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  • #3🧬 Wenn dein Inneres lauter wird als dein Außen

    #3🧬 Wenn dein Inneres lauter wird als dein Außen
    Aug 26 2025
    In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn wir nach außen funktionieren, während es innerlich längst schreit: So geht’s nicht weiter. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit diesen Momenten der Wahrheit – und wie daraus Entscheidungen entstanden sind, die mein Leben komplett verändert haben. Keine Methode, kein Plan – sondern ein ehrlicher Blick nach innen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst zu begegnen, dann hör rein.
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    23 Min.
  • #2🧬 Wenn dein System "Genug" sagt

    #2🧬 Wenn dein System "Genug" sagt
    Aug 12 2025
    Dein Körper sendet Signale, lange bevor du sie im Kopf anerkennst. In dieser Folge erfährst du, wie dein Nervensystem „Genug“ sagt, warum das kein Defekt ist und wie du sanft in die Veränderung einsteigst, ohne dich zu überfordern. In dieser Folge von RE-Identity – der Podcast spreche ich darüber, wie du erkennst, wenn dein System „Genug“ signalisiert und warum das kein Defekt ist, sondern ein Weckruf.
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    35 Min.
  • #1🧬 Warum du nicht du bist – und wie du dich neu erschaffen kannst.

    #1🧬 Warum du nicht du bist – und wie du dich neu erschaffen kannst.
    Aug 5 2025
    Vom Funktionieren zum Fühlen, wie du aus der Rolle aussteigst, die nicht mehr zu dir gehört. Kennst du das Gefühl, dein Leben zu leben aber nicht wirklich als du selbst? In dieser Auftaktfolge spreche ich über Identitätsrollen, innere Entfremdung und den Moment, in dem du dich daran erinnerst, wer du wirklich bist. Es ist Zeit, die Maske fallen zu lassen.
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    19 Min.