Et si tu te retrouvais, sans le savoir, dans un scénario répétitif qui te piège dans les conflits, les malentendus, ou les relations toxiques ?
Dans cet épisode, on explore ensemble le Triangle de Karpman, aussi appelé le triangle dramatique :
Le rôle de la Victime – celle qui subit
Le rôle du Sauveur – celui qui veut aider, parfois à tout prix
Le rôle du Persécuteur – celui qui critique, accuse ou contrôle
Tu vas découvrir :
Comment repérer ces rôles dans ta vie perso et pro
Pourquoi on glisse si facilement dans ce jeu inconscient
Et surtout, comment en sortir pour créer des relations plus saines et équilibrées
Un épisode pour mieux se comprendre, sortir des schémas répétitifs, et reprendre le pouvoir sur ses choix.
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5 Min.