsatz von Lachyoga in verschiedenen Lebensbereichen - ob im professionellen oder im privaten Rahmen -, um das Lachyoga in den Alltag zu integrieren und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen.
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Oma geht viral - Lachen und Hate - zwei Seiten von Sichtbarkeit?
- Gesprochen von: Bianca Hau
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2024
- Sprache: Deutsch
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2 Books in 1: Chair Yoga & Wall Pilates for Seniors
- Your Complete Guide to Active Aging: Discover the Power of Movement: Build Core Stability, Enhance Flexibility and Balance, Boost Energy, and Elevate Emotional Wellness
- Von: Audrey Daric
- Gesprochen von: Kim Leal
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Are you ready to reclaim your energy, boost your strength, and embrace a more vibrant, active lifestyle? With 2 Books in 1: Chair Yoga & Wall Pilates for Seniors – Your Complete Guide to Active Aging, you'll discover how these complementary practices go hand in hand to promote both emotional and physical wellness. Designed specifically for seniors, this comprehensive guide combines two powerful, low-impact exercise systems that work together to build core stability, enhance flexibility and balance, boost energy, and elevate emotional wellness—all from the comfort of your home.
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2 Books in 1: Chair Yoga & Wall Pilates for Seniors
- Your Complete Guide to Active Aging: Discover the Power of Movement: Build Core Stability, Enhance Flexibility and Balance, Boost Energy, and Elevate Emotional Wellness
- Gesprochen von: Kim Leal
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2025
- Sprache: Englisch
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Hatha Yoga Volume 2
- A General Level Audio Yoga Class
- Von: Sue Fuller
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Originalaufnahme
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Hatha Yoga Volume 2 provides a 65-minute general level audio yoga class. This class is suitable for anyone that is familiar with basic yoga postures and techniques. The class offers an alternative practise to Hatha Yoga Volume 1. It is a complete yoga practice devised to bring physical and emotional balance by including postures and techniques that increase strength, improve agility, enhance relaxation, and encourage mindfulness.
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Hatha Yoga Volume 2
- A General Level Audio Yoga Class
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Chump to Champ Collection
- The Chump to Champ Collection: Boxing from Chump to Champ 1 + 2. The Comprehensive Boxing Training Guide to Improve Your Boxing Ability from Home.
- Von: Andrew Hudson
- Gesprochen von: Alexander Worth, Patrick J. Hinchliffe, Brian Jeffords
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Learn the boxing basics at home—discover how to punch, defend, and improve your footwork without the need for a boxing gym.
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The Chump to Champ Collection
- The Chump to Champ Collection: Boxing from Chump to Champ 1 + 2. The Comprehensive Boxing Training Guide to Improve Your Boxing Ability from Home.
- Gesprochen von: Alexander Worth, Patrick J. Hinchliffe, Brian Jeffords
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2023
- Sprache: Englisch
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Advanced Yoga Practices: Easy Lessons for Ecstatic Living, Volume 2
- AYP Easy Lessons Series
- Von: Yogani
- Gesprochen von: Yogani
- Spieldauer: 33 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Yoga opens the doorway between our outer and inner reality, leading us to Oneness and Joy in all aspects of life. Our nervous system is the doorway... Advanced Yoga Practices (AYP), Volume 2 refines and enhances the core practices presented in the first volume, and provides plain English instructions for new practices designed to cultivate middle and end stage development on the path of human spiritual transformation.
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Advanced Yoga Practices: Easy Lessons for Ecstatic Living, Volume 2
- AYP Easy Lessons Series
- Gesprochen von: Yogani
- Spieldauer: 33 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2024
- Sprache: Englisch
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Yoga for Surfers
- Von: Yoga 2 Hear
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Yoga for the Surfer includes the following three audiobooks: Yoga for the Surf, Vol. 1; Yoga for the Surf, Vol. 2; and Yoga for Vitality. Yoga for the Surf, Vol. 1 is a 60-minute instructional yoga class devised specifically for surfers, kitesurfers, windsurfers, wakeboarders, kneeboarders, and waterskiers with little or no previous yoga experience. A practical and effective yoga class that can be used again and again to improve your performance on the water, it instructs you in 18 simple postures.
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Yoga for Surfers
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2019
- Sprache: Englisch
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