Aujourd'hui je parle d'anxiété, de crise anxieuse bref de ce moment, cet instant dans ta vie ou tu perds pieds et que tu ne contrôles plus ce qui se passe dans ton corps et dans ton cerveau.

Je vais t'aider à poser des mots là dessus et te munir des meilleurs outils pour alléger cette période, cet instant.

Je ne suis pas un professionnel de santé mais je me base sur mes propres expériences, mes propres maux et ce que j'ai essayée qui a fonctionné ou non sur moi-même.

Alors laisses toi guider et n'hésites pas à me faire un retour sur l'épisode, mon lien Insta est copié à l'épisode <3

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"Aujourd’hui, je vous parle d’une absence. Celle qui ne fait pas de bruit, mais qui laisse des cicatrices profondes.

L’absence d’un père, et les conséquences dans une vie.

Que devient une fille quand son père n’a jamais été là ? Ou quand il a été là… sans vraiment l’être ?"

Tout ça sans filtre excusez-moi pour mon vocabulaire à certains moment oups...

N'hésite pas à me faire un retour sur l'épisode en laissant une note et un commentaire et viens me suivre sur insta pour ne rien louper de la suite !!! IG: s_uhanii

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