Ergebnis für "1.000" in Hygiene & gesundes Leben

Das Produktivität-Komplettset: Der einzige Leitfaden, den Sie jemals brauchen werden, um Ihr Produktivitätsniveau zu steigern und Ihre Lese - und Lernfähigkeiten zu verbessern! Mit diesem 4-in-1-Bundle lernen sie alles, was sie wissen müssen, um im Beruf und im Studium erfolgreich zu sein! Wenn Sie Ihr Produktivitätsniveau verbessern und neue Fähigkeiten erlernen, dann hat das den Vorteil, dass Sie mehr Dinge in weniger Zeit schaffen werden.

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken.

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

*** Über den Podcast *** Vom Diabetiker für Diabetiker. Der Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm. Leben mit Diabetes Mellitus, Typ 1 Diabetes, Typ 2 Diabetiker oder vielleicht Diabetis ;) ? Karamellisiere ich in der Sonne? Wie geht ein Leben mit der Zuckerkrankheit weiter? Wie können Eltern ihren Kindern helfen, wenn sie nicht wirklich wissen wie? Wie binde mein neues Blutzucker "Anhängsel" in meinen Alltag ein? Fragen über Fragen, die bei vielen Unsicherheit auslösen und zum Teil ein Leben lang begleiten. Dieser Podcast soll Diabetikern helfen, den Alltag zu meistern und mehr ...

„1 Tropfen Glück – ätherische Öle für jede Lebenslage“ ist der Podcast von Team RevÖLution, der dir zeigt, wie du ätherische Öle gezielt in deinem Alltag einsetzen kannst. Ob zur Entspannung, für mehr Energie oder bei der Unterstützung deiner Gesundheit – wir teilen praktische Tipps, wertvolle Insights und inspirierende Geschichten rund um die Kraft der Natur. Entdecke, wie ein Tropfen Glück dein Leben bereichern kann! Mehr Infos hier: https://linktr.ee/revoelution

Type 1 Diabetes Pro Tips collects the hand-picked management series from the Juicebox Podcast. Host Scott Benner distills insulin timing, dosing, tech hacks, and GLP-1 insights so you can manage T1D—embracing a Bold With Insulin mindset every day.

Welcome to your source for the hottest in erotic fiction and bedtime fantasy. Our podcast features 100% original sex stories from a variety of authors. Our manager Hannah accepts quality erotic story submissions from amateur authors and holds story contests for contributors. We offer a huge selection of adult fantasies to choose from, and are always on the lookout for new and exciting ideas. We encourage you to contact us with any comments or suggestions on how we can make this sexy sleep story collection more pleasurable for you. Have fun and enjoy yourselves at intimateaudiostories.com

Jour 1 - Le Sober Podcast explore les chemins vers la sobriété sous l’angle lifestyle à travers des interviews de personnalités inspirantes ! Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livreront sur leurs parcours, leurs dépendances et leurs combats face à l'alcool. Sans filtre, ils raconteront leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter ...

Wer in der heutigen Zeit als strahlende Persönlichkeit mit anderen Menschen souverän umgehen möchte, muss die Kunst der zwischenmenschlichen Beziehungen und positiven Ausstrahlung auf andere beherrschen und selbstbewusst anwenden! Mit Charisma und einem guten Wissen über die Beziehungsdynamik der heutigen Zeit kann man Menschen für sich gewinnen und seine Ziele besser umsetzen. Dieser Klassiker umfasst ihre drei besten Titel (Ausstrahlung, Beziehung und Gesundheit). In diesem All-in-One-Hörbuch werden Erfolgsstrategien in voller Länge wiedergegeben.

In diesem Podcast geht’s um Lebendigkeit – echte, fühlbare, gelebte Lebendigkeit. Es geht um dich. Deinen Körper, deinen Kopf, dein Herz. Um Ernährung, mentale Gesundheit, ganzheitliches Wissen, spirituelle Tiefe & Alltagstauglichkeit und inspirierende Geschichten. Miriam Wechner, Mentorin für ganzheitliche Gesundhiet und Lebendigkeit gibt dir Tools, Gedanken & Inspiration, damit du wieder spürst, was wirklich wichtig ist: Ein gesundes, leichtes Leben – ohne Dauerstress, mit Energie & Freude. Für alle, die sich selbst nicht länger hinten anstellen wollen.

What it really feels like to live with type 1 diabetes—true stories inside. If you’ve ever felt overwhelmed, frustrated, or alone with type 1 diabetes, this book is for you. Written by Neil Greathouse (@thebetes), Type 1 Diabetes – True Stories is a powerful collection of honest, hilarious, and sometimes heartbreaking moments from over 30 years of living with T1D.

In diesem Podcast dreht sich alles um den offenen und herzlichen Erfahrungs- und Wissensaustausch für junge Diabetikerinnen und Diabetiker, die gemeinsam ihre Lebensqualität verbessern möchten. Egal, ob du selbst mit Diabetes Typ 1 lebst oder Angehöriger bist – dieser Podcast ist für alle, die sich von positiven Geschichten, praktischen Tipps und wertvollem Fachwissen inspirieren lassen wollen.

What will it take to run a marathon in less than two hours? The world's fastest times for the marathon have been dropping since the distance of 26.2 miles was made official nearly one hundred years ago. But after a noticeable decline that occurred for a half century, the times, while still edging lower, have stalled several minutes north of two hours for the past decade. For the first time, 1:59 examines what it will take for an elite distance runner to go subtwo hours.

If you want to lose fat quickly and feel incredible while still eating your favorite foods, then keep reading as these audiobooks are for you. Are you always tired or low-energy? And do you feel like no matter how hard you try, and no matter how many diets you go on - you always seem to be stuck at the same weight? The truth is that almost everyone struggles with weight loss and health problems. And yes, starting a new diet can be overwhelming - so much to learn, so many resources to choose from. But with the healing powers of food we can start to regain control over our lives again.

Somatic Therapy Workbook (5 in 1): Toolbox + Exercises + Coping Skills + Yoga + Healing: A Beginner's Guide for Somatic Healing, Nervous System Regulation, Experiencing, PTSD, CPTSD, Trauma, For Men and Women Are you struggling to overcome a harmful behavior? Do you long to break free of some part of you? Mental resilience is empowering and important for well-being yet hard to achieve. Yet, cultivating mental strength is hard, especially when you are recovering from a traumatic incident. Sometimes, we just accept problems as being inevitable–whether they are physical or mental.

Wie läuft das eigentlich in Zerbst genau? Wie sieht die Kegelbahn der Zukunft aus? Und was machen die Erstplatzierten der Deutschen Meisterschaft von 2009 jetzt? Antworten auf diese Fragen soll es im Kegel-Podcast Neuner in Serie geben. In jeder Episode unterhalte ich mich mit bekannten Gesichtern aus dem Classic-Sportkegeln und frage das, was alle Kegler schon immer wissen wollten. Neuner in Serie ist ein Kegel-Podcast. Produziert und moderiert von Sebastian Ruska, mit tatkräftiger Unterstützung von Jens Mattausch. Er sagt euch im Intro den Namen des Podcasts und von ihm stammt auch das ...

Join Ana Reisdorf, dietitian and GLP-1 user, where science meets support, and your weight loss journey is backed by a community that gets it. Whether you're new to GLP-1 medications like Zepbound, Wegovy, Mounjaro or Ozempic, or just looking to optimize your results, this podcast is your trusted space for expert insights, real success stories, and practical strategies to help you feel your best.

Hosted by best-selling Elsevier authors, Dr. Raj Dasgupta and Dr. Ted O'Connell, this show is designed to deliver quick USMLE review questions to help students study on the go.

Willkommen beim MS Info Channel. Wir schließen die Lücke zwischen Schulmedizin und alternativen Heilmethoden für Multiple Sklerose. Dieser Podcast entstand aus persönlicher Betroffenheit: Nach der Diagnose suchten wir nach fundierten Informationen jenseits der Standardtherapien – und fanden oft nur Halbwissen. Hier ändern wir das. Wir sprechen über: 🧠 Die Krankheit verstehen: Was passiert im Körper wirklich? 🌿 Medizinisches Cannabis: Wirkung, Anwendung und das Endocannabinoid-System. 🍄 Vitalpilze & Forschung: Psilocybin, Lion's Mane und Neurogenese ein Podcast von Patienten ...

In meinem Podcast 'Mach dich zu deiner Nr. 1' erfährst du, wie Selbstfürsorge und die Magie der energetischen Welt dich unterstützen können und warum du die höchste Priorität in deinem Leben haben darfst und solltest. Die Solofolgen, Meditationen und Interviews mit inspirierenden Kolleginnen unterstützen dich mit Impulsen und konkreten Übungen dabei, dich noch besser kennenzulernen und dich mit dir zu verbinden. Jeden zweiten Montag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Coverfoto: Grit Siwonia