Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen Titelbild

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen

Von: Korinna Söhnholz
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Über diesen Titel

 Ich bin Korinna, DIE Ostepathin für Körper, Geist & Seele. Herzlich Willkommen zu Wissen hilft heilen, DEM Podcast, der dir zeigt, wie du deine Stresssymptome abbaust und wieder voller Selbstliebe durchs leben tanzt. Wissen hilft heilen ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Hier lernst du die Zusammenhänge zwischen Osteopathie, Spiritualität und Mindset kennen. Dich erwarten leicht umsetzbaren Tipps gegen Stress, osteopathische Übungen und hilfreiches Wissen auf den Punkt gebracht. Deine Gastgeberin ist Korinna Söhnholz – die Osteopathin für Körper, Geist und Seele. Jeden zweiten Donnerstag im Monat kannst du dich auf eine neue Folge mit spannenden Gästen, Meditationen und Inspiration aus Korinnas Alltag freuen. Auf einen Tanz mit dem Leben!Korinna Söhnholz Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • 15. Darum wirst du deine Symptome nicht los – und was du stattdessen brauchst

    15. Darum wirst du deine Symptome nicht los – und was du stattdessen brauchst
    Jun 25 2025
    Hast du auch schon so viel probiert– und trotzdem bleiben deine Beschwerden? Die gleichen Schmerzen, die gleichen Emotionen, die gleichen Muster? 🤔 In dieser Folge spreche ich über 7 unsichtbare Blockaden, die oft verhindern, dass echte Heilung stattfinden kann. Blockaden, die dich kleinhalten, obwohl du längst bereit bist, für dich loszugehen. 💃 Lass uns gemeinsam hinschauen – ehrlich und liebevoll. ❤️ Es geht um alte Muster, fehlende Unterstützung, falsche Ratschläge und den Irrglauben, dass Medikamente innere Themen lösen können. Wenn du dir wünschst, endlich wirklich etwas an deinen Symptomen zu verändern, dann ist diese Folge dein erster Schritt. 😍 ✨ Hör rein – und finde heraus, welche der 7 Blockade dich gerade noch zurückhält. 👉 Du willst weitergehen? Dann schau auf Instagram vorbei, abonniere meine Sonntagspost oder trag dich in die Warteliste für den nächsten ✨SoulBody Workshop✨ ein. Dein Körper wird dich dafür lieben. 😍
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    31 Min.
  • 14. Worte sind Orte – die Kraft der gewaltfreien Kommunikation

    14. Worte sind Orte – die Kraft der gewaltfreien Kommunikation
    Jun 11 2025
    In dieser Folge habe ich meine Freundin und Kommunikationsexpertin Angelika zu Gast. Wir sprechen darüber, wie sehr Sprache unsere Heilung beeinflusst – und warum es so wichtig ist, wie du mit dir selbst und anderen redest. 🥰 Du erfährst, was der Unterschied zwischen „ich muss“ und „ich will“ ist – und wie du rauskommst aus dem inneren Druck und Stress. Diese Folge ist ein wahrer Goldschatz, denn du lernst, wie du dich selbst beobachten kannst, deine Bedürfnisse wahrnimmst und Grenzen für dich klar kommunizierst.
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    49 Min.
  • 13. Deine Herzmeditation - Herz an, Kopf aus - Beruhige deine Gedanken

    13. Deine Herzmeditation - Herz an, Kopf aus - Beruhige deine Gedanken
    May 28 2025
    Beruhige deine Gedanken und finde zurück in deine Intuition Deine Gedanken rasen, du grübelst hin und her und findest einfach keine Ruhe? Dann ist diese Herzmeditation perfekt für dich. Nimm dir dafür 10 Minuten Zeit und spüre, wie sich dein Körper sofort verändert. Du wirst merken, dass du deine Intuition mit jeder Wiederholung der Herzmeditation wieder besser wahrnehmen kannst. Außerdem erfährst du: ✨ warum die Herzmeditation so wertvoll ist ✨ was sie mit deinen Stresshormonen macht ✨ warum es ganz normal sein kann, dass sie dir am Anfang etwas schwerfällt Wenn du die Herzmeditation ausprobieren möchtest, hör am besten gleich in die Folge rein.
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Danke von Herzen für diese tollen Handwerkzeuge ich wünsche mir noch viel mehr von Korinna und Karina ....so toll diese Strukturen usw.ganz liebe Grüße Martina 👋natürlich hab ich den Feeling good Kurs mitgemacht dieser Podcast sollte wchtl. stattfinden !

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