Schön, dass du dich dir und deinem Körper in Stille zuwenden und dich entspannen möchtest. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Kieferverspannungen zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen, ggf. sogar Antworten aus deinem Inneren öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die Identifikation zu lösen.

Die binaurale Musik im Hintergrund hilft vielen Menschen dabei, noch tiefer zu entspannen.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln!

Alles Liebe für dich.

Deine Madita

Schön, dass du hier bist, um dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuzuwenden und zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Imagination und Visualisierung, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Zahnschmerzen zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die Identifikation mit dem Schmerz zu lösen.

Das braune Rauschen im Hintergrund hilft vielen Menschen bei Schmerzen.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln!

Alles Liebe für dich.

Deine Madita

Schön, dass du dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuwendest und entspannen möchtest. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Autosuggestion, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, die Muskeln und das System zu entspannen, indem du dich für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest und bei langfristiger Wiederholung dadurch stressbedingten Reflux reduzieren. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die mit Sodbrennen zusammenhängenden Phänomene im Verdauungssystem gedanklich zu verändern. Die binaurale Musik im Hintergrund hilft vielen Menschen dabei, noch tiefer zu entspannen und loszulassen.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte gehe bei Schmerzen und anderen Symptomen zu einem Arzt/eine*r Ärzt*in! Alles Liebe für dich.

Deine Madita

Schön, dass du dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuwendest, um zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Imagination und Visualisierung, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, den Kreislauf von Stress, Bluthochdruck und dem daraus wieder resultierenden Stress zu durchbrechen, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die mit Bluthochdruck zusammenhängenden Phänomene im Blut-Kreislauf-System gedanklich zu verändern.

Die binaurale Musik im Hintergrund hilft vielen Menschen dabei, noch tiefer zu entspannen und loszulassen.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte gehe bei Schmerzen und anderen Symptomen zu einem Arzt/eine*r Ärzt*in!

Alles Liebe für dich.

Deine Madita

Schön, dass du  dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuwendest, um zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Imagination und Visualisierung, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Kopfschmerzen zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die Identifikation mit dem Schmerz zu lösen. Das weiße Rauschen im Hintergrund hilft vielen Menschen bei Kopfschmerzen und Migräne.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln!

Alles Liebe für dich. Deine Madita

Schön, dass du dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Phase in Stille zuwendest. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Imagination und Visualisierung, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Schmerzen während der Periode zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest. Du wirst angeleitet, dich, deine innere Welt und deine natürliche Weiblichkeit liebevoll anzunehmen. Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln! Alles Liebe für dich. Deine Madita

Hi und herzlich Willkommen bei mir auf Wolke 13 – dem Entspannungspodcast für deine Gesundheit. Ich bin Madita und melde mich hier nur ganz kurz, um dich willkommen zu heißen und mich und mein Format, die „Maditationen“ vorzustellen.

Ich wünsche dir dabei viel Freude, Entspannung, neue Einsichten und Erkenntnisse und natürlich gute Besserung.

Deine Madita