Folgen

  • Warum es uns so schwer fällt, Grenzen zu setzen

    Warum es uns so schwer fällt, Grenzen zu setzen
    Aug 11 2026
    Sehr häufig begegnen mir in Coaching & Training Menschen, denen es schwer fällt, Grenzen zu setzen. Und ich kann das persönlich auch sehr gut nachvollziehen. Grenzen setzen will gelernt sein und wir werden uns in den kommenden Folgen mehr damit befassen. In dieser Folge betrachten wir uns erstmal genauer, warum es überhaupt so schwer ist, Grenzen zu setzen. Dafür zeige ich dir drei Gründe, die natürlich auch ineinandergreifen können.
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    13 Min.
  • 10 Verhaltensweisen, die deine Wirkung sabotieren - Teil 2

    10 Verhaltensweisen, die deine Wirkung sabotieren - Teil 2
    Jul 28 2026
    Du arbeitest hart daran, auf andere positiv zu wirken? Dann solltest du die 10 Verhaltensweise definitiv meiden, die ich dir in dieser Doppelfolge vorstelle. Denn damit machst du sehr schnell alles wieder kaputt, was du dir davor mühsam aufgebaut hast.
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    15 Min.
  • 10 Verhaltensweisen, die deine Wirkung sabotieren - Teil 1

    10 Verhaltensweisen, die deine Wirkung sabotieren - Teil 1
    Jul 14 2026
    Du arbeitest hart daran, auf andere positiv zu wirken? Dann solltest du die 10 Verhaltensweise definitiv meiden, die ich dir in dieser Doppelfolge vorstelle. Denn damit machst du sehr schnell alles wieder kaputt, was du dir davor mühsam aufgebaut hast.
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    16 Min.
  • 5 Sätze, die souveräne Menschen häufiger sagen als andere

    5 Sätze, die souveräne Menschen häufiger sagen als andere
    Jun 30 2026
    Was denkst Du, woran erkennt man souveräne Menschen? Unter anderem an bestimmten Sätzen, bei denen viele gar nicht denken, dass sie Souveränität vermitteln und von unsicheren Menschen oft panisch vermieden werden.
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    14 Min.
  • Ärger runterschlucken? Oder rauslassen? Wie wäre es mit der Lincoln-Methode?

    Ärger runterschlucken? Oder rauslassen? Wie wäre es mit der Lincoln-Methode?
    Jun 15 2026
    Zu souveränem Verhalten gehört auch, nicht gleich jedem Ärger Luft zu machen. Aber auch nicht alles in sich hineinzufressen. Was also tun? Von Abraham Lincoln ist überliefert, dass er seinem General George Meade einen Brief voller scharfer Vorwürfe schrieb, weil dieser dem berühmten Südstaaten-General Robert E. Lee nicht Paroli bieten konnte. Wir wissen von diesem Brief nur, weil er lange nach Lincolns Tod im Archiv auftauchte. Er hat ihn nie abgeschickt. Lincoln hat sich den ganzen Frust über den aus seiner Sicht unfähigen Befehlshaber von der Seele geschrieben. Und es dann dabei bewenden lassen. Ein ziemlicher Gegenentwurf zum aktuellen US-Präsidenten, nicht wahr? Ich würde mir wünschen, mehr Menschen würden heute so handeln, gerade in Zeiten von social media, in die jede:r unreflektiert alles mögliche und unmögliche hineinrotzt. Ein mühsam aufgebautes Image mit vielen schicken Selfies und deepen Gedanken ist schnell sabotiert. Im Fall der Fälle mit einem einzigen unüberlegten Post. Oder im real life einer dummen Bemerkung aus Wut heraus, die kurzfristig unsere sonst so erfolgreichen inneren Zensoren überlistet.
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    13 Min.
  • In eigener Sache: Lebendige Rhetorik wird zu Souverän

    In eigener Sache: Lebendige Rhetorik wird zu Souverän
    Jun 8 2026
    Nach über 250 Folgen hatte sich das Konzept von Lebendige Rhetorik für mich ein bisschen tot gelaufen. Mein Wirken in Trainings und Coachings hat sich auch klarer fokussiert, so dass nun auch der Podcast diesen Fokus erhält. Natürlich geht es nach wie vor um Rhetorik, Kommunikation, Schlagfertigkeit, souveränes Auftreten und Wirkungskraft. Bald kommen neue Folgen, das genaue Konzept und der Takt sind noch nicht ganz fix. Aber ich freue mich, wenn du den Podcast weiterhin hörst und ich dich dabei begleiten darf, noch souveräner und überzeugender zu werden! Gerade in dieser Phase freue ich mich noch mehr als sonst über Feedback, Vorschläge für Episoden und deine Meinung zum Podcast. Gerne an feedback@rhetorikpodcast.de
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    3 Min.
  • #37: Erfolgsfaktor Körpersprache - Wie Du auf andere wirkst und wie Du andere interpretieren kannst

    #37: Erfolgsfaktor Körpersprache - Wie Du auf andere wirkst und wie Du andere interpretieren kannst
    May 18 2026
    Körpersprache ist eines der wichtigsten Themen der modernen Rhetorik. Verwiesen wird immer wieder auf die Mehrabian-Studie aus den 60er Jahren. Diese ist inzwischen überholt. Und doch bleibt Körpersprache ein wichtiger Erfolgsfaktor. Allerdings ist nicht alles, was dazu kursiert, wirklich seriös. Während die Wirkung von Körpersprache sehr gut erforscht ist, ist die Interpretation z.B. bestimmter Gesten bei anderen Menschen mit Vorsicht zu genießen.
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    25 Min.
  • Read the room - dieser Grundsatz wird deine Rhetorik drastisch verbessern

    Read the room - dieser Grundsatz wird deine Rhetorik drastisch verbessern
    May 11 2026
    Wenn ich als Trainer oder Teamcoach einen Raum betrete, in dem die Teilnehmenden schon versammelt sind, ist es für mich immer sehr spannend, einfach nur wahrzunehmen. Wie sind die Grüppchen gebildet? Wer kann anscheinend mit wem? Wer steht im Mittelpunkt und wer eher am Rand? All das hilft mir dabei, die richtige Ansprache zu finden. Individuen wie Gruppen richtig einschätzen zu können, ist Grundvoraussetzung für überzeugende Rhetorik! Nur wer gut beobachtet, kann dann auch Wirkung entfalten.
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    13 Min.