• #25 Abschied mit Demenz – weniger bewerten, mehr begleiten
    Oct 6 2026
    Kann ein Mensch mit Demenz trauern? Sollte er erfahren, dass ein geliebter Mensch gestorben ist? Sollte er an der Beerdigung teilnehmen oder den Verstorbenen noch einmal sehen? In dieser Folge sprechen wir mit unserer Mitarbeiterin Angela May, die eine Fortbildung zur demenzfreundlichen Bestatterin absolviert hat und das Thema gleichzeitig aus einer sehr persönlichen Perspektive kennt: Ihre eigene Mutter ist an Demenz erkrankt.Wir sprechen darüber, warum es gerade bei Demenz keine pauschalen Antworten geben kann. Verläufe, Stadien, Persönlichkeiten und Bedürfnisse sind unterschiedlich. Deshalb geht es weniger darum, wie ein Mensch mit Demenz „normalerweise“ reagiert, sondern darum, den einzelnen Menschen wahrzunehmen.

    Unser wichtigster Gedanke:Weniger zuschreiben. Weniger bewerten. Mehr hinschauen, was dieser eine Mensch gerade braucht.
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    35 Min.
  • #24 Trauerbegleiter-Ausbildung – Ein Beruf ohne geschützten Namen
    Sep 22 2026
    Darf sich wirklich jeder „Trauerbegleiter:in“ nennen? In dieser Folge sprechen Victoria und Juliane Frankenheim gemeinsam mit ihrem Prokuristen Martin Franzke über ihre eigenen Ausbildungswege zur Trauerbegleitung.Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Ausbildungen in diesem Feld aussehen können, was für uns eine gute Ausbildung ausmacht und warum die Berufsbezeichnung „Trauerbegleiter:in“ in Deutschland nicht gesetzlich geschützt ist.

    Wir sprechen über:
    • unsere drei unterschiedlichen Ausbildungswege
    • was es bedeutet, dass der Titel nicht geschützt ist
    • was für uns eine gute Ausbildung ausmacht
    • wo die fehlende Regulierung zum Problem werden kann
    • wie man als Angehörige:r trotzdem eine gute Wahl treffen kann
    Unser wichtigster Gedanke: Der Titel allein sagt nichts. Die Ausbildung, die Selbsterfahrung und die fortlaufende Reflexion machen den Unterschied.
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    34 Min.
  • #23 Goodbye, but make it personal – Abschiedskultur in den USA und Irland
    Sep 8 2026
    Wie unterschiedlich verabschieden sich Menschen eigentlich auf der Welt?In dieser besonderen englischsprachigen Folge von Sterbenswörtchen ist Jennifer Muldowney zu Gast. Sie plant Memorials und persönliche Abschiedsfeiern in den USA und Irland und begleitet Familien dabei, einen Abschied zu gestalten, der wirklich zu dem verstorbenen Menschen passt.Wir sprechen darüber, was sich hinter einer „Celebration of Life“ verbirgt, welche Rolle Gemeinschaft und Tradition in Irland spielen und was deutsche Familien vielleicht von anderen Bestattungskulturen mitnehmen können.Außerdem geht es um eine Frage, die uns besonders wichtig ist: Muss eine Trauerfeier eigentlich immer traurig und ernst sein?

    In dieser Folge sprechen wir über:
    • Bestattungs- und Erinnerungskultur in den USA
    • irische Beerdigungen und die Tradition des Wake
    • Celebration of Life
    • Unterschiede zur deutschen Bestattungskultur
    • Individualisierung von Trauerfeiern
    • Musik, Farben, Erinnerungsstücke und persönliche Rituale
    • Humor und Lachen während eines Abschieds
    • die Frage, was einen wirklich guten Abschied ausmacht
    Eine Folge über kulturelle Unterschiede, persönliche Erinnerungen und die Erkenntnis, dass Trauer und schöne Momente nebeneinander existieren dürfen.
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    51 Min.
  • #22 Hinter den Kulissen: Ausbildung bei Frankenheim – wie sieht eine Ausbildung im Bestattungshaus wirklich aus?
    Aug 25 2026
    In dieser Folge sprechen wir mit zwei ehemaligen Auszubildenden aus unserem Haus – einem aus der Bestattungsfachkraft-Ausbildung und einer aus dem Bereich Büromanagement.Wir sprechen über:
    • den Ausbildungsalltag
    • Vorurteile über den Beruf
    • emotionale Herausforderungen
    • persönliche Entwicklung
    • Voraussetzungen für die Ausbildung
    • warum dieser Beruf so sinnstiftend ist
    Wenn du dich für eine Ausbildung bei uns interessierst, findest du alle Informationen auf unserer Homepage.
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    32 Min.
  • #21 Im Schatten der Trauer – wenn man nicht zur engsten Familie gehört
    Aug 4 2026
    In dieser Folge sprechen wir über eine oft übersehene Form der Trauer: den Verlust eines geliebten Menschen, wenn man nicht zu den engsten Angehörigen gehört.Gemeinsam mit unserer Gästin beleuchten wir:
    • Wie es sich anfühlt, „außerhalb“ der Familie zu trauern.
    • Warum diese Trauer oft nicht gesehen wird.
    • Welche Wege helfen, trotzdem Abschied zu nehmen.
    • Wie Freunde und Familie unterstützen können.
    • Tipps und Mutmacher für alle Betroffenen.
    Jede Trauer ist wichtig – und verdient ihren Platz.
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    35 Min.
  • #20 Wenn Trauer Beziehungen verändert – wenn Menschen unterschiedlich trauern
    Jul 21 2026
    Ein Verlust verändert nicht nur das eigene Leben, sondern oft auch die Beziehungen zu anderen Menschen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen unterschiedlich trauern und welche Auswirkungen das auf Partnerschaften, Familien, Freundschaften und das soziale Umfeld haben kann.Wir sprechen über:
    • unterschiedliche Trauerstile
    • Konflikte in Familien nach einem Todesfall
    • Freundschaften in der Trauer
    • Nähe und Distanz
    • Missverständnisse und Erwartungen
    • hilfreiche Kommunikation
    • Möglichkeiten, Beziehungen trotz Trauer zu stärken
    Eine Folge für alle, die sich selbst oder andere nach einem Verlust besser verstehen möchten.

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    34 Min.
  • #19 Drei Mini-Folgen zum Thema Suizid: Schuld verstehen – Schuld hinterfragen – Selbstmitgefühl entwickeln
    Jul 15 2026
    Mini Folge 1: Schuld verstehen – Warum dieses Gefühl so mächtig istSchuld ist eines der häufigsten Gefühle nach einem Suizid – und gleichzeitig eines der belastendsten.In dieser ersten Folge unserer Mini-Serie geht es darum, Schuld besser zu verstehen.
    Warum entsteht sie? Warum fühlt sie sich so real an? Und warum hat sie oft mehr mit dem Wunsch nach Kontrolle zu tun als mit tatsächlicher Verantwortung?Diese Folge ist bewusst ruhig gehalten und enthält eine erste, sanfte Reflexionsübung.In dieser Folge erfährst du:
    • warum Schuld nach einem Suizid so häufig entsteht
    • welche Funktion Schuld für unser Gehirn hat
    • warum Ohnmacht oft schwerer auszuhalten ist als Schuld
    • wie du erste Distanz zu belastenden Gedanken schaffen kannst
    Für dichDu musst hier nichts „lösen“.
    Es reicht, wenn du beginnst zu verstehen.
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    Mini Folge 2: Schuld hinterfragen – Realität prüfen statt sich verurteilenIn dieser zweiten Folge gehen wir einen Schritt weiter:
    Wir schauen uns an, wie du Schuldgedanken behutsam hinterfragen kannst.Oft bewerten wir Situationen im Nachhinein mit Wissen, das wir damals gar nicht hatten. Diese Folge hilft dir dabei, zwischen Gefühl und Realität zu unterscheiden – ohne dich selbst weiter unter Druck zu setzen
    In dieser Folge erfährst du:
    • warum unser Rückblick oft verzerrt ist
    • wie sich Schuldgedanken von Fakten unterscheiden
    • welche Rolle fehlende Informationen spielen
    • wie du Verantwortung realistisch einordnen kannst
    ÜbungDich erwartet eine geführte Reflexionsübung mit konkreten Fragen, die dir helfen kann, deine Gedanken zu sortieren und etwas mehr Klarheit zu gewinnen.

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    Mini Folge 3: Selbstmitgefühl entwickeln – Sich selbst nicht länger bestrafenIn der letzten Folge dieser Mini-Serie geht es um einen entscheidenden Schritt:
    Wie du aufhörst, dich selbst zum Gegner zu machen.Viele Hinterbliebene fühlen sich ihrer Schuld verpflichtet – als Zeichen von Liebe. Doch Selbstbestrafung heilt nichts. In dieser Folge geht es darum, eine neue Haltung dir selbst gegenüber zu entwickeln.In dieser Folge erfährst du:
    • warum Selbstmitgefühl nach einem Suizid so schwer fällt
    • weshalb Schuld oft mit Loyalität verwechselt wird
    • wie du eine freundlichere Perspektive auf dich selbst entwickeln kannst
    • warum Entlastung kein Verrat ist
    ÜbungEine sanft geführte Imaginationsübung hilft dir dabei, den Blick auf dich selbst zu verändern und erste Schritte in Richtung Selbstmitgefühl zu gehen.
    AbschlussgedankeDu darfst trauern. Aber du musst dich nicht für immer bestrafen.
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  • #18 Zurück bleiben Fragen – Leben nach dem Suizid eines geliebten Menschen
    Jul 8 2026
    In dieser sehr persönlichen und sensiblen Folge sprechen wir über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Trauer nach Suizid. Zu Gast ist Elisa Roth, die ihre Mutter durch Suizid verloren hat. Sie teilt ihre eigene Geschichte und gibt Einblicke in eine Trauer, die oft von Schuldgefühlen, Wut, Scham und Sprachlosigkeit begleitet wird. In ihrem Buch lässt sie außerdem viele weitere Betroffene zu Wort kommen – und schafft damit Raum für Austausch und Verständnis.

    Gemeinsam sprechen wir darüber, was es bedeutet, mit einem solchen Verlust weiterzuleben, warum gerade diese Form der Trauer so komplex ist – und was dir in dieser Situation helfen kann.

    Triggerhinweis: In dieser Folge sprechen wir offen über das Thema Suizid. Wenn du dich aktuell nicht stabil fühlst oder merkst, dass dich dieses Thema stark belastet, höre diese Episode bitte nicht allein oder zu einem anderen Zeitpunkt.

    In dieser Folge erfährst du:
    • wie sich der Verlust eines geliebten Menschen durch Suizid anfühlen kann
    • warum Schuldgefühle, Wut und Scham so häufige Begleiter sind
    • wie Sprachlosigkeit im Umfeld entsteht – und was stattdessen helfen kann
    • welche Sätze verletzen können und welche wirklich guttun
    • warum es so wichtig ist, das gesellschaftliche Tabu zu durchbrechen
    • welche Wege der Verarbeitung und Unterstützung es gibt
    • wie Austausch mit anderen Betroffenen entlasten kann
    • welche Botschaften Hoffnung geben können
    Über unsere GästinElisa Roth hat ihre Mutter durch Suizid verloren und ein Buch geschrieben, in dem Betroffene ihre Erfahrungen teilen. Mit ihrer Offenheit trägt sie dazu bei, das Schweigen rund um dieses Thema zu durchbrechen und anderen Mut zu machen.

    Unterstützung für BetroffeneWenn du selbst einen Menschen durch Suizid verloren hast, möchten wir dir sagen: Du bist nicht allein.

    Mit unserem TrauerTreff Suizid schaffen wir einen geschützten Raum für Angehörige, in dem alles ausgesprochen werden darf – ohne Bewertung, ohne Tabu.

    Hilfe in akuten KrisenWenn du selbst betroffen bist oder dich in einer akuten Krise befindest, hole dir bitte Unterstützung:
    TelefonSeelsorge Deutschland:
    0800 111 0 111
    0800 111 0 222
    oder 116 123

    In akuten Notfällen: 112

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    46 Min.