Bienvenue dans le troisième et dernier volet de la série sur les limites planétaires. Aujourd'hui, on quitte les grands cycles naturels pour explorer les dangers que nous avons nous-mêmes créés : les "nouvelles entités chimiques" et les "aérosols atmosphériques".

Imaginez un magnifique lac devenu toxique à cause de molécules que la nature ne sait pas dégrader. C'est une réalité aujourd'hui.

Plus de 350.000. C'est le nombre de substances chimiques et mélanges commerciaux qui circulent dans notre belle planète bleue. Certaines contaminent nos eaux, nos aliments et notre propre corps, même en Suisse, pays de la "nature immaculée"...

• Pourquoi la limite des "nouvelles entités chimiques" est dans la zone de haut risque mondial.
• Le lien direct entre les mousses anti-incendie, les textiles imperméables et la pollution de nos nappes phréatiques.
• La complexité des aérosols : comment ils agissent comme des "parasols" naturels tout en menaçant la vie de millions de personnes chaque année.
• Pourquoi la solution n'est pas technologique.

Ces limites ne sont pas des fatalités, mais des défis de conception, de gestion et de style de vie. Comprendre la Terre est la première étape pour décider du monde dans lequel nous voulons vivre.

Illustration des limites planétaires

Substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS)

Sites contaminés en Suisse

TFA dans les eaux souterraines

C'est quoi la mousson ?

La suie

Johan Rockström

Données OMS sur la pollution de l'air

Rapports du Intergovernmental Panel on Climate Change

Johan Rockström explique les limites planétaires

Autres épisodes de Rethink & React

Changement Climatique; démelons le vrai du faux

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Je serai avec Jean-Lou Fourquet pour parler de l'impact de notre vie digitale sur nos visions et nos pensées.

À l'occasion de la semaine du Podcasthon, je vous propose un épisode spécial consacré aux missions essentielles de la Croix-Rouge Suisse.

Comment retrouver un.e proche disparu.e en pleine guerre ?

Comment se reconstruire après avoir fui l'impensable ?

Julia Salerno (service de recherches) et Marianne Jossen (responsable santé mentale), nous plongeons dans deux services pas toujours connus.

Le service de recherches, qui aide à reunir les familles séparées par les conflits.

Le service ambulatoire, qui accompagne psychologiquement les victimes de guerre et de torture.

Un entretien qui nous rappelle que derrière le chiffre de 200.000 personnes refugiées en Suisse, il y a 200.000 vies qui doivent apprendre à vivre avec une souffrance inimaginable et qui doivent se reconstruire. Des défis qui peuvent être relevés mais qui peuvent se faire seulement si la société les soutient aussi.

1. La santé mentale est un pilier essentiel de notre société
2. Retrouver un.e proche ou découvrir ce qui s'est réellement passé avec lui/elle est fondamental pour continuer sa vie de la meilleure des façons
3. L’intégration des refugié.e.s se passe des deux côtés (société & réfugié.e.s)

Je veux faire un don ici , ou directement un versement: IBAN: CH97 0900 0000 3000 9700 0

Avec Twint ici

Croix Rouge Suisse

Recherche des personnes disparues

Service ambulatoire

Application SUI

Fond santé Lindenhof

Le Podcasthon

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Le troisième épisode sur les limites planétaires :

1. Les substances chimiques et les impacts de nos propres inventions.

Imaginez un immense tissu vivant.

Chaque espèce est un fil.

Et aujourd’hui, nous retirons ces fils à une vitesse jamais vue.

Que se passe-t-il quand ce tissu commence à se déchirer ?

Dans ce deuxième épisode, nous plongeons dans les limites de la biosphère, au cœur du fonctionnement du vivant sur Terre.

Développé par Johan Rockström et les chercheurs du Stockholm Resilience Centre, le cadre des limites planétaires identifie 9 systèmes essentiels à la stabilité de notre planète.

Aujourd’hui, 7 de ces limites sont déjà dépassées.

Nous explorons 4 limites fondamentales :

1. L’intégrité de la biodiversité - le tissu vivant
2. L’eau douce - eau bleue et eau verte
3. L’utilisation des sols - forêts et sols vivants
4. Les flux biogéochimiques - azote et phosphore

1. pourquoi la disparition des insectes menace nos systèmes alimentaires
2. comment les forêts influencent directement les pluies
3. pourquoi seulement 0,3 % de l’eau sur Terre est réellement accessible
4. comment l’agriculture moderne perturbe les cycles naturels
5. et pourquoi certaines de ces limites sont déjà en zone rouge

1. La biosphère est un système vivant interconnecté
2. Les sols, l’eau, les forêts, la biodiversité et les nutriments sont les bases de notre civilisation
3. Nos activités ont surchargé des cycles naturels essentiels
4. Mais des solutions existent, et des changements sont déjà en cours

Illustration des limites planétaires du Stockholm Resilience Centre

Johan Rockström

Rapports du Intergovernmental Panel on Climate Change

Johan Rockström explique les limites planétaires

Qualité des eaux en Suisse

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Autres épisodes de Rethink & React

L'épisode précédent "Les limites planétaires, les connaissez-vous ?"

Changement Climatique; démêlons le vrai du faux

Biodiversité; entre réalité et perception

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Les dernières limites planétaires :

1. Les substances chimiques et les impacts de nos propres inventions.

Imaginez marcher dans les Alpes… et découvrir que le glacier que vous avez toujours connu a disparu.

Pourquoi cela arrive-t-il ?

Et surtout : quelles sont les limites de notre planète ?

Dans ce premier épisode des limites planétaires, je vous parle du concept étudié et développé par Johan Rockström et les scientifiques du Stockholm Resilience Centre.

Ces femmes et hommes ont identifié 9 systèmes qui maintiennent la stabilité de la Terre. Aujourd’hui, 7 de ces limites sont déjà dépassées.

Dans cet épisode, nous explorons les trois grandes :

1. Le climat
2. l’acidification des océans
3. la couche d’ozone

Une de ces limites a été réparée grâce à la coopération internationale.

Illustration des limites planétaires

Johan Rockström

Rapports du Intergovernmental Panel on Climate Change

Johan Rockström explique les limites planétaires

Autres épisodes de Rethink & React

Changement Climatique; démelons le vrai du faux

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Biodiversité, eau douce et forêts. Des limites qui influencent directement ce que nous mangeons et buvons.

Un espace pour celles et ceux qui veulent vivre autrement, sans retourner à l’âge de pierre, mais en comprenant comment nous en sommes arrivés là.

Dans cet épisode d’introduction, je vous partage la vision de cette année : ralentir, décrypter les systèmes qui nous entourent et découvrir où nous avons réellement le pouvoir d’agir. Pas de catastrophisme, pas de culpabilité, mais de la lucidité, de la curiosité et de la détermination.

Au programme cette saison :

1. Les 9 limites planétaires
2. Notre vie numérique et ses effets invisibles
3. Alimentation, nature, chimie… et nos choix quotidiens
4. Des invité.e.s scientifiques, entrepreneur.e.s, penseurs/penseuses et des épisodes en solo pour approfondir.

Parce que vivre autrement, ce n’est pas renoncer. C’est choisir en connaissance de cause.

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Plus on est à réfléchir ensemble, plus on peut changer les choses.

Merci d’être là.

Prenez soin de vous et à bientôt.

Juste moi et quelques réflexions pour cette fin d'année 2025.

1:55 La patience et la persévérance

3:22 Clé magique "la déconnexion"

4:45 Burnout, désespoir par l'état du monde mais ESPOIR

8:57 Nous et ce que nous faisons de notre attention

10:18 1. Une chose à la fois

11:02 2. Choisir de tâches de concentration dont vous pouvez augmenter la difficulté

12:00 3. Éliminez les stimuli distrayants dans votre quotidien et 4. cherchez du plaisir dans ce que vous faites

12:40 5. Entraînez votre esprit à revenir

13:50 6. Déconnectez-vous entre la fin d'une activité et le début d'une autre

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(rappelez-vous des bibliothèques et de votre librairie du quartier ;) )

L'émission dingue Hormones de dingue : quand la chimie du corps bouscule la santé mentale

Les réseaux sociaux et la santé mentale : que dit la recherche ?

Rapport JAMES 2024

Épisode Conférence "Pour un paysage médiatique plus responsable"

Pourquoi mon cerveau est-il si affamé de beauté?

Livre "La Vie secrète des arbres" de Peter Wohlleben

Livre "Petit pays" de Gaël Faye

Livre "Les vertus de l’échec" de Charles Pépin

Voici les questions du public, lors de la conférence "Pour un paysage médiatique plus responsable" de Jonas Schneiter, directeur de Our Frame.

Si vous n'avez pas encore écouté la conférence, allez sur le épisode 60.

Jonas Schneiter, directeur de OurFrame (anciennement Nous Prod) société suisse pionnière de la production audiovisuelle à impact.

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La théorie du changement

Biais de test-retest

Étude du CNRS - Réseaux sociaux, qui compte le plus ?

Media Kappaw

Le nudge

Le backlash c'est quoi ?