Auch diesmal sprechen wir wieder über eines der wichtigsten Themen im unerfüllten Kinderwunsch: Das Alter der Frau. Was sollte man grundsätzlich im Kinderwunsch vermeiden, insbesondere im Hinblick auf ein höheres Alter der Frau? Und wie können wir positiv auf die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, einwirken?

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:
  
  https://www.leberling.de
  
  
• Kinderwunsch & Paarbeziehung:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare
  
  
• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

In dieser Folge sprechen wir über einen wichtigen Aspekt der Kinderwunsch-Reise, nämlich das Alter der Frau. Das Alter der Frau ist einer der wichtigsten Gründe für einen unerfüllten Kinderwunsch. Wir möchten gerne darüber aufklären, wie sich die Eizellen bei fortschreitendem Alter verhalten, warum wir das Thema oft verdrängen und worauf wir bei einem unerfüllten Kinderwunsch bei einem höheren Alter achten sollten.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:
  
  https://www.leberling.de
  
  
• Kinderwunsch & Paarbeziehung:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare
  
  
• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

Dies ist der 2. Teil unseres spannenden Gesprächs mit Gynäkologin und Kinderwunsch-Coach Dr. Katharina Osten.

Wir knüpfen in dieser Folge an Katharinas eigenen Kinderwunsch-Weg an und erfahren, wie sie dazu gekommen ist, sich selbst mit Energiearbeit auseinander zu setzen. Bitte hört erst den 1. Teil unseres Gesprächs an, falls ihr das noch nicht getan habt.

In ihrer Arbeit geht es heutzutage viel darum, wie man tief verankerte hinderliche Glaubenssätze im Bezug auf die eigene Möglichkeit, schwanger zu werden, erkennen und auflösen kann. Dazu gibt uns Katharina spannende Einblicke und am Ende hat sie noch ein wunderbares Geschenk für alle Hörer und Hörerinnen.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:
  
  https://www.leberling.de
• Kontakt zu Dr. Katharina Osten aufnehmen per E-Mail an katharina@katharinaosten.com oder über Facebook hier:
  
  https://www.facebook.com/katharina.osten/
  
  
• Hier geht es zum Download der 8-minütigen Audio-Übung, die euch dabei unterstützt, euren Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten:
  
  https://drive.google.com/file/d/1soHENMnOa6KPmz9xhb9d1JbTnb5s8C5T/view?usp=sharing

• Katharinas Gruppe „Als Frau mit unerfülltem Kinderwunsch endlich entspannt zum Wunschkind“:
  
  https://jo.my/katharina-osten
  
  
• Kinderwunsch & Paarbeziehung:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare
  
  
• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

In dieser Folge sprechen wir mit einer sehr spannenden Interview-Partnerin, nämlich mit Gynäkologin und Kinderwunsch-Coach Dr. Katharina Osten. In diesem ersten Teil unseres Gesprächs geht es vor allem um ihren eigenen Kinderwunsch-Weg mit dem PCO-Syndrom. Sie gibt uns sehr ehrliche Einblicke in ihren herausfordernden Alltag als Gynäkologin mit eigenem Kinderwunsch. Wie Katharina dann doch noch überraschend schwanger geworden ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:
  
  https://www.leberling.de
  
  
• Kontakt zu Dr. Katharina Osten aufnehmen per E-Mail an katharina@katharinaosten.com oder über Facebook hier:
  
  https://www.facebook.com/katharina.osten/
  
  
• Katharinas Gruppe „Als Frau mit unerfülltem Kinderwunsch endlich entspannt zum Wunschkind“:
  
  https://jo.my/katharina-osten
  
  
• Kinderwunsch & Paarbeziehung:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare
  
  
• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:
  
  https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

Auch in dieser Folge möchten wir gerne weiter auf das Thema Ernährung im Kinderwunsch eingehen. Wir gehen dabei weiter ins Detail der antientzündlichen Ernährung.

Romy berichtet von einer Studie, die gezeigt hat, dass eine antientzündliche Ernährung die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, um bis zu 40 % steigern kann. Romy gibt uns daher in dieser Folge wieder viele Details und Tipps an die Hand, um die antientzündliche Ernährung zu verstehen und gut in den Alltag zu integrieren.

"Ernährung ist nicht so kompliziert - wir haben sie nur kompliziert gemacht."

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

https://www.leberling.de

• Hier findest du die erwähnte Studie:

https://academic.oup.com/humrep/article/33/3/494/4828066?login=false#google_vignette

• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare

• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

Auch in dieser Folge möchten wir gerne weiter auf das Thema Ernährung im Kinderwunsch eingehen. Insbesondere geht es heute um die antientzündliche Ernährung.

Im Kinderwunsch kann es uns helfen, wenn wir auf eine möglichst entzündungsarme Ernährung achten. Aber auch unabhängig von eurem Kinderwunsch-Weg ist das ein wichtiger Bestandteil für eine gesunde Lebensweise. Romy gibt wertvolle und detaillierte Tipps zur Ernährung.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

https://www.leberling.de

• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare

• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

Mit dieser Folge starten wir eine kleine Reihe zum Thema Ernährung im Kinderwunsch.

Es ist uns bei Zukunftsglück sehr wichtig, dass wir euch Informationen an die Hand geben, um alles, was in Zusammenhang mit eurem Kinderwunsch steht, selbst angehen zu können. So wollen wir euch auch beim Thema Ernährung möglichst viel Wissen mitgeben, um eure Abhängigkeit von Experten wie Ärzten zu minimieren und eure Eigenverantwortung zu stärken. Wir möchten gerne, dass ihr euch ein selbstbestimmtes Bild eures Kinderwunsches und der Möglichkeiten machen könnt und dazu ist Wissen ein wichtiger Schlüssel. Diesmal gehen wir schon darauf ein, was ihr bereits 3-6 Monate vor einer geplanten Befruchtung machen könnt.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

https://www.leberling.de

• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare

• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

In dieser Folge haben wir wieder die liebe Anne von SayHi2Health zu Gast. Anne war schon einmal bei uns zu Gast (Folgen #140 + #141) und hat über die Ernährung und vor allem den Blutzucker gesprochen.

Die häufigste Ursache für einen unerfüllten Kinderwunsch ist ein hormonelles Ungleichgewicht bei der Frau oder beim Mann. Dabei wird häufig nur medikamentös behandelt, jedoch nicht der Grund für das Ungleichgewicht betrachtet. Mit Hilfe des Blutzuckers lässt sich jedoch das Problem direkt dort beeinflussen, wo es entsteht. Über dieses spannende Thema möchten wir in der heutigen Folge intensiv mit Anne sprechen.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Kontakt zu Anne aufnehmen:

Hormon-Check: https://sayhi2health.de/hormon-check

Kinderwunsch-Check: https://sayhi2health.de/kinderwunsch-check

Video Tutorial - Blutzucker Hacks - ohne Blutzucker Messung https://myablefy.com/epl/GJ71xjGdD3yTo3edzJJi

Mach den SELBSTTEST und entdecke, ob dein Blutzucker die häufig übersehene Ursache ist und was du tun kannst!

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

https://www.leberling.de

• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare

• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen