Schön, dass du dich dir und deinem Körper in Stille zuwenden und dich entspannen möchtest. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Kieferverspannungen zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen, ggf. sogar Antworten aus deinem Inneren öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die Identifikation zu lösen.

Die binaurale Musik im Hintergrund hilft vielen Menschen dabei, noch tiefer zu entspannen.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln!

Alles Liebe für dich.

Deine Madita

Schön, dass du hier bist, um dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuzuwenden und zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Imagination und Visualisierung, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, Zahnschmerzen zu reduzieren, indem du dich tief entspannst und für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die Identifikation mit dem Schmerz zu lösen.

Das braune Rauschen im Hintergrund hilft vielen Menschen bei Schmerzen.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte lasse dich bei Schmerzen und anderen Symptomen ärztlich untersuchen/behandeln!

Alles Liebe für dich.

Deine Madita

Schön, dass du dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuwendest und entspannen möchtest. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen und enthält Elemente aus der Autosuggestion, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, die Muskeln und das System zu entspannen, indem du dich für neue Annahmen und Sichtweisen öffnest und bei langfristiger Wiederholung dadurch stressbedingten Reflux reduzieren. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die mit Sodbrennen zusammenhängenden Phänomene im Verdauungssystem gedanklich zu verändern. Die binaurale Musik im Hintergrund hilft vielen Menschen dabei, noch tiefer zu entspannen und loszulassen.

Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte gehe bei Schmerzen und anderen Symptomen zu einem Arzt/eine*r Ärzt*in! Alles Liebe für dich.

Deine Madita