Entspannung & Meditation bei Zähneknirschen/CMD
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Entspannung & Meditation bei Zähneknirschen/CMD
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Über diesen Titel
Schön, dass du dich dir und deinem Körper in Stille zuwenden und dich entspannen möchtest. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Kieferverspannungen zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen, ggf. sogar Antworten aus deinem Inneren öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die Identifikation zu lösen.
Die binaurale Musik im Hintergrund hilft vielen Menschen dabei, noch tiefer zu entspannen.
Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln!
Alles Liebe für dich.
Deine Madita
