In dieser Folge ist der Orthopäde Nico Speck zu Gast. Er erklärt uns wie das menschliche Knie aufgebaut ist, welchen Belastungen es im Sport ausgesetzt wird, wie wir es gesund halten können und was gemacht werden kann, wenn Verletzungen enstanden sind.

Musik: "Paradise Found" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Boxen ist mehr als sich ein paar Schläge zu verpassen. Leon Bauer erzählt von seinem Alltag von seinen Routinen und seinen Kämpfen und welche Probleme es gibt überhaupt Gegner zu haben, gegen die er antreten kann.

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Wie bereitet sich ein Kampfsportler eigentlich auf seine Wettkämpfe vor? Wie geht Roman mit Schmerz um? Und hat er Rituale, die ihm beim Wettkampf Glück bringen? Hört rein, um darüber mehr zu erfahren!

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In diesem Podcast soll es um die Themen Sport und Gesundheit gehen. Unsere Gäste sind Profisportler, Sportmediziner oder einfach Hobbysportler. Wir sprechen über die Herausforderungen im Sport, über Tipps von Profis und was noch alles rund um das Thema Sport und Gesundheit wichtig ist.

Schalte ein, wenn Du Neues lernen und den spannenden Gesprächen lauschen möchtest! Wir freuen uns auf Dich!

Musik: "Paradise Found" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Freizeit, Langstreckendistanzläufer (Triathlon), normaler Job und nebenher coachen?! Das sind Christian und Silke Piri. In dieser Folge erzählt das Ehepaar, wie sie ihren Alltag mit Kindern, Sport und Arbeit managen. An welchen Läufen sie teilgenommen haben, wie sie sich darauf vorbereiten und was ihre Rituale sind.

Hört gerne rein!

Musik: "Paradise Found" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)