Trash-TV, toxische Männlichkeit und Drama um jeden Preis – was läuft eigentlich falsch im Reality-TV?

Was läuft falsch im Reality-TV – und warum können wir trotzdem nicht wegsehen?

Mit Luca sprechen wir über inszenierte Eskalationen, fragwürdige Rollenbilder, sinkende Gagen und die Frage, warum Drama oft wichtiger scheint als Menschlichkeit.

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Eure Jasmin

#realityTV #trash

Hallo liebe Heldinnen,

in dieser Folge geht es um Grenzen setzen – im privaten wie auch im beruflichen Leben. Gemeinsam mit Dr. Claudia Turecek sprechen wir darüber, warum es uns oft so schwerfällt, unsere eigenen Grenzen zu wahren, welche Rolle Schuldgefühle und Harmoniebedürfnis dabei spielen und wie wir lernen können, unsere Bedürfnisse klarer zu erkennen und zu kommunizieren.

Eine Folge über Selbstreflexion, Mut und die Frage: Was brauche ich eigentlich – und wie kann ich für mich einstehen? ❤️

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Auf eine Melange halbvoll :)

Eure Jasmin

Hallo, ihr Heldinnen,

endlich bin ich wieder zurück – und ich freue mich riesig, diese ganz persönliche Folge mit euch zu teilen. ❤️

In „Mein Weg zur Liebe“ erzähle ich von meiner Reise zu mir selbst – und davon, wie genau dieser Weg mich zu meiner großen Liebe, meinem Mann, geführt hat.

Ich spreche darüber, wie ich alte Muster erkannt und losgelassen habe, meine Ängste überwunden habe und gelernt habe, Beziehungen nicht mehr aus Mangel oder Unsicherheit zu führen, sondern aus Vertrauen, Freiheit und echter Verbundenheit.

Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder. Vielleicht macht dir diese Folge Mut, deinen eigenen Weg zu gehen und daran zu glauben, dass eine erfüllte Beziehung möglich ist.

💛 Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram folgst und mir unter dem aktuellen Post erzählst:
Welche Erfahrungen haben dich geprägt und was ist für dich Liebe?

Ich bin gespannt auf deine Geschichte.

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Eure Jasmin

#Podcast #Liebe #Beziehung #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Heilung #Bindungsmuster #Traumaheilung #Mut #Wachstum #Herzensweg #DerWegZurLiebe #GlücklicheBeziehung #FrauenStärken #Heldinnen

2026 steht als Merkur-Jahr im Zeichen von Kommunikation, Austausch und geistiger Beweglichkeit. Es bringt Bewegung in festgefahrene Situationen und fordert dazu auf, auszusprechen, was lange unausgesprochen war. In Beziehungen entstehen durch ehrliche Gespräche mehr Klarheit und Offenheit, Missverständnisse können sich lösen. Auch Singles zeigen sich neugieriger, offener für geistig inspirierende Begegnungen.

Gleichzeitig wächst der Wunsch nach Selbstverwirklichung. Mentale Neugier und Kreativität sind hoch, neue Projekte, Weiterbildungen und berufliche Neuausrichtungen finden guten Boden – besonders dort, wo Anpassungsfähigkeit und klare Kommunikation gefragt sind.

Ein zentrales Thema des Jahres ist der bewusste Umgang mit neuen Technologien und KI sowie gesellschaftliche Konstellationen. Mit dem Eintritt von Neptun und Saturn in den Widder lösen sich alte, nicht mehr tragfähige Strukturen auf. 2026 ist ein Jahr der Chancen – Wachstum entsteht dort, wo Vision mit Tatkraft verbunden wird.

Mehr zu Astrologin Tanja Ragitsch:

https://tanjaragitsch.com/

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Auf einen guten Melange und seht das Leben immer halbvoll :)

Ein Mega 2025 :=)

Eure, Jasmin

Hallo liebe Heldinnen,

In dieser Folge spreche ich mit Dunia – kritische Menschenrechtsverteidigerin, Anti-Rassismus-Rechtsberaterin und Trainerin. Mit Beispielen aus ihrem Arbeitsalltag zeigt sie, wie struktureller Rassismus aussieht, wo uns polizistische Polizeigewalt begegnet und wie viel in diesem System falsch läuft.

Viel Ungerechtigkeit. Viel Schweigen. Viel Mut, der nötig ist und eines ist sicher: Das was sie sagt, hättest du nicht erwartet.

Wir sprechen über Zivilcourage, Haltung zeigen und darüber, was jede*r konkret tun kann, um Menschenrechte zu verteidigen – nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch.

Eine Folge für alle, die sich fragen: Wie kann ich etwas bewirken?

Mehr Infos dazu unter: https://dokustelle.at/

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Dont forget the melange :)

Freu mich auf eure Bewertung und ein paar Sterne,

Merci Jasmin

Hallo liebe HeldInnen,

in dieser Folge spreche ich mit YouTuberin Nina Kirsch über den Fall Diddy – und darüber, was er für uns als Gesellschaft bedeutet.

Es geht nicht nur um eine prominente Person, sondern um Machtmissbrauch, systemisches Schweigen und die Frage, warum Betroffene so lange nicht gehört werden.

Was können wir daraus lernen – und wie können wir alle dazu beitragen, dass sich etwas verändert?

Ich frage mich: Was kann ich tun? Was kannst du tun? Was können wir als einzelne Menschen tun, um Strukturen zu hinterfragen und das System gerechter, sicherer und empathischer zu machen?

Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Veränderung – und den Mut hinzuschauen.

Folgt Nina:

https://www.youtube.com/@ninaluisakirsch

Folge zu: “Missbraucht, vernachlässigt & verkauft: Was wir alle aus diesem Schicksal lernen können”

https://open.spotify.com/episode/0f7EXUxKJvU6U42Etpgb5F?si=274a89af83d143c8

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Liebe Grüße,

Jasmin

Hallo liebe Heldinnen,

In dieser Folge tauchen wir tief in die Realität von Drogenkonsum ein – mit vier echten Lebensgeschichten: Zwei Menschen, die den Ausstieg geschafft haben, und zwei, deren Weg tragisch endete.

Gemeinsam mit der Expertin Lisa von Dialog – Suchtprävention und Frühintervention sprechen wir über Risikofaktoren, Lebensverläufe und darüber, warum es manchmal Hoffnung gibt – und manchmal leider nicht.

🔹 Was hilft wirklich beim Ausstieg?
🔹 Welche Rolle spielen Umfeld, Zufall und Timing?

Triggerwarnung: Diese Folge enthält sensible Inhalte rund um Sucht, Rückfälle und Tod. Bitte achte gut auf dich.

📍 Hilfe & Beratung findest du z. B. bei Dialog – www.dialog-on.at

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Eure Jasmin

🎧 #Sucht #Drogen #Neuanfang #Überleben

Liebe Heldinnen,

in dieser Folge haben wir ein Gespräch mit Lisa Wessely von Dialog, der Suchtberatungsstelle. Zuerst klärt Lisa auf, was Sucht eigentlich ist:
Was passiert im Körper und in der Psyche – und wo beginnt die Abhängigkeit wirklich? Wir sprechen über die verschiedenen Arten von Drogen und deren Auswirkungen auf den Körper und Geist. So auch über den Unterschied zwischen psychischer und körperlicher Abhängigkeit.

Doch der Fokus liegt auf einer oft übersehenen Perspektive: dem Umfeld.
Was passiert mit dir, wenn jemand konsumiert, den du liebst?
Wie gehst du mit Angst, Ohnmacht, Scham oder Wut um? Welche Rolle spielt Liebe – und wie viel kann sie wirklich tragen?

Und vor allem:
Wie lange musst du das aushalten? Wann ist es Zeit loszulassen – und jemanden zu verlassen, den du trotz allem liebst? Oder ist es an der Zeit, für die Liebe zu kämpfen?

Diese Folge ist ein ehrlicher, einfühlsamer Dialog über Sucht, Beziehungen und Grenzen, mit vielen wertvollen Erkenntnissen von Lisa von https://www.dialog-on.at/.

Mit persönlichen Gedanken, praktischen Tipps und der Einladung, endlich offen über ein Thema zu sprechen, das so viele betrifft – und doch oft im Stillen bleibt. 💬

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Eure Jasmin