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  • 185 - CEO Update: das Ende einer Ära & 3 Schritte zu schnellen Entscheidungen, die du niemals bereust

    185 - CEO Update: das Ende einer Ära & 3 Schritte zu schnellen Entscheidungen, die du niemals bereust
    Jul 2 2025
    Nach 185 Folgen endet eine Ära: In dieser finalen Episode teile ich ein wichtiges CEO-Update mit dir – inkl. ehrlicher Einblicke in meine Entscheidungsfindung und warum Fokus dein effektivster Weg zu mehr Energie ist. Erfahre, wie es weitergeht, was dich ab August erwartet und warum das Beste erst noch kommt. Let’s evolve – together!
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    17 Min.
  • 184 - Zykluswissen, Weiblichkeit und gebrochene Tabus mit Christiana Kubny

    184 - Zykluswissen, Weiblichkeit und gebrochene Tabus mit Christiana Kubny
    Jun 25 2025
    In dieser Folge spricht Isabel mit Zykluscoach Tina (@natuerlich_feminin) über natürliche Verhütung, weibliche Energie und das verlorene Wissen über unseren Zyklus. Warum so viele Frauen ihren Körper nicht verstehen – und wie genau hier der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und Selbstführung liegt. Eine Folge voller Aha-Momente für Frauen, die ihren Weg kraftvoll gehen wollen.
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    33 Min.
  • 183 - Der wahre Grund hinter deinen Kopfschmerzen, PMS & Blähbauch (und wie du sie als busy Unternehmerin endlich los wi

    183 - Der wahre Grund hinter deinen Kopfschmerzen, PMS & Blähbauch (und wie du sie als busy Unternehmerin endlich los wi
    Jun 18 2025
    Kopfschmerzen, PMS, Blähbauch? In dieser Folge deckt Isabel die wahre Ursache hinter deinen körperlichen Symptomen auf – und warum sie dich als vielbeschäftigte Unternehmerin immer wieder ausbremsen. Du erfährst, wie Energiemangel deinen Körper in eine Abwärtsspirale bringt – und wie du mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielst, um gesünder, fitter und widerstandsfähiger zu werden. Jetzt reinhören und dein Playbook für mehr Energie sichern: isabelernst.de/playbook
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    19 Min.
  • 182 - Die 5 größten Lügen, die dir über Überforderung erzählt werden (und was wirklich dagegen funktioniert)

    182 - Die 5 größten Lügen, die dir über Überforderung erzählt werden (und was wirklich dagegen funktioniert)
    Jun 11 2025
    17 Min.
  • 181 - Energie Audit: Wie du erkennst, warum du dich ausgebremst fühlst (und was du dagegen tun kannst)

    181 - Energie Audit: Wie du erkennst, warum du dich ausgebremst fühlst (und was du dagegen tun kannst)
    Jun 4 2025
    Du funktionierst – aber dein Körper sendet andere Signale? In dieser Folge lernst du, wie du mit einem Energieaudit die wahre Ursache deiner Symptome erkennst – von PMS über Rückenschmerzen bis zu ständiger Müdigkeit – und was du tun kannst, um rauszukommen aus dem Zustand von „Ich schaff das irgendwie“ hin zu einem energiegeladenen Business-Leben. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deinen Energiezustand sichtbar machst, richtig interpretierst und konkrete nächste Schritte ableitest – ob du gerade Energie aufbauen, stabilisieren oder skalieren willst. 💡 Plus: Du bekommst das Predictable Energy Playbook als Freebie und erfährst, wie du deinen Audit sofort starten kannst. Perfekt für Unternehmerinnen, die endlich raus aus der Erschöpfung und rein in ihre volle Kraft wollen.
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    16 Min.
  • 180 - Die 5 größten Fehler, die garantiert zu deinem Nachmittagstief führen

    180 - Die 5 größten Fehler, die garantiert zu deinem Nachmittagstief führen
    May 21 2025
    23 Min.
  • 179 - Mein bewährtes 3 Schritte System um im Alltagstrubel energiegeladen zu bleiben

    179 - Mein bewährtes 3 Schritte System um im Alltagstrubel energiegeladen zu bleiben
    May 14 2025
    21 Min.
  • 178 - Tu DAS, wenn deine ToDo Liste dich unruhig macht und überfordert

    178 - Tu DAS, wenn deine ToDo Liste dich unruhig macht und überfordert
    May 9 2025
    16 Min.