Entspannung und Visualisierung bei Zahnschmerzen
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Entspannung und Visualisierung bei Zahnschmerzen
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Über diesen Titel
Schön, dass du hier bist, um dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuzuwenden und zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Imagination und Visualisierung, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Zahnschmerzen zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die Identifikation mit dem Schmerz zu lösen.
Das braune Rauschen im Hintergrund hilft vielen Menschen bei Schmerzen.
Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln!
Alles Liebe für dich.
Deine Madita
