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  • #066 Lizz Görgl: Doppel-Skiweltmeisterin über Flow, mentale Stärke und ihr neues Buch.. | MENTALGIGANTEN

    #066 Lizz Görgl: Doppel-Skiweltmeisterin über Flow, mentale Stärke und ihr neues Buch.. | MENTALGIGANTEN
    Oct 16 2025
    Flow – dieser schwer fassbare Zustand maximaler Konzentration und Leichtigkeit – steht im Zentrum dieses Dialogs zwischen Michael von Kunhardt und Lizz Görgl. Die ehemalige Spitzensportlerin spricht offen über ihren WM-Lauf als Flow-Erlebnis, Michael über mentale Zugänge zu Präsenz und Lebensenergie. Gemeinsam erkunden sie, wie wir den Flow in unser alltägliches Denken, Fühlen und Handeln integrieren können. Das Gespräch entstand anlässlich ihres neuen gemeinsamen Buches „Die Magie des Flows“, das ab dem 16. Oktober 2025 erhältlich ist. Hier das Buch bestellen: Die Magie des Flows - * https://amzn.to/41S5xi3 Weitere Bücher von Michael von Kunhardt: Mentalgiganten - * https://amzn.to/3IpJusn 105 Impulse - * https://amzn.to/4meyY52
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    24 Min.
  • #065 "Motivationssprüche & Zitate": Wenn Worte wirklich wirken.. | Mentalimpulse

    #065 "Motivationssprüche & Zitate": Wenn Worte wirklich wirken.. | Mentalimpulse
    Oct 14 2025
    Große Persönlichkeiten wie Einstein, Jürgens oder Muhammad Ali haben gezeigt, dass Worte mentale Wegweiser sein können. Doch entscheidend ist, wie wir sie verstehen und nutzen. Michael von Kunhardt lädt dich ein, deine eigenen Lieblingszitate bewusst zu reflektieren – als Quelle für Mut, Kreativität und innere Stärke.
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    4 Min.
  • #064 "Positivität": Die Haltung, die Chancen schafft! | Mentalimpulse

    #064 "Positivität": Die Haltung, die Chancen schafft! | Mentalimpulse
    Oct 9 2025
    Wir sind Weltmeister im Nörgeln – doch wer Positivität kultiviert, erkennt Chancen, wo andere Probleme sehen. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt, wie du mit einer bewussten Haltung mehr Lösungen findest, klarere Ziele setzt und deine begrenzte Lebenszeit erfüllter gestaltest. Positivität bedeutet, den Blick auf das Gute zu richten – und daraus Kraft zum Handeln zu schöpfen.
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    4 Min.
  • #063 "Pausen": Die unterschätzte Kraft der Erholung! | Mentalimpulse

    #063 "Pausen": Die unterschätzte Kraft der Erholung! | Mentalimpulse
    Oct 7 2025
    Pausen sind kein Luxus, sondern Teil des Erfolgsprinzips. Michael von Kunhardt zeigt am Beispiel von Roger Federer, warum wahre Stärke nicht nur durch Training entsteht, sondern durch die Kunst, Erholung bewusst zuzulassen. Ebbe und Flut, Belastung und Ruhe – erst das Zusammenspiel beider Seiten schafft nachhaltige Energie.
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    3 Min.
  • #062 "Rückschläge": Warum sie zum Erfolg dazugehören! | Mentalimpulse

    #062 "Rückschläge": Warum sie zum Erfolg dazugehören! | Mentalimpulse
    Oct 2 2025
    Jeder kennt sie, niemand mag sie – doch Rückschläge sind unvermeidbar. Michael von Kunhardt zeigt dir, wie du in ihnen nicht den Untergang, sondern eine Einladung zum Wachsen erkennst. Mit Humor, Gelassenheit und Souveränität kannst du jedes Hindernis zum Lehrmeister machen.
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    3 Min.
  • #061 "Verzicht": Wenn weniger plötzlich mehr ist.. | Mentalimpulse

    #061 "Verzicht": Wenn weniger plötzlich mehr ist.. | Mentalimpulse
    Sep 30 2025
    In einer Welt voller Konsum und Vergleiche bedeutet Verzicht keine Schwäche, sondern Befreiung. Michael von Kunhardt zeigt am Beispiel von Reinhold Messner, wie Loslassen zu Klarheit, Leichtigkeit und größerer Stärke führen kann. Diese Mentalimpuls-Folge lädt dich ein, Ballast loszulassen, um das Wesentliche klarer zu sehen und leichter nach vorne zu gehen.
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    3 Min.
  • #060 "Mut": Bauchgefühl folgen, Risiko wagen, Wachstum erreichen! | Mentalimpulse

    #060 "Mut": Bauchgefühl folgen, Risiko wagen, Wachstum erreichen! | Mentalimpulse
    Sep 25 2025
    Sicherheit wirkt verlockend – doch sie hält uns oft in ungelebten Zuständen fest. Michael von Kunhardt erklärt, warum Mut die entscheidende Zutat für Veränderung ist und wie du kleine wie große Schritte bewusst gehen kannst. So wird aus Unsicherheit ein Motor für Entwicklung.
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    3 Min.
  • #059 "Mentale Ganzheitlichkeit": Das System hinter ECHTER mentaler Stärke! | Mentalimpulse

    #059 "Mentale Ganzheitlichkeit": Das System hinter ECHTER mentaler Stärke! | Mentalimpulse
    Sep 23 2025
    Mentale Stärke entsteht nicht durch einen einzelnen Faktor, sondern durch das Zusammenspiel vieler Kräfte wie Selbstvertrauen, Konzentration, Motivation und Resilienz. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt, warum mentale Ganzheitlichkeit der Schlüssel ist, um Pläne wirklich umzusetzen und Potenziale zu entfalten. Entwicklung ist ein Dauerprozess – und jeder Schritt bringt dich weiter.
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    2 Min.