Ergebnis für "2" in Gymnastik & Fitness
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Yoga Nidra 2
- Von: Swami Prakashananda Saraswati
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher101
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Geschichte97
"Yoga Nidra 2": Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen. Die Übung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (auf dem Rücken liegend), aber auch im Sitzen verliert sie nur wenig an Wirksamkeit. Diese Übungen sind eine Fortführung von Yoga Nidra 1. Sie sind nur für Menschen geeignet, die schon mit Yoga Nidra vertraut sind und über eine längere Zeit Yoga praktizieren.
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Sehr machtvolles Tool!
- Von Gomez Am hilfreichsten 30.05.2019
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Yoga Nidra 2
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Serie: Yoga Nidra, Titel 2
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Deutsch
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The 3-2-1 Gut Method – Protein, Fiber, Probiotics Made Easy
- Von: Inception Point Ai
- Originalaufnahme
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Rex Vitali delivers a high-energy roadmap to gut health through the 3-2-1 Method: three protein servings, two fiber hits, and one probiotic daily. No fluff, no excuses—just actionable strategies to repair your gut lining, crush bloating, and feed the good bacteria your body is begging for. For more content like this, visit QuietPlease.ai
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Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute 1-2
- Von: Yoga Vidya
- Gesprochen von: Sukadev Volker Bretz
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Sprecher26
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Geschichte26
Die Bhagavad Gita ("Der Gesang Gottes") ist eine der wichtigsten Schriften im Yoga. Zentral ist der Dialog zwischen Krishna und seinem Freund und Schüler Arjuna, der auf dem Schlachtfeld stattfindet. Der Kampf, der in der Bhagavadgita beschrieben wird, ist auch der innere Kampf, den jeder Mensch durchmacht, wenn er sich aus der dunklen Seite der Seele zum Licht wenden möchte. Das Schlachtfeld Kurukshetra ist das Leben, das in Angriff genommen werden soll.
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leider nur ein kleiner Ausschnitt
- Von Indigo16766 Am hilfreichsten 28.04.2020
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Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute 1-2
- Gesprochen von: Sukadev Volker Bretz
- Serie: Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita, Titel 1
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2019
- Sprache: Deutsch
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This Is That: Patanjali's Yoga Sutras Padas 1 and 2
- Von: Anand Mehrotra
- Gesprochen von: Anupama Prasad
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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This Is That is a radical interpretation of the clues found in Padas 1 and Padas 2 of Patanjali's Yoga Sutras. A guide to the practice, state, and experience of Yoga, it leads the practitioner toward uncovering their own true nature while continuing their self-realisation
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This Is That: Patanjali's Yoga Sutras Padas 1 and 2
- Gesprochen von: Anupama Prasad
- Spieldauer: 10 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Englisch
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Von: Elderwood Press
- Gesprochen von: Kimberly Miller
- Spieldauer: 12 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Looking for a way to get fit that’s easy to learn and fun to do, regardless of your fitness or age? Is losing weight and feeling good important to you? Does improved flexibility and increased strength and balance sound appealing? Look no further than the “Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection,” featuring simple yet effective Chair Yoga and Wall Pilates exercises that are taking the fitness world by storm. And now they’re yours in one comprehensive collection; your roadmap to strength, fitness, and healthy living, with Chair Yoga and Wall Pilates as your compass.
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Gesprochen von: Kimberly Miller
- Spieldauer: 12 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2025
- Sprache: Englisch
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Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen
- Von: Birgit Eschbach und Olaf Rosenbaum
- Originalaufnahme
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Willkommen bei „Disziplin trifft Donut“, dem einzigen Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo verlieren wollen, obwohl einer von ihnen Spaghetti Vongole nicht nur liebt, sondern auch „aus Versehen“ morgens um 10 Uhr isst. Olaf: 50+ Kilo runter. Lebt wie ein Fitness-Navi. Trackt alles – Schlaf, Schritte, Kalorien… Birgits Pastakonsum in Echtzeit. Disziplin-Level: militärische Präzision mit einer Schippe Selbstironie. Birgit: 5 Kilo runter. Lebt wie die menschliche Version von „Alles kann, nix muss.“ Intuitiv, impulsiv, mediterran verkabelt. Ihr größter Feind: die ...
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex
- Von: John Romaniello, Adam Bornstein
- Gesprochen von: John Romaniello, Adam Bornstein
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Every man has the potential for a great body, insane sex, and an unreal life. (Seriously) Want to lose body fat? That's easy—you can drop 20 pounds in 6 weeks. Want bigger muscles? Done. A 50-pound increase to your bench press, coming right up. Want to be smarter? Not a problem—the...
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Viele Versprechen, wenig Inhalt, zu starke Vereinfachung
- Von Tobias Am hilfreichsten 15.12.2020
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Man 2.0 Engineering the Alpha
- A Real World Guide to an Unreal Life: Build More Muscle. Burn More Fat. Have More Sex
- Gesprochen von: John Romaniello, Adam Bornstein
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2013
- Sprache: Englisch
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Teaching Yoga Beyond the Poses, Volume 2
- 54 New Themes, Templates, and Ideas for Integrating Inspiration into Your Class
- Von: Alexandra DeSiato, Sage Rountree
- Gesprochen von: Alexandra DeSiato, Sage Rountree
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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This companion volume—with all-new material—offers 54 ready-made ideas and templates to elevate your classes, refine your voice, and teach inspired themes with joy and confidence. Each chapter—like Rise to Joy, Less is More, and Rebel, Yogi!—introduces a series of updated themes. Authors Sage Rountree and Alexandra DeSiato offer practical upgrades to the bestselling first volume of Teaching Yoga Beyond the Poses, with new prompts, expanded notes, and thoughtful cues to help you connect with students and center their experiences in class.
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Teaching Yoga Beyond the Poses, Volume 2
- 54 New Themes, Templates, and Ideas for Integrating Inspiration into Your Class
- Gesprochen von: Alexandra DeSiato, Sage Rountree
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2025
- Sprache: Englisch
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Yin Yoga Session 1
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- Von: Sue Fuller
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte2
Yin Yoga Session 1 is an easy-to-follow 65 minute class. It contains a selection of held floor-based postures to help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga will improve both joint flexibility and joint stability. By taking the time to engage in a yin-style yoga practise regularly many additional benefits are experienced such as improved posture, increased energy flow, stress levels become more balanced, sleep pattern is often improved and general feelings of health and vitality are experienced.
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Yin Yoga Session 1
- An Easy to Follow Guided Yoga Class
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Serie: Yin Yoga, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2020
- Sprache: Englisch
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- Von: Kevin P. Hunter
- Gesprochen von: Joseph Wosik
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Don’t waste your valuable time in the gym! Two books in one! This book contains two manuscripts: Bodybuilding Science and Bodybuilding Nutrition. These are proven guides to making you stronger. Kevin lets you in on the secrets of bodybuilding pros - showing you exactly how your body responds to stress, builds muscle, and becomes more powerful over time. Learn the real science behind the methods that work to build muscle fast - and how to use it to your advantage.
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- Gesprochen von: Joseph Wosik
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2018
- Sprache: Englisch
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Oma geht viral - Lachen und Hate - zwei Seiten von Sichtbarkeit?
- Von: Carmen Goglin
- Gesprochen von: Bianca Hau
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
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Carmen Goglin erzählt von ihren Erfahrungen in der Welt des Lachyogas, von ihren Anfängen bis hin zu ihrer grossen Begeisterung für diese einzigartige Methode, mit der man wirksam Stress und negative Gedanken bekämpfen kann. Neben ihrer persönlichen Geschichte bietet Carmen Goglin den Leserinnen und Lesern eine umfassende Einführung in die Praxis des Lachyogas, einschliesslich Anleitungen für die Durchführung von Lachübungen und Tipps für den Einsatz von Lachyoga in verschiedenen Lebensbereichen - ob im professionellen oder im privaten Rahmen -, um das Lachyoga in den Alltag zu integrieren und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen.
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Oma geht viral - Lachen und Hate - zwei Seiten von Sichtbarkeit?
- Gesprochen von: Bianca Hau
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Namasté - Peaceful Yoga Music 2
- Von: European Yoga Institute
- Gesprochen von: European Yoga Institute
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Millions practice yoga to achieve inner peace and mindfulness. This XXL-Bundle is the ideal companion to yoga, with 14 tracks of weightless compositions, varying in length and intensity (12 - 60 minutes). The music relaxes muscles, making it easier to stretch and hold postures. Breathing becomes deeper, and the mind is quieted. Recommended by master teachers and the European Yoga Institute. WHAT YOU GET: The most relaxing YOGA MUSIC in the world. Vol. 2 of our successful XXL-Bundle, 14 tracks, varying in style, length & intensity.
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Namasté - Peaceful Yoga Music 2
- Gesprochen von: European Yoga Institute
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2022
- Sprache: Englisch
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Feel Great Lose Weight
- Long term, simple habits for lasting and sustainable weight loss
- Von: Rangan Chatterjee
- Gesprochen von: Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Brought to you by Penguin. It's more important than ever before that we get in shape, stay healthy and live well - Dr Chatterjee is back to show you how. Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Drawing on twenty years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee has created a...
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Focusing on the little steps instead of going for perfect
- Von Sabine A. Am hilfreichsten 19.07.2024
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Feel Great Lose Weight
- Long term, simple habits for lasting and sustainable weight loss
- Gesprochen von: Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2020
- Sprache: Englisch
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More 2 in 1 Yoga for Weight Loss
- Instructional Yoga Class and Guide Book.
- Von: Sue Fuller
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 59 Min.
- Originalaufnahme
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The Yoga 2 Hear More 2 in 1 Yoga for Weight Loss class has been created to provide a progression from the first class in the series and to allow exposure to a broader range of highly effective, stronger, more advanced postures that are suitable for those with previous yoga experience. The class uses postures that stimulate the digestive system and increase levels of oxygen which raises metabolic rate allowing you to burn calories faster.
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More 2 in 1 Yoga for Weight Loss
- Instructional Yoga Class and Guide Book.
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2010
- Sprache: Englisch
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Strong AM - PM Yoga
- 2 easy to follow yoga classes
- Von: Sue Fuller
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Originalaufnahme
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> Strong AM - PM Yoga contains two easy-to-follow yoga classes. The AM yoga class contains more energising practices, and the PM yoga class contains more relaxing and restorative practices to help you unwind at the end of the day. AM - PM yoga is ideal for those who want to practice yoga on a regular basis but sometimes struggle to fit a complete practice into the day. By dividing the practice into two halves, it can become easier to find the time to enjoy a home practice and all the benefits that this brings.
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Strong AM - PM Yoga
- 2 easy to follow yoga classes
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2013
- Sprache: Englisch
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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben
- Fortgeschrittene Yoga Übungen 2
- Von: Yogani
- Gesprochen von: Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Die Lektionen 91 -180 der "Fortgeschrittenen Yoga Übungen" zu Themen wie Yoni Mudra Kumbhaka, Tantra, Kechari Mudra, Mantra-Erweiterung, Nauli, Kinnpumpe, Samyama, Wirbelsäulenbastrika und viele andere.
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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben
- Fortgeschrittene Yoga Übungen 2
- Gesprochen von: Gabriele Hiller, Bernd Prokop
- Serie: Fortgeschrittene Yoga Übungen, Titel 2
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2016
- Sprache: Deutsch
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WALK
- Slow Down, Wake Up, and Connect at 1-3 Miles per Hour
- Von: Jonathon Stalls
- Gesprochen von: Jonathon Stalls
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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A transformative collection of essays on the power of walking to connect with ourselves, each other, and nature itself. In 2010, Jonathon Stalls and his blue-heeler husky mix began their 242-day walk across the United States, depending upon each other and the kindness of strangers along the way...
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WALK
- Slow Down, Wake Up, and Connect at 1-3 Miles per Hour
- Gesprochen von: Jonathon Stalls
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.08.2022
- Sprache: Englisch
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Ayurveda & Meditation - 2 Books in 1
- The Most Complete and Detailed Guide to Ayurvedic Self Healing and Meditation. How to Rediscover Yourself With: Yoga, Chakras, Reiki, Karma & Dharma and Essential Oils
- Von: Anita Sharma
- Gesprochen von: David Michael Von Neupert, Chetan Jha
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Change your life for the better with this in-depth guide to the ayurvedic self-healing diet and meditation! Do you want to heal your mind and body and remain mindful? This audiobook is a two-in-one bundle covering the topics of Ayurveda and meditation which heal both body and mind! Ayurveda is one of the oldest healing systems in the world, hailing from India. It promotes health through usage of non-toxic substances. Ayurveda has a holistic view of health, saying that our well-being depends on our physical, mental, and spiritual conditions.
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Ayurveda & Meditation - 2 Books in 1
- The Most Complete and Detailed Guide to Ayurvedic Self Healing and Meditation. How to Rediscover Yourself With: Yoga, Chakras, Reiki, Karma & Dharma and Essential Oils
- Gesprochen von: David Michael Von Neupert, Chetan Jha
- Spieldauer: 5 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2020
- Sprache: Englisch
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Yin Yoga Session 2
- An Easy to Follow Yoga Class
- Von: Sue Finch
- Gesprochen von: Sue Finch
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Originalaufnahme
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Yin Yoga Session 2 is a 60-minute guided session which contains a selection of held floor-based postures that will help release deep-set tension from both the muscles and connective tissues. Yin yoga also improves joint flexibility and stability. Taking the time to engage in a regular Yin-style yoga practise brings many additional benefits. These include improved posture, increased energy flow, balanced stress levels, enhanced sleep patterns and increased feelings of health and vitality.
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Yin Yoga Session 2
- An Easy to Follow Yoga Class
- Gesprochen von: Sue Finch
- Serie: Yin Yoga, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2020
- Sprache: Englisch
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